纠正宝宝衔乳姿势的10妙法

2011-07-06 13:04:52 作者:本站整理 来源:www.baby-edu.com [我要提问] 我要评论 [推荐] [收藏]


    有很多妈妈很困惑,为什么母乳的姿势很正确,却还会感觉乳头疼痛,宝宝乳头的效率也不高呢?其实是宝宝没有实施正确的衔乳姿势导致的,那么如何纠正宝宝衔乳姿势呢?

    一、喂奶姿势正确,乳头却疼痛的原因——宝宝不能正确运用舌头

    一般来说,在这样的情况下,妈妈的乳头顶端皲裂,在乳头上可以看到一条横向的裂口。导致这种皲裂的原因,不是哺乳姿势不正确,而是婴儿没有正确地运用自己的舌头——即没有做到把舌头伸到乳晕与下牙床之间,而是停留在口腔内部,不断地摩擦乳头,导致皲裂。婴儿不能够正确运用舌头的原因也有几种可能:

    1、最常见的是舌头或者舌系带过短。仔细观察宝宝的舌头,可以看到它总是在口腔内部向上蜷曲,很少平放下来,或者宝宝的舌头向外伸的时候,可以看到它不是尖的,而是像一个心形。

    2、胎儿在子宫内曾经吮吸自己的手指。由于舌头的位置不正确,婴儿也不能够保持有效经吮,经吮力经常断开,吃奶时总是发出“咂咂”的声音。

    二、如何纠正宝宝衔乳姿势

    无论什么原因,妈妈都可以采取措施纠正宝宝的衔乳姿势。

    1、含住乳晕:宝宝不仅要含住你的乳头,更重要的是,要含住大部分的乳晕,你的乳头应该完全越过宝宝的牙床。仅仅吸吮乳头不仅不会让宝宝吃到奶,而且会引起乳头皴裂。一旦发现宝宝的衔乳方式不对,应该用小手指伸进宝宝下唇和乳方之间,断开衔接,重新来。

    2、“压舌练习”:将洗干净的手指伸进孩子的口腔,指甲朝下,让孩子经吮30秒,而后慢慢地将手指翻过来、指肚朝下向下压孩子的舌头,同时慢慢地抽出手指。练习过程中,妈妈可以明显地感到宝宝的舌头在经吮时很少延伸到下牙床外。这样的练习几乎是立竿见影,如果马上喂奶,孩子的舌头就会平铺并且外伸。

    3、有效的吸吮方式:注意宝宝应该吸吮你的乳房,而不是他的舌头或下唇。如果发现宝宝的下唇窝在嘴里,可以用手轻轻拨弄他的下巴和嘴,将下唇释放出来。宝宝吸吮的,应该是你的乳晕,这样才能有效地刺激乳腺分泌乳汁。

    4、协助宝宝的呼吸:宝宝的下颌应该紧贴你的乳房,鼻子轻轻地碰到你的乳房。这样他的呼吸还是很通畅。如果你的乳房阻挡了他的鼻孔,可以试着轻轻按下乳房,协助宝宝呼吸。

    5、母亲要多摄取液体:每次喂奶之前以及中间,最好喝一杯水、果汁或其他有益液体,有助于乳汁的充盈,免得母亲自身脱水。

    6、按需喂奶、多喂、勤喂:在奶下来后的最初一段时期,平均每24小时至少哺乳8到10次。

     7、妈妈要坐舒服了:全身的肌肉要放松,腰后、肘下、怀中都要垫好枕头。如果坐在椅子上,踩一只脚凳,将膝盖提高。如果坐在床上,就用枕头垫在膝盖下。不要前倾身体将奶头送进孩子嘴里,而是利用枕头将孩子拥抱到你胸前。

    8、宝宝要躺舒服了:横躺在你怀里,整个身体对着你的身体,脸对着你的乳房。注意宝宝不应该扭转头和脖子来找奶头,他的头应该枕在你的前臂或者肘窝里,你的前臂托住他的背,你的手托住他的屁股或者腿。`

    9、将乳房提供给宝宝:用另外一只手握住乳房,拇指在上方,另外四只手指头捧住下方,形成一个C字。注意手指头要离开乳晕一段距离。

    10、鼓励宝宝正确地衔住乳房:用乳头逗引宝宝的下唇,或者,如果宝宝的脸转向另一边,轻轻地划过他的脸颊,觅食的本能会令宝宝转头向你。再次逗引他的下唇,轻声鼓励宝宝张大嘴。等到宝宝嘴张的最大时,迅速地将乳头送进他的嘴里,压在他舌头上方,同时用抱宝宝的手将宝宝紧紧地搂向你。你可能要试几次才成功,如果宝宝不耐烦,暂时停下来,带到宝宝平静下来再试。

    平时,也可以多让宝宝脸冲下趴在成年人手臂上,在屋子里走一走,让地心引力将宝宝的舌头引出来。哺乳时,要特别观察宝宝的舌头是否伸出来,垫在牙齿和乳房之间。

    宝宝是否属于严重舌系带过短,需要手术矫治,则需要请医生来判断。如果严重影响哺乳,则需要马上手术。有不少宝宝舌系带短的问题不那么严重,不需要矫治,长大一些自然就好了。
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