1岁宝宝食谱大全

2011-11-26 12:16:29 作者：学前谷小编来源：学前谷 [我要提问] 我要评论 [推荐] [收藏]

    35、茄子汤

    原料：茄子--1/6个，海带清汤--3大匙
    制法：
    1、将茄子用微波炉烤一下，然后去皮，并捣碎。
    2、将茄子加入海带清汤煮。
    茄子有增强食欲之功效。

    36、蔬菜汤

    原料：卷心菜--1/2片，胡萝卜--1/10个，锡兰花--5克，海带清汤--1/2杯，盐--若干
    制法：
    1、将胡萝卜、卷心菜、锡兰花洗净之后切碎，加入海带清汤煮。
    2、蔬菜煮软后加适量的盐调味。
    这款蔬菜汤可治疗婴儿便秘。

    37、鱼丸汤

    原料：鱼肉--1/3块，土豆--1/5个，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/4杯，淀粉--1/2小匙，酱油、盐--若干
    制法：
    1、将鱼剖开剔除鱼刺，鱼肉切碎与淀粉、盐和在一起搅拌。
    2、将和好的鱼肉淀粉制成鱼丸。将土豆、胡萝卜切成碎块，加海带清汤煮。
    3、将蔬菜煮烂后，再放入鱼丸同煮。

    38、番茄鸡蛋汤

    原料：番茄--1/6个，洋葱--1/10个，鸡蛋--1/5个，海带清汤--2大匙，盐、白糖、酱油--若干
    制法：
    1、将番茄去皮去瓤后切成小块。
    2、将洋葱切碎，放入海带清汤、白糖、酱油、盐同煮。
    3、洋葱煮烂后加入番茄。
    4、把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。

    39、苹果汤

    原料：苹果--1/6个，白糖--若干
    制法：
    1、苹果去皮切成小块，加班费杯水煮制。
    2、煮熟后加适量的白糖调味。

    40、空心粉番茄汤

    原料：番茄--1/2个，空心粉--1大匙，干酪--1/2小匙，鸡精--1小匙
    制法：
    1、交过分心粉煮熟之后切成5mm长。
    2、将番茄去皮去瓤之后榨成汁。
    3、将鸡精用不着/4杯水调匀。
    4、将空心粉、番茄汁、鸡精放入锅中同煮。
    5、煮沸之后撒上干酪粉。

    41、豆腐酱汤

    原料：豆腐--1/5块，海带清汤--1/4杯，大酱、大葱--若干
    制作：
    1、将豆腐切成小块，大葱切碎。
2、将豆腐、海带清汤倒入锅中，加入大酱煮，最后加上葱花。

    42、莲藕薏米排骨汤

    材料：排骨12两莲藕10两薏米一汤匙
    做法：莲藕洗净，切厚片薏米洗净，排骨氽水水开后将材料全部放入，再开，改慢火煮2小时最后放盐调味，即可。
    功效：利湿清热，益肺，健脾，健胃。去湿清热，健脾胃，壮筋骨，预防感冒，使儿童健康成长。

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