生发迟、出牙迟、睡不好、枕秃、多汗、夜啼、走路晚等宝宝出现的很多问题都与缺钙有关。
1.首选母乳,但乳母须每天保证充足钙摄入量(1000mg/天);同时孩子每天要吃足量的母乳。
2.次选配方奶:但要注意奶粉添加的是什么钙。添加碳酸钙或乳酸钙的配方奶,钙吸收率较低(30%以下)。
3.适当补充钙剂:
(1)选剂型:根据婴幼儿成长规律,依次选择:滴剂—粉剂—颗粒剂
(2)选钙盐:目前市售钙剂中当属甘氨酸钙吸收率高(44%),安全性较好。(天门冬氨酸钙等也有较好的吸收率)
(3)选成分:钙剂中成分简单为好。不添加防腐剂和其他成分的单纯钙剂更适合婴幼儿。
4.合理添加Vd:Vd有帮助钙吸收的作用。但是要在医生指导下服用。
5.特别注意有代谢障碍的患儿,钙剂中千万不能含阿斯巴甜,这种添加剂对遗传代谢病的孩子是很危险的。 (余锦境)
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