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  • 冬季要给宝宝养好脾胃
       每天煮饭的时候,可以在饭锅里放几片姜和米一起煮,这样煮出来的饭就有暖胃的作用。刚开始时一次只放一片姜,姜片放多了可能影响宝宝的食欲。…详细>>
  • 喝牛奶的好处和坏处 看营养专家的多年研究
            据国内外牛奶营养专家多年研究证实:每天喝一杯牛奶对人体至少有13个好处  1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定,减少中风危险;  2、牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉;  3、酸...…详细>>
  • 儿童不宜多吃的食物 8种食物不宜给宝宝多吃
            1 鸡蛋:鸡蛋若吃得过多,会增加体内胆固醇的含量。  2 果冻:果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成,这些物质吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。  3 泡泡糖:泡糖中的增...…详细>>
  • 要多给宝宝吃副食 预防维生素缺乏症
            维生素缺乏症也是一种营养失调症,是宝宝的饮食不平衡,营养摄取不均衡所致。  为了避免维生素缺乏症,饮食上,妈妈不要偏重给宝宝吃含碳水化合物多的主食类。要多给宝宝吃副食品,而且种类要齐全。...…详细>>
  • 避免农药细菌残留 给宝宝吃水果要削皮
            水果对于宝宝的身体健康来说,是非常重要的。一般情况下,这一时期的宝宝,每天至少要吃1~2种水果。但给宝宝吃水果也要科学合理。  水果肉质的营养成分越靠近果核周围,其含量越高。虽然水果皮中会...…详细>>
  • 宝宝适量吃点肥肉 有利于维生素的吸收
          肥肉好吃,但不宜给宝宝吃太多(每顿都吃)。肥肉脂肪含量很高,脂肪是人体内重要的供热物质,给宝宝适量吃点肥肉,有利于脂溶性维生素的吸收和利用,对宝宝生长发育有好处。但是,如果长期给宝宝过量食用肥...…详细>>
  • 宝宝腹泻吃什么好 专家支招腹泻时应如何喂养
          婴幼儿腹泻时应如何喂养  〉〉〉生活在现  很多家长在小儿发生腹泻时,为了减少小儿腹泻的频率,往往减少小儿的进食量或进食次数。事实上,这种做法并不正确。  〉〉〉现象解析  婴幼儿因某种原因...…详细>>
  • 幼儿腹泻吃什么食物 试试口服米汤疗效非常好
            什么米汤适宜腹泻小儿喝  〉〉〉生活在现  最新研究表明,幼儿在腹泻时口服米汤,疗效非常好,特别是肠胃功能较弱的婴幼儿,腹泻时更适合用米汤来治疗。  〉〉〉现象解析  米汤含有高浓度的碳...…详细>>
  • 小儿消化不良体弱多病 警惕是缺锌惹的祸
          〉〉〉生活在现  上海市有关单位对158名6岁以下的营养不良儿童做了锌含量测定,结果发现其中的118名儿童严重缺锌。当他们服用硫酸锌后,食欲明显增强,身高、体重也有明显增长。  〉〉〉现象解析  ...…详细>>
  • 新生儿吐奶 通常是由于喂养不当造成的
            〉〉〉生活在现  有些家长在喂养新生儿时,时常遇到这种情况:宝宝刚吃过奶后,不一会儿就全吐出来了。此时,家长由于担心宝宝挨饿,往往马上再喂奶。但专家指出,新生儿吐奶后能否马上再喂需要根据...…详细>>
  • 宝宝偏瘦怎么办 专家支招如何喂养瘦弱宝宝
          〉〉〉生活在现  调查显示,我国幼儿约半数患有贫血、缺钙、缺维生素等营养不良症,这使得孩子体质较弱,虽然父母让孩子多吃雪耳、燕窝、西洋参、鹿茸等高级营养品,结果却是花钱不少,孩子还是瘦弱多病...…详细>>
  • 幼儿饮食习惯的培养 家长需要做到4点
          饮食习惯的好坏,对于刚刚开始形成饮食习惯的宝宝来说尤为重要。这个时期的宝宝很好学、模仿能力极强,又没有明辨好坏的能力,长期与父母在一个饭桌上吃饭,而他又不具有是非判断标准,因而对于父母的饮食...…详细>>
  • 3款开胃宝宝食谱推荐 酸菜烧带鱼的做法
          酸菜烧带鱼  原料:带鱼100克,酸菜40克,油、水适量,姜丝、酱油各少许。  做法:  ①将油烧热,带鱼切块入锅煎熟,再用开水冲掉油分。  ②另起油锅,爆香姜丝,加入酱油、酸菜、带鱼,用小火煮...…详细>>
  • 促进婴儿大脑发育食谱 番茄鱼泥的做法
          原料:新鲜鱼(一般选用鱼刺少的海鱼)1块(约30克),鱼汤2大勺,淀粉、番茄酱、盐各少许。  做法:  ①先将新鲜鱼洗干净,放入热水中煮熟,加适量的盐。  ②锅内捞出鱼,去骨刺和鱼皮,然后放入小碗内...…详细>>
  • 婴幼儿营养食谱 核桃芝麻糕的做法
          原料:核桃仁、黑芝麻各150克,红糖、水、麻油各适量。  做法:  ①将核桃仁、黑芝麻洗净,入锅用文火炒香。  ②把红糖加水适量,搅匀,入锅用旺火煮沸,再用文火熬稠。  ③在熬稠的红糖水中加入...…详细>>
  • 适合宝宝的烹调方法 最大程度地减少营养损失
          适合宝宝的烹调方法以最大程度地的减少营养的损失,为宝宝烹饪食物的时候跟大人不一样,要充分考虑到食物的色香味,既保持食物本身的营养又要好看更要好吃,这很考验妈妈的烹饪技术。  在为宝宝准备膳食...…详细>>
  • 宝宝吃了干燥剂 不同类型干燥剂的补救措施
          一旦出现拉拉怎么办?  状况一:误食生石灰干燥剂  1、妈妈们不要慌张,也别急着上医院。  2、立刻给宝宝喝水或者牛奶。有个简单的办法来控制饮用量:按每公斤体重10毫升服用,不能超过200毫升,因为...…详细>>
  • 2-3岁宝宝的营养食谱 色香味俱全的制作方法
          1 海米冬瓜汤  【原料】冬瓜250克,鸡汤400毫升,海米、鸡蛋、香菜末各适量,色拉油、葱丝、姜丝、盐各少许。  【做法】  ①将冬瓜去皮去瓤,洗净,切小片;海米用开水泡软,洗净、切碎;鸡蛋磕入碗...…详细>>
  • 宝宝语言表达能力训练 背诵古诗和儿歌也可以
          学习语言需要有一个良好的语言环境。对于这个年龄的宝宝来说也是如此,爸爸妈妈要常通过下面的方式,训练宝宝的语言能力。  讲述见闻  在日常生活中,可以以问答的形式鼓励宝宝讲述自己的见闻和感受。...…详细>>
  • 3岁宝宝的语言和认知能力发展
          此时,宝宝的语言概括能力在不断增强,认知能力也有了很大的提高,宝宝开始懂得简单数字的意义了。  宝宝能判断简单语言的含义  对于这个年龄的宝宝来说,语言对行动的调节作用有了明显的发展,离开了...…详细>>
  • 合理的饮食搭配 是宝宝健康成长的重要保证
          营养均衡、搭配合理的饮食可以帮助宝宝调理体质,远离疾病,是宝宝健康成长的重要保证。爸爸妈妈可以借鉴以下几种食谱,为宝宝做一顿美味可口的饭菜。  什锦甜粥  【用料】小米、大米、花生米、绿豆、...…详细>>
  • 宝宝爱吃零食怎么办 不必完全禁止但要适量给予
          宝宝渐渐长大,爸爸妈妈在给宝宝尝试各种食物的同时,要注意选择的食物要卫生,零食的选择也要有所注意。  远离食品污染  为了确保宝宝的健康,在给宝宝选用食物时,要确保食物无农药污染、无霉变、硝...…详细>>
  • 为了孩子的饮食健康 父母一定要做好这几件事
          孩子吃得好不好,主要问题都出在父母身上,所以,为了孩子的健康成长,做父母的一定要做好这几件事:  (1)精心做好饮食搭配。膳食的搭配主要是指食物性能的搭配。比如,在大米中加入小米一起煮成米饭或...…详细>>
  • 让男孩的健康得到保证 父母要掌握7个饮食原则
          要使男孩的健康得到保证,父母必须要掌握以下几个饮食原则:  (1)孩子饮食清淡,易于消化。男孩应该多吃清淡且易于消化的食物。如果胃肠中积累大量不能及时消化的食物,就很容易产生积滞不化的病理而导...…详细>>
  • 错误的育儿观念 孩子并不是吃得越多身体越好
          进入21世纪,人们的生活水平越来越高,但是,一些人的饮食观念却相对落后,对于孩子怎样吃才健康更是摸不着头脑,以致孩子越吃身体越差。以下仅举几例说明。  (1)吃得越多,身体越好。每个父母都希望自...…详细>>
  • 宝宝不宜吃巧克力 3类宝宝不宜迟的食物
          一些食物宝宝不宜多吃,爸爸妈妈在宝宝的饮食上要有所注意。  松花蛋  胶制松花蛋的原料中含有铅,铅是对身体有害的金属之一,人体摄入微量铅会对神经系统、造血系统和消化系统造成一定的危害。而宝宝...…详细>>
  • 宝宝不宜多喝饮料 含糖饮料危害宝宝健康
          有的宝宝不爱喝水,爸爸妈妈就会用各种饮品代替水喂给宝宝,但要注意有些饮品并不适宜宝宝多喝。  含糖饮料  喝大量含糖汽水、果汁等饮料会危害宝宝健的康,导致肥胖、营养不良,影响肝脏正常功能。 ...…详细>>
  • 对宝宝生长发育有益的食物 应适量增加给宝宝吃
          一些食物对宝宝的生长发育有益,爸爸妈妈可以在这一时期适量给宝宝吃,让宝宝健康地成长。  鱼  鱼肉中含有宝宝发育不可少的氨基酸及不饱和脂肪酸、钙、磷、铁、B族维生素,对宝宝的大脑发育很有帮助...…详细>>
  • 2岁半宝宝饮食注意事项 要注意四个因素
          在这一阶段中,宝宝的肠胃功能较之前已经有了很大的进步,但仍在不断完善过程中,在宝宝的饮食上,还要注意以下几个方面。  不要饮食无时  如果宝宝什么时候要吃就什么时候喂,没有培养按时进食的习惯...…详细>>
  • 宝宝营养食谱的安排 让宝宝更健康
          宝宝的活动量很大,爸爸妈妈要让宝宝的饮食跟上宝宝的消耗,安排好宝宝的营养食谱,让宝宝有营养,也更健康。  奶香热可可饮料  【原料】10克可可粉,15毫升蜂蜜,250毫升牛奶。  【做法】把可可粉...…详细>>
  • 宝宝强健骨骼的食物 其中牛奶含钙最丰富
            宝宝正在长身体,骨骼也在快速地发育,爸爸妈妈要在这时给宝宝多吃强壮骨骼的食物,帮助宝宝快速成长。  强壮骨骼的营养物质  钙为增强宝宝骨骼必须的营养物质。在骨骼方面,如果钙质缺乏可能会造...…详细>>
  • 多吃增加免疫力的食物 让宝宝远离疾病
              如果宝宝体内的原料不足,就会减少抗病物质——抗体的合成,抵抗感染性疾病的能力自然就变弱,就会经常生病。因此要多给宝宝吃提升免疫力的食物,帮助宝宝调理体质,远离疾病。  谷类  谷类含...…详细>>
  • 多补充益智健脑的食物 让宝宝更聪明
            健脑食物会使脑的结构转好、使脑的功能转好、清除妨碍脑发挥功能的不良物质。爸爸妈妈要在宝宝大脑发育的关键时期,给宝宝选对食物,帮助宝宝更聪明。  黄豆  黄豆营养丰富,含较丰富的蛋白质、脂...…详细>>
  • 不要让小孩误食干燥剂 影响宝宝的身体健康
          宝宝常吃的零食中一般都有干燥剂。有些宝宝吃东西时,囫囵吞枣,不小心把干燥剂也吃了下去,或者小宝宝对干燥剂好奇,把它们放在嘴里咀嚼,造成误食。  许多糖果、饼干或者电器用品内,为了让物品不受潮...…详细>>
  • 不吃含色素食品 否则引发多动症
          爸爸妈妈在给宝宝制作食物上需要注意,对处于幼儿时期的宝宝来说,有些食物是不适宜食用的。  不宜吃含色素食品  一些市售的成品食物中有过多的色素。这段时间,宝宝处于幼儿时期,这些色素会刺激宝宝...…详细>>
  • 2岁宝宝的饮食 烹调食物时还要讲究方法
          爸爸妈妈应在宝宝的饮食上有所注意,比如一味给宝宝吃精细食物并不是好做法,宝宝食物原料也要选择好,给宝宝烹调食物时还要讲究方法。  饮食要粗细搭配  精制食物的营养成分丢失太多,且含纤维素少,...…详细>>
  • 让宝宝爱上吃饭的技巧 鼓励宝宝自己吃饭
          随着独立意识的增强和手脑更加灵活,宝宝现在喜欢自己握杯、抓匙,多数时候都可以自己吃饭了。现在要继续鼓励宝宝自己吃饭,让宝宝爱上吃饭。  鼓励宝宝自己吃饭  爸爸妈妈应该支持、鼓励并且锻炼宝宝...…详细>>
  • 宝宝不会讲话怎么办 找出原因和观察宝宝的听力
          有的宝宝快2岁了,还不会说话,爸爸妈妈心里就着急了,这到底是什么原因呢?应该怎么办呢?  影响宝宝说话的因素  一般来说,多数宝宝在这个年龄段都能开始说话,只不过有的宝宝会说的多一些;而有的宝宝...…详细>>