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孕期看电影和电视应注意啥

2011-05-24 00:04:08 作者: 来源: [我要提问] 我要评论 [推荐] [收藏]


    没怀孕前,许多孕妈咪都有到电影院看电影、在家看电视的爱好。现在怀孕了,肚子里多了个小家伙,还能去就享受这种视听的盛宴吗?答案肯定的,但是肯定不能像怀孕前那样自由自在,而是多了不少禁忌。

    先说看电影,电影对视觉和听觉的冲击力很大,甚至会影响到胎儿的听觉发育,因此,如果孕妈咪决定去看电影,做好以下准备工作就可以啦。

    1、选影院:少数影院有特殊照顾

    到影院观影的孕妈咪和普通观众相比还是少数,因此大多数影院并没有特殊的措施,比较普遍的方法就是给孕妈咪安排休息室休息。

    也有少数影城已经考虑到孕妈咪的需要,为她们提供方便,以保证安全。有的提供隔音枕,可以放置在肚子上,宝宝听到的影片音量就很小了;有的提供抱枕、小毯子给孕妈咪使用;也有的开放贵宾室供孕妈咪休息,工作人员全程陪护,散场时让孕妈咪走快速通道。这种有特殊照顾的影院当然是首选。

    2、选时间:白天场次人少

    医生认为,孕妈咪去看电影千万要提防被挤着碰着,因此孕妈咪观影最好选择人少的场次。

    影院观影人流的规律性很强,一般正常工作日的18点之前观影人比较少。此外孕妈咪最好避开电影上映的头一周,新上映的影片观众会比较密集。

    3、选电影:别看太刺激的影片

    孕妈咪不能看太刺激的电影,不能看惊悚片、恐怖片,也尽量不要看悲剧,比较适合选择家庭伦理片、爱情片,也可看点轻喜剧。

    观影前,孕妈咪可以查看影片的评价或者向影院咨询,应该找音响效果不突出的电影。动作大片突出视听效果,容易吓到胎儿。

    4、选位置:最后排靠边位置最方便

    选好影片了,准备买票,哪个位置最合适呢?

    孕妈咪最好选择最后一排靠近过道的位置,这个位置一般人少,避免人来回穿行造成不便。同时影厅应急通道一般靠近最后排,遇到紧急情况可以从后门出去。

    肚子还不显大的孕妈咪选好座位后最好和工作人员说明一下情况,这样影院工作人员就能记下您的位置,特别留意。

    再说看电视的禁忌:

    1、忌近距离看电视:孕妈咪距离电视机的距离应在2米以上。
    2、忌连续长时间看电视:一般孕妈咪一次看电视时间不宜超过2小时,避免过度使用眼睛,尤其有妊娠高血压综合征的孕妈咪更应注意。

    3、忌室内空气不流通。
    4、忌看恐怖、紧张、悲剧性节目,这些节目会使孕妈咪情绪紧张,血液中出现一种特殊物质,通过胎盘带给胎儿,使胎儿不安。

    5、忌看电视睡得过晚:孕妈咪应当注意休息,保证充足睡眠,一般夜间应睡8—9小时。
    6、忌饱食后看电视:饭后食物需要消化,看电视需要用脑,这样势必使人体内供给胃肠的血液相对减少,从而影响正常的消化、吸收功能,也不利于胎儿发育生长。

    7、忌不良卫生习惯:如边看电视边吃零食、蜷着身体看电视等。这会使腹腔内压增大,胃肠蠕动受限,不利于食物的消化吸收,特别不利于胆汁排泄,易发胆道疾病。(时尚妈咪)
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