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春季婴幼儿护理知识

2013-04-07 10:36:49 作者:本站小编 来源:中国婴幼儿教育网 [我要提问] 我要评论 [推荐] [收藏]

俗话说,“百草回芽,百病发作”,春季也是花粉过敏、流行性感冒、水痘、麻疹、猩红热等多种小儿疾病的流行季节。因此,春季婴幼儿护理很重要!以下是一些春季婴幼儿护理知识,供您参考。

    维生素D缺乏性佝偻病疗预防

    1、补充维生素D:轻度佝偻病患儿每天应遵医嘱服维生素D 0.5~1万国际单位,重症者每天口服2万国际单位,一个月后改为预防量,每天口服400国际单位。

    2、增加户外活动:宝宝在出生后1~2个月时应到户外多晒太阳,因为阳光中紫外线直接照射皮肤,可产生内源性维生素D3。但是不要在过强的阳光下进 行,长时间的紫外线照射每天坚持1~2小时,夏天可利用清晨或傍晚的阳光,或树荫下的折射光;冬天可在室内打开窗子晒太阳。照射时应尽量暴露皮肤,要避免 对流风直接吹到婴幼儿身上,以免引起感冒等病症。

    3、注意皮肤护理:佝偻病患儿头部容易出汗,要注意全身皮肤及头部的清洁干燥,有汗时及时擦干,勤洗澡,勤换洗内衣。
    4、合理喂养:提倡母乳喂养,因母乳中钙、磷比例合适(钙:磷为2:1),利于人体吸收。及时添加富含维生素D的食品,宝宝在出生后1个月应每天口 服400~800国际单位的维生素D滴剂,早产儿可于出生后2周适量加服维生素D滴剂。3个月时添加蛋黄,7个月后可添加肝末、肉末等维生素含量较高的食 物,以此来满足婴幼儿成长对营养的需求,还应及时给婴幼儿补充新鲜的水果和蔬菜。

    5、预防感染:患儿体质弱,易患呼吸道及胃肠道感染。胸骨畸形患儿会影响肺活量,更易患肺炎。因此要注意保暖,保持冷热适宜,少去公共场所,避免接触感染源。

    6、防止加重骨骼畸形:婴幼儿不能久坐或过早行走,以免加重骨骼畸形。婴幼儿站立或行走时,父母要用双手托住其腋下,以支撑身体重量,保持平衡,避免发生危险。

    (四) 其它

    1、皮肤干燥:家长给宝宝洗澡时,用温水沐浴,少用沐浴产品。在洗澡、洗脸后,可涂抹成分天然、无特殊添加物的婴儿润肤霜。宝宝的衣服要柔软,洗衣服也要用婴儿专用洗涤剂。家长要给宝宝多喝水,多吃含水分多的水果,如梨、柑桔、柚子等,可保持皮肤湿润。

    2、单纯性糠疹:一到春季,婴幼儿的面部、眼周围常会出现一些片状红斑,上面有细末状的鳞屑,称为单纯性糠疹。这是由于春季多风、干燥及日晒时间长和维生素缺乏等所致。尽量避免吹风,日晒时间不要过长。涂抹50%的甘油。平时多吃些新鲜蔬菜、水果、胡萝卜等。

    3、头皮脂溢性皮炎:春季婴幼儿易发脂溢性皮炎,最初在头皮出现淡红色的红斑,逐渐产生皮屑并结痂,使头部覆盖一层黄色油腻性鳞屑,痂下可发生炎症,宝宝感到十分不适,奇痒,严重的在眉间、额及面颊部也有皮疹。在饮食方面要注意多吃蛋白质食品,少吃糖类食品,多喝水、补充核黄素(维生素B2)。可用甘油或煮沸消毒的植物油涂于痂皮上,一日3次,待痂皮变软后用小梳子慢慢地、轻轻地梳一梳,将厚痂梳下,用中性婴儿皂和温水洗净,涂上硫磺软膏。

    二、春季饮食与长高

    春季是孩子生长速度最快的季节,这个时期,婴幼儿对多种营养素的需求量大大增加,新妈妈应该给宝宝进行科学合理的春补。 

    1、挑选食补食材:饮食上,可为宝宝选用一些“药食同源”的食物,如大枣、蘑菇、香菇、木耳等。这些食物既含有丰富的多种营养素,同时味甘性平,适量进食,是宝宝强身壮体的天然食物滋补佳品,可提高身体的免疫力。 

    温馨贴士:对于身体健康的宝宝,食补是满足他们生长发育最安全、最有效的对策。只有体弱多病的宝宝,才可在医生的指导下对症进行合理的药补。

    2、补充含钙丰富的食物:宝宝生长发育速度快,身体对钙营养的需求也相应增加,饮食上应给宝宝多选用豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等食物。还应注意提供含维生素D较丰富的饮食,如蛋、奶、动物肝、海产品等,可以帮助钙质吸收。另外,在天气好的时候应该多让宝宝去户外晒太阳,同样可以促进钙质的吸收。 

    3、增加优质蛋白质食物:宝宝生长发育速度增快,器官组织对优质蛋白质的需求也随之增长。因此,副食上应比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等,主食上多选用大米、小米、小红豆等。 

    温馨贴士:牛肉、羊肉等食物性温热,不宜让宝宝吃得太多,多选用易消化吸收的鱼虾类或蛋类,蛋、肉、鱼尽量不要用油炸,米不要淘洗得过多,也不宜放在热水中浸泡。 

    4、补充维生素和矿物质:宝宝对维生素需求增加,如摄入量不能满足身体需要时,易发生“春季易感症”,如口角经常发炎、齿龈易出血、皮肤变得粗糙等。因此,除了注意多给宝宝吃芹菜、菠菜、油菜、番茄、青椒、卷心菜、花菜等蔬菜外,还应多吃胡萝卜、山芋、马铃薯;带宝宝郊外踏青时也可采一些野菜带回家吃,如荠菜、香椿、苜蓿等。主食上适当搭配粗粮和杂粮,如玉米、麦片和豌豆等。
 
    温馨贴士:为了吸引宝宝吃的兴趣,春令蔬菜可炒、可炖,还可包成馄饨、饺子和春卷等。烹调蔬菜时要用猛火,时间不宜长,以减少水溶性维生素的损失。

    5、提供必须量的脂肪:脑组织中含有两种不饱和脂肪酸,它们是大脑的主要组织成分,缺乏将会影响宝宝的智力发育。由于这类不饱和脂肪酸人体不能自行合成,所以应注意从食物中摄取。春天,给宝宝做菜时尽量采用植物油,并多吃一些富含植物性脂肪的饮食,如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥等。 
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