三岁宝宝食谱:瓦罐川贝牛肉汤

2015-01-28 14:53:17 作者:婴幼儿 来源:中国婴幼儿教育网 [我要提问] 我要评论 [推荐] [收藏]

   寒冷的冬季,来碗香气扑鼻的靓汤……想想都是十分惬意的。不过对于3岁的宝贝来说,光有美味可不行。今天,小编为妈妈们介绍一款适合3岁以上宝宝的靓汤食谱——瓦罐川贝牛肉汤。这个冬季,和宝宝一起感受“温暖”的感觉吧!   ...
   寒冷的冬季,来碗香气扑鼻的靓汤……想想都是十分惬意的。不过对于3岁的宝贝来说,光有美味可不行。今天,小编为妈妈们介绍一款适合3岁以上宝宝的靓汤食谱——瓦罐川贝牛肉汤。这个冬季,和宝宝一起感受“温暖”的感觉吧!
 

  食材:

  牛肉,川贝,香芹,大枣,红萝卜,茉莉花,大葱,水,白萝卜,盐 

  制作方法:

  1.先把牛肉加香芹,大枣,红萝卜,大葱,水,白萝卜一同蒸3个小时;  2.再把蒸好的牛建切成粒状,加蒸好的汤底加川贝再蒸1个小时;  3.最后撒上鲜茉莉花即可。 

  营养tips:

  牛肉的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高宝贝机体抗病能力,寒冬食牛肉,有暖胃作用,为寒冬补益佳品,川贝也有很好的润肺作用。  (食谱来源:妈咪宝贝传媒)
0
顶一下
0
踩一下

相关三岁宝宝食谱:瓦罐川贝牛肉汤文章

[错误报告] [推荐] [收藏] [打印] [关闭] [返回顶部]

网站首页 | 幼师帮 | 关于我们 | 联系我们 | 广告合作 | 版权声明| 友情链接 | 网站地图 | sitemap | 在线问答

幼师群:42575230  54118754  |  园长群:107615813 | 经销商群:107617312 |  妈妈群:107616762 |  幼教公司群:121128490

在线咨询: 点击咨询
QQ:23419676 点击咨询
QQ:835226297 点击咨询
QQ:420675791 点击咨询
QQ:335163768 点击咨询
QQ:361206426 注:本站所有信息仅供参考,若无意中侵犯了您的权利,请及时联系我们,我们将尽快处理!

中国婴幼儿教育网 版权所有 部分内容来源于互联网分享!转载请注明出处! 京ICP备11032079号 在线人数: