“孩子注意力不集中”是父母们经常讨论的话题。有的父母发现孩子似乎对所有的事情都只有“三分钟热度”，难免会有一些担忧。其实，孩子处于一种“被干扰”的环境里成长，更容易注意力不集中。
专注力也称注意力，它原本是孩子成长过程中自然具有的本能。为什么孩子会逐渐丧失这种本能？关键在于孩子成长的环境充满了“干扰”因素，这些“干扰”在不经意间破坏了专注力自我成长的本能。所以，请让孩子从容地做完他投入的“工作”。在不受打扰的前提下，注意力是孩子自然具备的一项品质。
1、不分时机的关心、干扰、催促
2岁的家家正在地板上专心拼积木。她把积木堆起来，哗地又推掉，然后再堆再推。堆的时候一脸专注，推的时候满脸兴奋……奶奶一会儿过来“宝贝，喝水了”；一会儿“宝贝，饿不饿？”；一会儿“孩子累不累，要不要休息了？”本来玩得好好的家家发起飙来……
很多父母会抱怨孩子写作业坐不住，不是吃东西，就是摆弄小汽车，一会儿又去偷看电视……看家家的案例就该知道原因了！当孩子专注地玩的时候，你一会儿问要不要喝饮料，一会儿问饿不饿，试问孩子怎么会专注于手头上的事情呢？孩子的专注力不是被培养出来的，是被保护出来的。因此，你不分时机地关心、干扰孩子，只会破坏孩子的专注力。
2、提供给孩子太多玩具
父母若是以为玩具多、书籍多，孩子就会很开心，就会增长很多知识，那就大错特错。当然，如果有你在旁边陪伴和指导，孩子会有一定的收获；如果你只是把玩具和书扔给孩子自己玩自己看，孩子很容易形成浮躁和注意力涣散的毛病。因为孩子一般很快就会厌倦，并不断地换其他玩具。久而久之，注意力不集中的习惯就形成了。
有目的的活动更容易集中孩子的专注力。游戏开始时，你可以帮助孩子选择，不要所有的玩具都堆在地上，孩子一会儿玩一样，什么都玩不长，这样的游戏是没有意义的。游戏质量的高低不在于玩具的多少，也不在于玩具价值的高低，而在于孩子在游戏中获得了怎样的发展。
3、缺乏耐心
动物园猴山旁，蒙蒙高兴地看着爬高跃低的小猴子。一旁的爸爸不断催促着：“走了走了！还要看老虎、狮子呢！”小家伙不为所动：“我要看猴子！爸爸，猴子也有手对不对？”爸爸一边敷衍着一边又开始催：“走啦，有什么好看的！”
很多时候不是孩子缺乏耐心，而是大人提前丧失了观察的耐心。就像蒙蒙爸一样，总会从现实的角度去考量，如买了门票就要一次都看完或者天快黑了要尽快看，但是孩子的专注力却集中于自己感兴趣的事上。所以，当孩子专注于看，专注于观察的时候，你不要为了赶时间而打断他的蓬勃发现力。与其走马观花快速看完所有，不如一次看不完再来一次，让孩子尽情享受专注的乐趣、发现的乐趣。
4、玩游戏时过多干涉、强迫
星星在沙滩上玩沙堆游戏，他小心地用铲子挖着，把沙子送进小桶里，装入桶里的沙还没有洒在衣服上的多。可他一点不在意，不一会儿星星垒出了一个长方体，一个圆柱体……妈妈从旁边走过来大叫：“怎么把衣服都弄湿了！”爸爸也来了：“儿子，你的房子怎么没有装门呢？来，爸爸教你，在这里留个小门！”“我不要留小门……”星星立即沮丧起来。
爸爸妈妈总是不经意间破坏孩子在快乐中建立起来的专注力，用自以为是的行为干涉瓦解了孩子的自尊心和成就感。
教育小叮咛：请在孩子需要的时候再出现。当孩子沉浸在游戏中，请远远地陪伴他，以能给他安全感的距离为宜。不要对孩子的半成品评头论足，当他希望你分享他的快乐时再和他分享。
5、对待孩子的重复不耐心
3岁的童童反复把杯子里的水倒进另外几个杯子里。他仔细观察着，发现这些杯子高矮、粗细各不同。有的杯子水刚满，有的杯子水刚好半杯，还有的杯子很小。妈妈在门口观察了半天，看到童童把水洒了一身，再也忍不住，立马制止童童。
孩子如此专注地反复做一件事，完全忽略外物，这样的情况专家称之为“重复练习”。每次完成这种体验后，孩子就像完成重大任务一样充满了喜悦和满足。其实，孩子正处于注意力不能持久的年龄，通常会不停地从一件事转移到另一件事。一旦碰到吸引他的事物，就会忘我的投身其中，注意力的集中程度十分惊人。这时，你不要去干扰他，让他一直处于忘我的境地，那么孩子以后每做一件事情都会非常专注。
6、不给孩子独处或安静的空间
让孩子在一个安静的环境中学习或游戏，才能取得良好的效果。例如孩子正在房间里读书，爸爸在一旁翻箱倒柜地找东西；孩子在一边兴致勃勃地玩玩具，奶奶在一边大声谈笑或看电视……试想，孩子的注意力怎么能不被转移？一般在成人的陪伴之下孩子的注意力会比较集中，在此过程中给予孩子积极的鼓励和肯定，有助于孩子建立良好的专注力，并能保证孩子有兴趣参与这样的活动。
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