新生儿的育儿手册：经历了艰辛的怀胎十月和刻骨铭心的分娩阶段，您终于和宝宝见面了。从最初的欣喜激动之余，到面对这个娇嫩的小生命时，您是否有不可遏制的茫然和担忧呢？学前谷《新生儿的育儿手册》将伴随着您，为您解决育儿中的问题。
本期特别关注1——新生儿黄疸
医学上把未满月（出生28天内）宝宝的黄疸，称之为新生儿黄疸，新生儿黄疸是指新生儿时期，由于胆红素代谢异常引起血中胆红素水平升高而出现于皮肤、黏膜及巩膜黄疸为特征的病症，本病有生理性和病理性之分。
1、生理性黄疸：在出生后2～3天出现，4～6天达到高峰，7～10天消退，早产儿持续时间较长，除有轻微食欲不振外，无其他临床症状，一般不需要治疗，就会自然消退。很多母乳喂养的宝宝，由于母乳的原因，黄疸消褪的会慢些，可以给宝宝多晒太阳、喂些葡萄糖水来帮助黄疸的消褪，必要时可以暂停母乳几天。若黄疸程度较严重，可根据医生诊断采用光照疗法。
2、病理性黄疸：若生后24小时即出现黄疸，2～3周仍不退，甚至继续加深加重或消退后重复出现或生后一周至数周内才开始出现黄疸，均为病理性黄疸，需及时就医。
3、新生儿黄疸的原因：延迟喂奶（开奶晚）、呕吐、生时及生后缺氧、寒冷、胎粪排出晚均可加重生理性黄疸。新生儿ABO溶血、RH溶血、先天性胆道闭锁、婴儿肝炎综合症、败血病等，可造成病理性黄疸。黄疸严重者可引起胆红素脑病（核黄疸），该病多危及生命，即便抢救治疗及时保住生命也会遗留日后的脑瘫。
本期特别关注2——夜哭郎
1、白天少睡一点：正常情况下新生儿每天大约有18-22小时是在睡眠中，可有些新生儿睡眠却总遇到问题，如白天睡觉很好，可是到了夜晚就哭闹不睡了，即人们通常所说的“夜哭郎”。对这样的孩子可以让他白天少睡一些，使他疲劳，晚上自然就能睡得好一些了。
2、找找原因：有的宝宝睡眠不稳，可以认真找找原因，可能是室内温度过高，给宝宝包裹的太多，太热导致宝宝睡不安稳（这时宝宝鼻尖上可能有汗珠，摸摸身上比较潮湿，需要降低室温，减少或松开包被，宝宝感到舒适了自然就能入睡），还可能是因为室温太低（摸一下孩子的小脚发凉，则表示宝宝是由于保暖不好而睡不安，可加盖棉被或用温水袋在包被外保温）而导致睡眠不踏实。
通常情况下，爸爸妈妈把引起宝宝不舒适的原因消除，宝宝就可以安静的睡眠了。
本期特别关注3——新生儿抚触
1、抚触的好处多多：从新生儿期开始，妈妈就可以给小宝宝进行抚触。抚触对宝宝的健康有很多益处：可以促进宝宝免疫系统发育与血液循环；可以使宝宝肌肉得到锻炼；可以增进与宝宝的交流。抚触对于早产儿的护理尤其起到很好的作用。
2、抚触时间有讲究：抚触的时间选择在两次喂奶间，最好的时间是晚上宝宝洗完澡后。将宝宝衣物脱掉，在身下铺上柔软的毛巾被，使用婴儿油或乳液对宝宝进行按摩，记住要保持按摩手掌的温热。
3、抚触氛围要营造：抚触的动作要比较轻柔，可以同时温柔地跟宝宝说话，或者轻轻地唱歌，或者放一些柔和的音乐。宝宝会非常喜欢这样的时刻。如果宝宝出现不耐烦、哭闹或者其他不适症状时，要停止抚触。
本期特别关注4——吐奶
一般来说，宝宝刚吃完奶，或者刚被放到床上，奶就从宝宝嘴角溢出。吐完奶后，宝宝面部没有任何异常或者痛苦的表情。这种吐奶是正常现象，也称“溢乳”。
1、吐奶的时间：出生两周后，许多宝宝会经常吐奶，男宝宝的情况更严重些。
2、吐奶的主要原因：由于小宝宝的胃呈水平状、容量小、入口的贲门括约肌弹性差，易导致胃内食物返流。宝宝如果吃奶较快，会在吃奶的同时咽下大量空气，平躺后这些气体会从胃中将食物一起顶出来。
3、预防吐奶的方法：宝宝吃奶后，不要马上把他放躺下。而是应该竖抱宝宝，让他趴在自己肩头，同时轻轻用手拍打宝宝后背，直到宝宝打嗝为止。这样宝宝胃里的气体就被排出来，不会吐奶了。宝宝吐出的奶要擦净，更要防止流到耳朵里引起发炎。
学前谷温馨贴士：1-2个月是宝宝吐奶的严重期，3个月后减轻，5个月后吐奶的情况就会很少了。
本期特别关注5——新妈妈饮食要点
1、补维生素Ｄ，帮助宝宝钙的吸收：一般生完宝宝医院会给新妈妈一个指导手册，上面会注明，宝宝在15天后隔一天补充一粒维生素D。在月子餐中，妈妈最好不食用猪肝来补充维生素D，因为猪肝中还含有大量的维生素A，如果宝宝的维生素A摄取得过多的话，就会引起一些皮肤疾病，甚至出现头痛、眩晕、恶心、呕吐等不良反应。可通过食用海产鱼类、蛋类和黄油来补维D。
2、卵磷脂，吃出聪明好宝宝：人体脑细胞约有150亿个，其中70％早在母体中就已经形成。宝宝出生后的三个月里是大脑发育的又一高峰期，新妈妈经常食用鸡蛋，分泌出的乳汗中卵磷脂的含量高，有助于促进宝宝大脑发育。
3、蛋白质，宝宝大脑发育的动力来源：宝宝生长发育快，需要大量的蛋白质，哺乳妈妈要注意补充蛋白质。黄豆中蛋白质的含量非常高，每100克黄豆所含的蛋白质是鸡蛋3.5倍，是牛肉2倍，是牛奶高13倍。是世界公认的健康益智的最佳食品。哺乳期的妈妈多食用黄豆对自身和宝宝都是非常好的选择。
4、吃下奶食物：打算母乳喂养的新妈妈，要在吃的方面多用心，适当增加一些含蛋白质丰富的食物，如瘦肉类、蛋类等，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是要喝易发奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，都会使奶量增多。小编提醒，新妈妈只要摄取适量的营养就行了，并非要吃得好吃得多，长得肥胖乳汁才多哦！>>新妈妈下奶食谱大全
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