催乳师分享产后催奶的方法

2014-07-02 12:48:35 作者：匿名来源：网友分享 [我要提问] 我要评论 [推荐] [收藏]

产后奶水不足，新妈妈看着嗷嗷待哺的宝宝，心里那个着急可想而知，可越是着急，奶水越是不足，怎么办？下面就来看看催乳师是怎么给产妇开奶的？希望对各位妈妈有所帮助!

催乳师催奶的方法

1、产后先让宝宝吸乳头
催奶方法：建议尽早让孩子吮吸奶头，这样可以刺激乳汁分泌，奶会下得更快。
催乳师点评：任何催乳方式都比不上新生儿的吮吸，吮吸越频繁，出奶越顺利。

2、可以适当热敷乳房
催奶方法：如果你在母乳喂养过程中感觉奶水不是特别通畅，可以尝试着用热毛巾敷乳房。
催乳师点评：热敷对出奶本身没有太大的作用，只是促进血液循环疏通乳腺。

3、炖鲫鱼、猪蹄汤催奶
催奶方法：按照民间传统，女性在分娩后大多会饮用鲫鱼汤、猪蹄汤催奶，这是有一定道理的。
催乳师点评：对于民间众多的催乳方式，大多都没有得到相关科学证实。但是要母体乳汁丰富，必须有充足的水分，多喝液体是有利的。

4、产后保持愉快心情
催奶方法：不要错过产后48--72小时最佳开奶时间，穴位按摩疏通乳腺，才能使你顺利通过张奶期
催乳师点评：心里紧张也会影响到母乳分泌。

5、慎用中药进行催奶
催奶方法：中药催奶也是方法之一，对催奶的效果非常好!但是每个人体质不同，切勿自行盲目用药，一定要咨询正规中医师。
催乳师点评：最好选择正规医院，咨询医师，按照指导服药!

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