转眼间，宝宝3-4个月了，到了吃辅食的月龄。可是，这辅食该怎么加合适呢？添加的顺序又是怎样呢……每个新妈妈第一次添加辅食，都会问自己无数个问题，真是可怜天下父母心啊，一切都是为了让宝宝长得更聪明更健壮。本文将从宝宝的不同月龄如何添加辅食进行介绍，让妈妈们井然有序的添加，促进宝宝健康成长！
一、3-6个月
1、足月新生儿满1个月，人工喂养儿15天，添加浓鱼肝油滴剂1-2滴，到3个月时增至4滴，每天分2次给。
2、2个月开始喂菜汁、果汁，先给1汤匙，以后逐渐增至2-3汤匙，上下午各喂一次。
3、4-5个月，浓鱼肝油滴剂从每天4滴渐增至6滴，分二次给。菜汁、果汁从3汤匙逐渐增至5汤匙分二次给。
4、4-5个月，开始吃煮熟的蛋黄。从1/4只开始，将其压碎放入米汤或奶中调匀后喂，等适应后逐渐增至1/2只。
5、从4个半月起给煮得很烂的无米粒稀粥，每天1汤匙，消化情况好再从5个月起每天2-3汤匙，粥里可加半匙菜泥，分2次给。
二、6-7个月
1、6～7个月，浓鱼肝油滴剂每天保持6滴左右，分2次给。
2、煮熟的蛋黄增至每天1只，过渡到蒸鸡蛋羹，每天半只。
3、稀粥可由稀增至半稠，每大3汤匙，分2次给，逐步增加至5—6汤匙。
4、粥中可加菜泥1汤匙，可稍加些调味品。
5、如果离乳食品吃得好，可减去一次奶。
三、7—8个月
1、过渡到整只蛋羹。
2、每天喂稠粥2次，每次一小碗(约6—7汤匙)，开始加莱泥2—3汤匙，逐渐增至3—4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、角肉。
3、给宝宝随意啃馒头片(1／2片)或饼干，促进牙齿发育。
4、母乳(或其他乳品)每天3或2次，必须先喂辅食，然后喂奶类。
四、9—10个月
可参考下列程序进食：
上午——晨6时，喝母奶或配方奶，10时稠粥1碗，菜泥2—3汤匙，蛋羹半只；
下午——2时喂母奶或配方奶；
晚上——6时喂稠粥或烂面条1碗，蛋羹半只，除菜泥，还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等；10时喂奶。
如果辅食吃得好，可少喂1次奶或考虑断奶。
五、11—12个月
1、可以吃接近大人的食品，如软饭、烂菜(指煮得较烂的菜)、水果、碎肉和容易消化的点心。
2、如果处于春秋凉爽季节可考虑断奶。断奶后，每天要保持喝1—2次牛奶。（国际妇婴保健院 陈大宁）
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