备孕期间吃什么好?

2014-07-15 12:26:56 作者：匿名来源：网友分享 [我要提问] 我要评论 [推荐] [收藏]

备孕期吃什么直接关系到好孕和胎儿及自身的健康。那么，备孕期间吃什么好呢？

1、豆芽：豆芽含做宏维生素，能清除体内致畸物质，徐晋性激素生成。

2、韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟酒者排出毒物。

3、海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大小便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。

4、海鱼：含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，并能增强身体的免疫力。海鱼更是补脑的佳品。

5、北-国-轩-滋-补-膏：一款很好的纯天然女性滋补调理品，性温，具有调经散寒，养宫暖宫，活巢补雌，益气养血等功效，孕前服用几盒，可以帮助调理月经，保养子宫和卵巢，具有促排卵，暖宫备孕的功效。同时针对女性宫寒、内分泌失调、月经、雌激素低、卵巢等问题引起的经久不孕有很好的调理和治疗的作用。