宝宝上火的防治好招

2011-06-05 16:01:37 作者:本站整理 来源:www.baby-edu.com [我要提问] 我要评论 [推荐] [收藏]



    宝宝上火是很常见的,一年四季均可发生,需要妈妈们的细心呵护,随时做好“上火”的迎战准备。有些妈妈对宝宝上火不够重视,认为自然会好。其实,宝宝上火了,很容易引发厌食、烦躁、大便干,甚至便秘,口腔溃疡等现象,给宝宝带来一连串的麻烦。看着宝宝吃不好、睡不好,几天就瘦了一圈,妈妈们也心疼难耐。在帮宝宝“去火”的这场攻破战中,妈妈们该如何做到从容不迫、战无不胜呢?

    一、辨别宝宝上火,小心被骗

   在很多时候,宝宝上火了妈妈们并不知道。在日常生活中,常常见到宝宝有便秘、尿黄、眼屎多,口舌生疮,烦躁易怒的现象。没有经验的年轻妈妈通常不会对这些问题引起足够重视,而老人们却会提醒妈妈们,宝宝这是“上火”了,要多吃清火的食物。妈妈们了解宝宝上火的种类,及早发现宝宝上火是很必要的哦!

    1、区分宝宝上火的种类

    上火,有实火和虚火之分。宝宝上火,通常属于实火,表现为症状重,来势猛。从中医角度来看,或发生于身体的部位不同,表现也有所不同。一般来说,宝宝上火,即实火主要有以下4种:

    心火:主要表现在舌,舌边尖发红、心烦意乱、多梦或睡不着觉,小便黄甚至有热辣刺痛感,口渴,想大量饮水。 
    脾火:主要表现在口舌,舌苔黄腻、口苦口干,口唇生疮,想大量饮水。
    肝火:肝有火主要表现在眼睛,出现眼干眼痒,结膜炎、眼屎分泌多,脾气暴躁易冲动,压不住火,总想发脾气,有时甚至有胸肋刺痛感。
    胃火:主要表现在牙及牙龈,口臭,牙痛,牙龈红肿,牙根发炎。大便干燥。

    温馨提示:身体瘦弱的宝宝容易引发虚火,主要表现为上火的症状轻,时间长,并伴有手足心热、潮热盗汗、失眠多梦等。妈妈们要注意加以区别。

     2、有这些现象,说明宝宝上火

    口燥咽干、牙疼肿胀、烦躁失眠、尿少便干……当这些症状一个一个来拜访宝宝的时候,妈妈们便会很确定地说,这几天宝宝一定是“上火”了。究竟是不是这样呢,我们一起来看看宝宝上火有哪些表现?

    口舌生疮:宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。
    大便干结:有的宝宝上火后会引起便秘,排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。 
    眼屎增多:宝宝眼内分泌物增多,尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎,过多时会粘住眼睑。 
    皮肤干燥:宝宝肌肤稚嫩,如果长期呆在湿度过低的环境中,皮肤很容易变得干涩,甚至发生皲裂,宝宝的毛发也会因此变得干枯无华或脱落。 
    腹泻:宝宝的消化系统比较娇弱,一旦上火就容易发生肚子胀满不适、腹痛、腹泻、大便酸臭、肛门发红等症状。 

    二、发现宝宝上火了怎么办

    许多家长对宝宝“上火”不够重视,认为会自然好,不及时用药或是滥用、错用药物,殊不知,这就跌入了防治宝宝“上火”的治疗误区,稍不小心就会引发更严重的病症。妈妈们要重视宝宝“上火”的危害,科学应对宝宝上火,不要让“上火”阻碍宝宝的健康成长。 

   
1、坚持母乳喂养 ——母乳含丰富营养物质和免疫抗体,宝宝出生后最好母乳喂养,可提高抵抗力,防止上火。妈妈要合理膳食,保证充足奶量。 

   
2、喝些去火靓汤——做一些去火汤之类的,比如说绿豆汤,这是我们最为常见的,能清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。还有如荸荠丸子汤、红枣枸杞子橘皮汤等,不仅可以帮助宝宝去火,还可以缓解宝宝食欲不振的现象,宝宝就不会因上火而缺乏营养了。

   
3、多吃水果——多给宝宝吃些水果,如柚子、梨,性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜。荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。杨桃:性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。 
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