孩子进餐过量很"伤身"

2013-04-25 10:05:57 作者:匿名 来源:中国婴幼儿教育网 [我要提问] 我要评论 [推荐] [收藏]

江江的妈妈总希望小宝贝多吃一些,吃饭时经常担心他没吃够,一劝再劝。平时只要江江要吃的,妈妈从来都是有求必应。此外,还常给他吃一些有“营养”的小吃,诸如炸鸡腿、奶油蛋糕、巧克力等。虽然江江越长越胖,可妈妈认为不必大惊小怪,等到长个子时自然会瘦下来。

    医生点评:正如成人顿顿饱餐不利于健康一样,宝宝贪食也会招来种种麻烦——

    1、引起消化不良

    孩子全身的器官尚处于幼稚、娇嫩的阶段,生理能力有限。就说消化系统吧,胃肠等器官分泌的消化酶量较少,活性也低,吃得太饱,势必加重消化器官的负担,引起消化与吸收障碍。

    2、引起脑疲劳

    首先,吃得过多,胃肠需要的血液量也多,需截获一部分流向大脑的血液供消化食物用,这样供应大脑的血液就减少了,从而影响脑细胞的新陈代谢,容易使大脑疲劳。其次,过量进食使大脑的相应区域长时间兴奋,而邻近的大脑智能区域则受到抑制,智力会越来越差。另外,孩子在饱食后,脑中有一种称为纤维芽细胞生长因子的有害物质会数以万倍地增长,可促使大脑早衰。

    3、引起肥胖

    经常过量进食还会造成营养过剩,引起肥胖,进而与高血压、糖尿病、高血脂等成人疾患结缘。对于女孩,还会导致初潮过早,增大成年后患乳癌的危险性。

    爱心提示:

    宝宝过量进食弊端多多,虽然他们生长发育快速,需要的养分较多,但也不是吃得越多越好。只要身高、体重增长在正常范围内,就没必要过多进食,特别是不要多食不易消化的油脂类食物。
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