八个月宝宝已经吃过一段时间辅食了，现在可以吃一些烂面条或菜粥，也可以吃些烤馒头片、饼干，以锻炼咀嚼能力，促进牙齿生长，同时还要注意补充富含钙的食物。以下是“八个月宝宝食谱”，供您参考。
5、番茄鸡蛋菜汤面
原料：细面条、葱头、西红柿、鸡蛋、小青菜心，高汤，植物油。
1、先将洋葱煸炒至香软，再加开水烫过的青菜心煸炒片刻。
2、加入肉汤、面条、西红柿碎块，一起煮开，用小火煨5-10分钟。
3、将鸡蛋打匀后倒在面条上，再烧至凝结成块后，加精盐，盛入碗内即成。
6、虾仁鸡蛋菠菜刀切面汤
特点：含丰富蛋白质、碳水化合物。
原料：面粉，鸡蛋，鲜虾仁，菠菜，香油少许，适量高汤，熬熟的植物油。
1、只取蛋清与面粉和成稍硬的面团，擀成条状后切成薄片。
2、将鲜虾仁切成小丁；菠菜洗净，用开水烫熟，捞出后切末备用。
3、将高汤放入锅内，放入虾仁丁，待汤烧开后下入刀切面，煮熟烂。
4、淋入鸡蛋黄，再加入菠菜末，放少许香油后盛入小碗内即可。
三、泥糊类食谱
1、猪骨胡萝卜泥
特点：猪骨中的脂肪可促进胡萝卜素的吸收。
原料：胡萝卜1小段，猪骨适量。
1、猪骨洗净，与胡萝卜同煮，并滴2滴醋进去。
2、待汤汁浓厚胡萝卜酥烂时捞出猪骨和杂质，用勺子将胡萝卜碾碎即可。
2、肝肉泥
特点：有利于改善贫血。
原料：猪肝和瘦猪肉，姜汁适量
1、将猪肝和瘦猪肉洗净，去筋制成肝泥、肉泥。
2、将肝泥和肉泥加入少许冷水、料酒、姜汁和盐搅匀，上笼蒸熟即可食用。
3、鸡汁土豆泥
原料：土鸡一只，土豆1/4个，姜适量。
1、将土鸡洗净斩块，入沸水中焯一下，慢火熬汤，取部分汤汁冷冻。
2、土豆洗净去皮上锅蒸熟，取出研成泥。
3、取鸡汤2勺，加入少许盐，稍煮，浇到土豆泥中即可。
四、其它食谱
1、蒸南瓜（红薯）
特点：南瓜中的甘露醇有通便功效，所含果胶可减缓糖类的吸收。
原料：南瓜或红薯。
做法：将南瓜或红薯置于盘子内，上锅蒸熟即可。
2、五彩冬瓜盅
特点：冬瓜含钾和维生素Ｃ非常丰富，不含脂肪。适合比较肥胖的宝宝。
原料：冬瓜，火腿，干贝，鲜蘑菇，冬笋嫩尖，小葱，姜，鸡汤，鸡油少许。
1、将冬瓜切成丁；干贝开水泡软，切碎末；火腿片、冬笋、蘑菇、姜切碎末。
2、把葱末以外的所有原料一起放入炖盅，入锅蒸至冬瓜酥烂，撒上葱末即可。
3、清蒸鳕鱼
特点：有助于增强消化功能和免疫力。
原料：鳕鱼肉，葱、姜、酱油、料酒各适量。
1、将鳕鱼洗净放盘中。
2、葱、姜切细丝置鱼身上，淋上一小勺料酒，半小勺酱油，入锅蒸熟即可。
4、双蛋黄豆腐
特点：具有益气、补虚等功能。
原料：鸡蛋，熟咸鸭蛋，内酯豆腐，葱丝适量，麻油少许。
1、将鸡蛋放入锅中，加水没过鸡蛋，上面覆上蒸架。
2、将豆腐放入盘中，划成薄片，码上葱丝，放蒸架上。水沸后5分钟关火。
3、将鸡蛋取出，取蛋黄，和咸鸭蛋蛋黄研碎，撒在豆腐上，淋上麻油。
5、蒸苹果
特点：可生津、开胃，同时具有止泻功效，是腹泻宝宝的极佳美食。
原料：苹果
做法：将苹果洗净带皮放碗内入锅蒸熟，待温凉食用。
6、肉糜蒸蛋
原料：精肉末，鸡蛋，麻油、酱油、盐。
1、将精肉末中加入少许酱油腌一下。
2、鸡蛋加盐打散，加入肉糜继续打，慢火蒸15分钟，吃时淋上麻油即可。
结语：八个月宝宝开始长牙了，在给宝宝添加辅食时，要注意让宝宝摄取足够的钙质，多带宝宝到户外晒太阳，用大骨汤熬煮稀饭或面条。另外，鱼、蛋黄、豆腐蛋白质也可帮助宝宝生长。
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