豆腐辅食香嫩美味的20新做法
2011-07-16 14:57:52 作者:本站原创 来源:www.baby-edu.com [我要提问] 我要评论 [推荐] [收藏]
17、肉蛋豆腐粥
原料:粳米30克。瘦猪肉25克,豆腐15克,鸡蛋半只,食盐少许。
做法:
1、将瘦猪肉剁为泥,豆腐研碎,鸡蛋去壳,将一半蛋液搅散。
2、将粳米洗净,酌加清水,文火煨至八成熟时下肉泥,续煮至粥成肉熟。
3、将豆腐、蛋液倒入肉粥中,旺火煮至蛋熟,调入食盐即可。
18、南瓜豆腐糊
原料:过滤豆腐1大匙、过滤南瓜1大匙、肉汤2小匙、黄油1/4小匙。
做法:
1、把豆腐放热水中煮后过滤。
2、把南瓜煮软过滤,然后放入过滤豆腐锅内。
3、加肉汤均匀混合后放火上煮,煮片刻后加入黄油。
19、牛奶豆腐
原料:豆腐1大匙、牛奶1大匙、肉汤1大匙。
做法:
1、把豆腐放热水中煮后过滤。
2、放入锅内加牛奶和肉汤均匀混合后上火煮,煮好后撒上一些青菜。
20、豆腐鸡蛋羹
原料:过滤蛋黄1/2个、过滤豆腐2小匙、肉汤1大匙。
做法:
1、将过滤蛋黄研碎,把豆腐煮后控去水分后过滤。
2、把蛋黄和豆腐一起放入锅内,加入肉汤、边煮边搅拌混合。
学前谷温馨提示:
豆腐营养丰富,给宝宝吃些豆腐辅食,不仅能让宝宝的辅食更丰富,还能满足宝宝成长的营养需求。不过,妈妈们给宝宝添加辅食时,也要遵循由少到多、循序渐进的原则,添加辅食时,要注意宝宝是否有过敏现象,等宝宝适应一种辅食后,再添加新的辅食,以免宝宝有过敏反应。最后,祝愿巧手妈妈们给宝宝做出更多美味的辅食,让宝宝更加健康的成长!
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