辅食添加问答大汇总

2011-11-19 17:33:42 作者:匿名 来源:网友分享 [我要提问] 我要评论 [推荐] [收藏]


    宝宝4个月大时,可以添加蛋黄泥、香蕉泥了;再大一些的宝宝,辅食就更丰富多样了。可对于新手妈妈来说,给宝宝添加辅食也是门大学问,总是存在这样或那样的疑问,更担心宝宝的营养问题。为此,小编为你整理了辅食添加问答,帮你解疑答惑。

    妈妈(以下简称Q):宝宝什么时候可以开始添加辅食?
    刘主任(以下简称A):宝宝会让你知道何时他准备好要吃辅食了。他会显现出一些征兆,表示他已准备好要开始接受其他食物了。
    1. 每次伸出手来想抓东西,或抓到了东西就往自己的嘴里送,或是喜欢抓妈妈正要吃的东西。
    2. 宝宝背部发展到稍加扶持便可坐着,你可能还发现到他已经开始长牙了。
    3. 当宝宝准备要接受辅食时,舌头及嘴部的肌肉将发展至可以将舌头上的食物往嘴巴后面送,一起来完成这个咀嚼的动作。

    Q:辅食的种类有哪些?
    A:根据不同性状,婴儿食物可分为液体食物、泥糊状食物和固体食物三大类。
    1. 液体食物主要指母乳和配方奶,其次是其他奶类,以代乳粉作为婴儿早期食物不如奶类好。
    2. 泥糊状食物可分为两大类:一是工业化泥糊状食物,包括米粉和瓶装泥糊状食物;二是家庭制作的泥糊状食物。
    3. 固体食物是指比泥糊状食物更成型,但比成人固体食物更为细软的食物。
    根据不同来源,婴儿食物分为植物来源性食物和动物来源性食物两大类。植物来源性食物包括谷类食物,如米面、蔬菜、水果等;动物来源性食物包括肉类、禽类和奶类、蛋类等。

    Q:辅食应以米饭为主,还是以面食为主?
    A:最好选择米饭,因为面食含麦类成分,麦粉容易引起宝宝过敏,所以开始添加辅食时,先选用米类的食品。为增加其热量,可适当添加一些植物油或混合豆科植物(如蚕豆、豌豆、扁豆等);为提高其蛋白质含量,可适当加些牛奶粉、鱼蛋白粉、蛋黄粉、浓缩大豆蛋白等。家庭制作辅食时,注意食物的体积应当小些,但热能密度要大些。

    Q:制作辅食的调味品用量跟成人一样吗?
    A:婴幼儿食品应为温和、单纯的味道,不宜过咸过甜,不宜用成人的口味和喜恶来衡量,而应从食品质量和营养需要出发。一旦习惯了添加调味品的成人食品,宝宝对以往清淡的婴幼儿食品就不再感兴趣了,也很难养成良好的饮食习惯了。

    Q:宝宝不吃辅食怎么办?
    A:宝宝对一种新的食物表示拒绝,这是一种基本的防护本能,是宝宝同环境建立关系时完全正常的表现。此时,您应耐心地少量多次哺喂,直至他完全适应这一新提供的食品为止。
    一般经过先舔、勉强接受、吐出、再喂、吞咽等过程,反复5~15次,经过数天宝宝才能毫无戒心地享受开始拒吃的食物。稍微大些,宝宝味觉发育了,还要注意食物的色、香、味、形,从而诱发食欲,保持宝宝对食物良好的兴奋性。

    Q:如何辨认宝宝对吃的辅食是否适应?
    A:宝宝吃了辅食后表现得很愉快,精神和睡眠也都不错,就说明比较适应。
    一般来说应及早给宝宝添加固体食物,虽然有时会遇到一些情况,比如吃什么拉什么,但是,只要宝宝不哭不闹,照吃照玩,就属正常,只是食物没有起到增加营养的作用。慢慢地,宝宝在“训练”中适应了,对吃进去的食物也能够完全地消化、吸收了,大便的性状也就好转了。

    Q:一天中什么时候吃辅食较好?
    A:您自由选择,可以在母乳喂养之后,也可以在母乳喂养的间歇添加。在母乳喂养之前喂,有利于宝宝对辅食的接受,因为这时的宝宝处于饥饿状态,让他尝尝辅食的味道,比较容易接受。一般多在母乳喂养后再给他吃辅食,这样可以保障母乳或配方乳的摄入。

    Q:如何保证辅食制作的卫生?
    1. 在准备食物和喂食前,宝宝和看护人均应洗手;
    2. 食物制作后应马上食用,吃剩的食物要储存适当,以免变质;
    3. 用洁净的餐具准备及盛放食物;
    4. 喂宝宝的时候,用洁净的碗和杯子;
    5. 避免使用奶瓶,因其不易清洁。
相关热词搜索:添加辅食辅食添加问答
0
顶一下
0
踩一下

[错误报告] [推荐] [收藏] [打印] [关闭] [返回顶部]

网站首页 | 产品展示 | 关于我们 | 联系我们 | 广告合作 | 版权声明| 友情链接 | 网站地图 | sitemap | 在线问答

幼师群:42575230  54118754  |  园长群:107615813 | 经销商群:107617312 |  妈妈群:107616762 |  幼教公司群:121128490

在线咨询: 点击咨询
QQ:23419676 点击咨询
QQ:835226297 点击咨询
QQ:420675791 点击咨询
QQ:335163768 点击咨询
QQ:361206426 注:本站所有信息仅供参考,若无意中侵犯了您的权利,请及时联系我们,我们将尽快处理!

学前谷-中国婴幼儿教育网 版权所有 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像! 京ICP备11032079号 在线人数: