1岁内的宝宝易有厌奶情形,其中以3~4个月与6~7个月为两大高峰,也就是俗称的"生理性厌奶期"。
通常宝宝“生理性厌奶期”持续1周左右,以后随着运动量的增加,消耗增多,宝宝的食欲又会逐渐好转,奶量恢复正常。但有些宝的“生理性厌奶期”显得过长,这除了宝宝生长速度变化的原因外,还可能和宝宝本身心理特点以及妈妈对“生理性厌奶期”处理不当有关。
由于小宝宝神经系统发育尚不完善,对周围世界的敏感性相对较差,因此不易受周围环境的影响,能比较专心喝奶;但随着月龄的增加,神经系统发育逐渐成熟,宝宝的感觉器官越来越灵敏,能感知周围世界的变化,这样在喝奶过程中,很容易感受到周围环境和人员的一举一动,分散其注意力,使其喝奶不专心。而妈妈如果不理解宝宝“生理性厌奶期”,一味按自己意愿要求宝宝喝完一定标准的奶量,或频繁转换不同牌子的婴儿配方奶粉,结果要么导致宝宝不愉快的进食经历,反而奶吃的更少;要么导致宝宝出现因不当转奶所致的腹泻。
那么,要如何帮助宝宝顺利度过“厌奶期”呢?
1、选择一个相对安静、固定的进食环境,尽量减少周围环境对他的影响,使其专心喝奶。
2、减少夜间喂哺次数,尽量做到夜间不喂哺。
3、增加宝宝的活动量。 这样你的宝宝就可以顺利渡过“厌奶期”了。
4、合理安排进餐时间和次数。4-6个月的宝宝每天进食次数宜5-6次,4-5次喝奶,1-2次添加泥糊状辅食;每次进餐时间为20分钟左右,每顿间隔3-4小时。避免过度频繁给宝宝喂白开水或果汁。
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