孩子进餐过量很"伤身"

2013-04-25 10:05:57 作者：匿名来源：中国婴幼儿教育网 [我要提问] 我要评论 [推荐] [收藏]

江江的妈妈总希望小宝贝多吃一些，吃饭时经常担心他没吃够，一劝再劝。平时只要江江要吃的，妈妈从来都是有求必应。此外，还常给他吃一些有“营养”的小吃，诸如炸鸡腿、奶油蛋糕、巧克力等。虽然江江越长越胖，可妈妈认为不必大惊小怪，等到长个子时自然会瘦下来。

    医生点评：正如成人顿顿饱餐不利于健康一样，宝宝贪食也会招来种种麻烦——

    1、引起消化不良

    孩子全身的器官尚处于幼稚、娇嫩的阶段，生理能力有限。就说消化系统吧，胃肠等器官分泌的消化酶量较少，活性也低，吃得太饱，势必加重消化器官的负担，引起消化与吸收障碍。

    2、引起脑疲劳

    首先，吃得过多，胃肠需要的血液量也多，需截获一部分流向大脑的血液供消化食物用，这样供应大脑的血液就减少了，从而影响脑细胞的新陈代谢，容易使大脑疲劳。其次，过量进食使大脑的相应区域长时间兴奋，而邻近的大脑智能区域则受到抑制，智力会越来越差。另外，孩子在饱食后，脑中有一种称为纤维芽细胞生长因子的有害物质会数以万倍地增长，可促使大脑早衰。

    3、引起肥胖

    经常过量进食还会造成营养过剩，引起肥胖，进而与高血压、糖尿病、高血脂等成人疾患结缘。对于女孩，还会导致初潮过早，增大成年后患乳癌的危险性。

    爱心提示：

    宝宝过量进食弊端多多，虽然他们生长发育快速，需要的养分较多，但也不是吃得越多越好。只要身高、体重增长在正常范围内，就没必要过多进食，特别是不要多食不易消化的油脂类食物。