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宝宝饮食健康测试题

2013-01-20 14:35:10 作者:小编整理 来源:中国婴幼儿教育网 [我要提问] 我要评论 [推荐] [收藏]

“宝宝吃什么,怎样吃才健康营养”是妈妈们共同关注的焦点之一。下面就从母乳喂养、辅食添加、配方奶喂养、营养需求等多方面整理了一些测试题,大家一起做做测试吧!

    有的宝宝母乳喂养,有的宝宝配方奶喂养,有的宝宝混合喂养,但不管妈妈采用哪种喂养方式,都要注意宝宝饮食健康。随着宝宝年龄的增长,宝宝的营养需求也在逐渐发生变化,这对妈妈的喂养知识和技能提出了新挑战。为此,小编罗列了一些宝宝饮食健康测试题,大家快来测测吧! 

    1、你是按什么比例冲调婴儿配方奶粉的?
    A 按包装说明书冲调。
    B 在包装说明的基础上,增加奶粉的量。
    C 在包装说明的基础上,减少奶粉的量。

    答案:A,新生宝宝的脏腑是十分娇嫩的,承担不起过重的负担与压力,奶粉冲调的太浓,会使营养成分的浓度升高,超出其胃肠道吸收的最大限度。长期冲调过淡会造成营养不良,影响宝宝生长发育。给宝宝冲调牛奶,一定要按照牛奶罐的冲调说明上的比例冲调,过少或过多都会对宝宝的健康产生严重影响的。

    2、母乳喂养的宝宝还需不需要喂水?
    A 完全不需要。
    B 可以多喝水。
    C 在特殊的缺水时期(如婴儿发生高烧、腹泻发生脱水情况时),给予适量的水。

    答案:C,母乳喂养的宝宝也需要适当补水。由于母乳中80%是水,只喝母乳,就能满足婴儿所需的水分。而且,给婴儿喂水,会挤占部分胃容量,抑制孩子的吮吸能力,使他们主动吮吸乳汁的量减少。这不仅对婴儿成长不利,还会造成母乳分泌减少。

    但是当宝宝处在特殊缺水时期时,还是要喂适量的水。比如婴儿发生高烧、腹泻发生脱水情况时,或服用了磺胺药物,必须另喂些温开水以补充体内水分的丢失。如果宝宝很爱出汗,家里非常闷热,通风不利,妈妈本身就不爱喝水,就要考虑适当给宝宝喝水。

    3、新生宝宝对于任何致病因素都非常脆弱,因此:
    A 奶瓶、乳头以及所有会和宝宝接触的物品都应当消毒。
    B 在宝宝周围创造一个无菌的环境是不可能的,保持宝宝的清洁就足够了。
    C 应当竭尽所能的为宝宝创造无菌的环境,家里常常用消毒水消毒。

    答案:B,如果家里太干净,消毒水使用过于频繁,就会使宝宝接触物中的细菌减少,肠道菌群关系就会遭到破坏,另外,如果消毒水沾满家里各个角落,就会增加宝宝吃进消毒水的几率,导致肠道内的细菌平衡被打乱,引起免疫功能受损。

    4. 当宝宝_时,我可以给他食用固体食物?
    A 他看起来总是很饿
    B 4-6个月大时
    C 他晚上可以安静地睡觉了

    答案:B,乳汁还有宝宝六个月成长所需的所有营养,但是有的宝宝可能很早就可以食用固体食物了。如果宝宝4个月后看起来对固体食物很感兴趣,那么,您可以提前尝试给他食用固体食物。如果他把吃的吐出来,那么再过几周试试。

    5、婴儿的热量有多少来自脂肪?
    (A)15% (B)30% (C)50% (D)85%

    答案:C,以热量摄取来源而言,成人的饮食中30%来自脂肪,但母乳的脂肪供给却高达50%。这是因为协助婴儿脑部发育所致。婴儿在两岁以前完成脑部发育,而脑部又是全身器官中脂肪含量最高的一个组织,有60%的构成来自于脂肪,所以脂肪除了提供婴儿身体热量外,还有构筑脑部结构的功能,故而占热量来源的50%。

    6、婴儿时期铁质不足会影响宝宝在行为及学习上困难吗?
    (A)会 (B)不会

    答案:A,铁质在中枢神经系统内扮演神经传递的功能,临床研究指出,若持续铁质吸收不足的确会影响宝宝未来的学习和行为。严重缺铁时,婴儿还会出现贫血。

    7、婴儿与成人的营养需求是相同的。
    (A)是 (B)不是

    答案:B,不论是脂肪、热量、蛋白质、维生素等,甚至盐分和糖类的摄取,婴儿和成人都有不同的营养需求。所以我们不可以成人的观点来判断宝宝需要何种营养成分。

    8、以下哪一种行为不可用来判别婴儿是否吃饱?
    (A)哭的频率 (B)尿尿的次数 (C)宝宝的生长速率 (D)以上皆是

    答案:A,妈妈要了解宝宝是否吃饱,可由尿尿的次数、宝宝的生长速率来判定。但千万不要以宝宝哭的频率来作判断。有时宝宝哭只是在撒撒娇,希望妈妈多哄哄他,或者是睡得不安稳,尿布湿了等问题。如果宝宝一哭就忙着喂奶,则容易产生宝宝体重过重的问题。

    9、为什么专家都建议婴儿一岁之后再将母乳或配方奶粉转换成为鲜乳?
    (A)鲜乳中所含蛋白质超过婴儿所需摄取量
    (B)鲜乳不是好的铁质来源
    (C)鲜乳中含有超过婴儿需摄取的钠
    (D)以上皆是

    答案:D,除以上所提外,牛乳不适合于一岁内宝宝的原因还有:铁质含量不足、吸收使用率较低,易造成缺铁性贫血;而未经处理的牛奶蛋白易造成过敏性肠炎,引起腹泻等症状。所以,一岁以内得宝宝仍不适合喂食牛乳。
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