15、豆腐葱花汤
原料:鲜豆腐2块,葱2~4根,油、姜片、酱油、香油、味精各少许。
制作:
1、豆腐切成小块或条,在清水中浸泡半小时,放入油锅中稍煎。
2、加入适量清水,同时放进姜片、酱油,煮沸后再煮20分钟。
3、将葱切碎,拌入豆腐汤内,烧开后,淋入香油,撒上味精即成。
特点:鲜嫩醇香,开胃进食,佐餐吃豆腐,饭后喝汤。
16、香菇冬瓜汤
主料: 冬瓜400克 香菇(鲜)100克
调料: 盐4克 味精2克 鸡油2克
制法:
1. 冬瓜去皮,去瓤洗净,切成0.5厘米宽,1.7厘米厚的块,香菇用温水泡发好,洗净备用。
2. 汤锅置火上,放油烧热,下葱末炝锅炒出香味,放入高汤750克,香菇烧开,加入冬瓜块,待冬瓜熟烂,加入细盐,味精,淋上麻油,起锅盛入汤碗中即成。
17、葱花肉碎蒸水蛋
材料:鸡蛋1~2个,瘦猪肉碎(或火腿粒)70g,清水适量,青葱粒少许。
做法:
1.肉碎用少量食盐、鸡晶粉、生粉、少许酱油腌制15分钟(若用火腿肠,则切粒即可)。将鸡蛋打入碗中,加水和少许盐轻轻朝同一方向搅拌,尽量不要起泡,否则蒸出的水蛋表面不光滑;
2.取大碗或碟,先放腌好肉碎,再把鸡蛋倒入,同时将青葱粒洒于表面;
3.烧滚蒸笼的水,将碗碟放入蒸笼,小火蒸8分钟,关炉取出后滴两滴麻油或葱油即可。
18、甘薯饭
材料: 甘薯30g,吻仔鱼1/2大匙,绿色蔬菜少许,饭2/3碗,水2-3大匙。
做法:
1、甘薯去皮切成0.5cm方块,浸水后用保鲜膜包起来加1大水,以微波炉加热一分钟。
2、吻仔鱼用热水烫过。
3、将饭倒入小锅中,再将水、处理过的甘薯、吻仔鱼及绿色蔬菜放入小锅一起煮熟即可。
19、蒸嫩丸子
材料: 绞肉60g,青豆仁10颗,a料水1匙,太白粉1/2小匙,酱油少许。
做法:
1、绞肉剁细,加入煮烂的青豆仁及太白粉拌匀,甩打至有弹性再分搓成一口大小的丸状。以中火蒸1小时至肉软。
2、以a料勾欠即可。
20、白玉金银汤
材料:清汤70ml ,香菇丝1/3朵,豆腐25g,小鸡丁块15g ,花椰菜10g,蛋汁1/4个。
做法:
1、清汤煮开后,倒入小鸡丁块、香菇丝煮至熟。
2、豆腐切丁,倒入(1)中,以少许的盐、酱油调味,勾芡煮成稠状。
3、花椰菜汤熟倒入(2)内,淋上蛋汁,熄火。盖上锅盖闷到蛋熟。
21、菠菜小银鱼面
材料:面条一小碗、菠菜一把、鸡蛋一个、小银鱼适量。
制作:
1.先将面条和菠菜切(长度约2~3厘米)。
2.将面条段、菠菜段及小银鱼一同以中火煮沸
3.鸡蛋打匀,加入沸腾的锅中,再煮5分钟至面条变烂。
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