秋天气候干燥，宝宝体内容易产生火气，小便少，神经系统也容易紊乱，宝宝的情绪也容易跟着变得躁动不安。妈妈在保证宝宝营养的同时，还要注意给宝宝多吃些清火、湿润的食物，以防宝宝秋季病。以下是学前谷小编整理的几道小宝宝秋季辅食，供妈妈们参考。
一、水果类辅食
秋季水果多，水果能生津止渴，开胃消食，妈妈们可要好好利用秋季水果，展示一下厨艺，为宝宝的餐桌多添几道美味，让干燥的秋天也一样美味滋润。
1、梨子泥
原料：梨
做法：把梨洗净去皮后用锅蒸熟，再用搅拌机打碎即可。
2、秋梨汤
原料：新鲜的梨
做法：把新鲜大鸭梨带皮洗净后，切成小碎块，然后用水煎煮成梨汤，每天给宝宝喝几次，有止咳化痰的作用。
3、苹果泥
原料：苹果
做法：苹果洗净，去皮，切成小块儿，蒸熟或者加少许水煮熟后，晾凉，放入搅拌机搅碎成糊即可。搅的时候，酌情加水，搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度。
4、桃泥
原料：桃子
做法：桃子洗净，去核，切块儿后加水煮至软熟（或者蒸熟），晾凉，撇去桃皮，桃肉放入搅拌机搅碎成糊即可。搅的时候，酌情加水，搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度。
5、干梅李泥
原料：干梅
做法：干梅李逐个用手捏捏，确保没有残核，放锅里，加水没过，大火煮开，小火煮很软后关火；晾凉后放入搅拌机搅成糊即可。搅的时候，酌情加水，搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度。
6、石榴汁
原料：两个鲜石榴
做法：石榴洗净之后切成小碎块，然后将它捣烂，用清洁纱布绞出汁，直接给宝宝饮用，每天喝2～3次，可收敛血管，生津止渴。
7、苹果薯团
材料：红薯50克，苹果50克，蜂蜜少许。
做法：将红薯洗净，去皮，切碎煮软；把苹果去皮去核后切碎，煮软，与红薯均匀混合，加入少许蜂蜜拌匀即可喂食；制作中，要把红薯、苹果切碎，煮烂。
8、红枣泥
原料：红枣100克，清水适量
做法：红枣洗净，放入清水锅中煮20分钟左右，煮至烂熟；去掉红枣皮、核后拌匀，温凉后即可喂食。
小贴士：含丰富的钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素等营养物质，可有效预防癞皮病、坏血病。
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