第一口辅食:米粉这样吃

2013-08-08 13:25:43 作者：匿名来源：网友分享 [我要提问] 我要评论 [推荐] [收藏]

有专家称：宝宝的第一口辅食最好吃米糊。添加米粉之前，作为新手马麻自己在心里闹腾了好久，到底要用什么冲，吃多少才合适，各种问题。开始添加，就没那么多问题了，因为一动起手来，所有问题都自然而然地解决了。

    用什么冲调

    最开始试着用温水冲，用稍热一点的温水，冲完之后，温度差不多就刚好可以吃了。计划是，如果宝宝愿意这样吃，我会一直用温水冲下去。但自从小盆友尝了苹果的味道，再给米糊就不吃了。然后试着用奶冲调，就又重新接受。马麻上班不在家，姥姥就用母乳温热冲米糊。马麻周末在家时，就用温水冲好，再挤点奶进去。

    吃多少

    恩小予小盆友第一次是这样吃的，3小勺(平时吃东西用的小塑料勺)米粉，加水冲调，稍微稀一点。吃的时候喂了2、3勺的量(冲调后的)，剩下的被马麻消灭掉了。之后再吃会慢慢加量，冲得也变稠些，最后基本上3小勺冲调好的都能吃掉了。量多少，浓稠度，观察宝宝，他的反应是最准确的度量，看他的喜好如何。

    其他

    给宝宝“做饭”貌似也没有什么清规戒律，要用多少度的水，多少克米粉，多少毫升的水，真的不需要温度计，不需要称，也不用量杯，不用精确到小数点后几位，做到差不多就行了，别太较汁。就是抱着这样的心态，给娃加辅食后，我才没有那么焦虑。

    第一次吃，小盆友还不太会使用自己的小舌头，也不太会张闭嘴，但学“吃”这件事真的不用太操心，吃第二次的时候就会闭嘴让食物进去，第三次就会往嘴里吸了。

    家里的伊可新吃完了，给小盆友买的维生素D滴剂，每天吃米糊的时候滴一滴进去。有时候忘了，就吃别的东西时，滴一滴到勺里，让他自己舔勺。

    米粉跟其他东西也很好搭配，打算后面把水果、蔬菜跟米粉搭配到一起吃。

    米粉，只想把它当作一个过渡阶段的食品，最近在考虑给孩子加点煮烂的米粥。开始先和米粉配在一起吃，等以后水果、蔬菜、肉类加得差不多了，小盆友能从各方面获取营养，就把米粉断掉，直接米粥。