胎儿几周入盆

2015-06-26 23:37:30 作者:小编整理 来源:中国婴幼儿教育网 [我要提问] 我要评论 [推荐] [收藏]

一般而言,胎儿入盆并不完全意味着立刻就要生了。对于第一次怀孕分娩的产妇来说,胎儿极可能在预产期左右的两周内入盆。对于个别产妇来说,胎儿完成整个入盆过程可能需要几天的时间。
 
    胎儿几周入盆

    孕晚期到来时,胎儿会头部会转为朝下、臀部朝上,进入妈妈的盆腔,准备着与准父母们见面了。为了让分娩更加顺利,胎宝宝的身体位置需要得到巩固,于是,胎宝宝的头部会通过母体的骨盆入口进入骨盆腔,这就是入盆。

    宝宝的入盆时间各有不同,一般情况下,宝宝入盆的时间从孕36周开始直到生产阵痛来临之前,这个时间段宝宝都是可以入盆的,一般头一胎的产妇会在生产的前两周入盆,而生过宝宝的产妇多会在阵痛开始之前入盆,当然,也有特例的,还有一些胎儿是几天就可以入盆了,不用两周时间了,这个时间和过程也是因人而异的。胎儿入盆后,胎体的位置一般也不会发生变化了。

    胎儿入盆啥感觉

    通常,当胎儿开始入盆,整个过程当中,准妈妈的感觉并不十分强烈,但可能会觉得腹部有下移的趋势,小腹也还会隐隐发胀,甚至有轻微的坠痛。准妈妈会觉得宝宝的位置开始入下方移动。当然,也有的孕妇会感觉忽然间,有东西在身体内突然下落。

    胎儿入盆,尤其是头部入盆,无疑为妈妈的顺产做好准备。随着胎儿头部入盆,接下来妈妈会出现尿频、便秘、宫颈口扩张之类的情况,都属于正常现象。这是由于母体的子宫增大、下降,压迫到膀胱,甚至冲撞到宫颈口所引起。

    在这个阶段,准妈妈保持心情状态的愉悦、轻松,同时配合适量、适当的运动,都将为分娩做好充足的准备,让整个身体保持在最佳状态。

    1、胎儿入盆与否要怎么判断?
    胎儿是否入盆这个问题是要经过医生的诊断后才能做出判断的,不是我们自己就能感觉的出来的,一般在快到预产期前医生在做产检时会用双手食指和拇指,在耻骨联合上缘,按住胎儿的头部,看是否固定住,如固定住说明已经入盆,如有摇晃,说明还未入盆或未完全入盆。

    2、胎儿也有不入盆的情况。
    多数胎儿都是在生产前一个月内会进入骨盆并且不浮动,但也有少数胎儿的头在快要生产时还不入盆的现像,胎儿不入盆时,主要是浮在耻骨联合之上,称为胎头高浮,而引起这个现像的原因也非常的的多,像妈妈骨盆狭窄,胎头过大,脐带绕颈或胎位异常、羊水过多及前置胎盘等病理这些情况都会引起胎儿的头部不能进入骨盆。

    促进胎儿入盆的7个小运动

    胎儿的头部还是不进入骨盆,妈妈可以做些小运动来帮助宝宝进入,当然做这些运动时,要注意,不要操之过急,运动过量。

    1、散步:散步时妈妈可以边走边按摩,每天两次,每次半小时,散步可以帮助我们松弛骨盆韧带,可以帮助宝宝下降到骨盆中。

    2、划腿运动:准妈咪在家,用手扶椅背,固定好一条腿,另一条腿画圈,做6次左右,还原,再换另一条腿做,早晚各一次。

    3、小马步:这个动作妈妈们需要注意,不要用力太快,手扶好桌沿,脚放平稳站立,然后慢慢弯曲膝盖,这时骨盆会下移,直到膝盖自然分开弯曲。然后脚用力往上蹬慢慢站起,直到站好为止,每天反复的做。

    4、腰部运动:准妈咪手扶椅背,缓缓吸气,同时手臂用力,脚尖踮起,腰部挺直,使下腹部紧靠椅背,然后慢慢呼气,手臂放松,脚还原,早晚各做5-6次。

    5、骨盆运动:准妈咪双手双膝着地,吸气弓背,吐气,同时抬头,上半身尽量往上抬,反复10次。

    6、爬楼梯:爬楼梯能锻炼大腿和臀部肌肉群,并帮助胎儿入盆,使第一产程尽快到来。平时妈妈可爬爬楼梯,午后可找个小山走走。觉得累的话要及时休息,下楼梯时注意安全。

    7、阴部肌肉运动:准妈咪可以仰卧在床上,慢慢收缩阴部肌肉,同时往上收臀部,数到5后慢慢地落下,反复10次。胎儿入盆后也会给我们准妈妈许多错误的信息,每一次宫缩我们都以为快生了,其实很多时候都是一个假像了,当子宫出现规律性的收缩时才是要生产了,说白了就是,比如说就是两分钟一次宫缩的出现,并出现规律性这才是真是要生了,其它的不规律性都是假像了。

    胎儿头部入盆之后,准妈妈该做什么?

    尽管,严格来说胎儿的头部入盆时间,与准妈妈的分娩时间并无最为直接的联系,但是,随着胎儿入盆,确实代表着小家伙即将与爸爸妈妈见面了。

    到了这了阶段,准妈妈做好顺其自然的应对之策很关键,包括保持冷静的心态、密切关注临产的迹象,比如:规律性的宫缩、破水。

    准妈妈切忌在感觉到胎儿入盆后,紧张得不知所措。否则,母体的情绪对胎儿有很直接的影响,倘若自身乱了阵脚,无疑给分娩带来了不小的压力。

    事实上,即便胎儿入盆的时间很早,也不意味着准妈妈会提前分娩。但是,在胎儿入盆之后,开始出现宫缩,并多为规律性宫缩的话,准妈妈们则需要留心这是分娩的信号了。

    综上所述,不难得知,胎儿的头部入盆之后,并不意味着立即分娩,但这是为顺产做好准备。在这个时期,准妈妈的生理条件、心理因素也对接下来的分娩做好万全的准备工作。
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