- 冬季要给宝宝养好脾胃
每天煮饭的时候,可以在饭锅里放几片姜和米一起煮,这样煮出来的饭就有暖胃的作用。刚开始时一次只放一片姜,姜片放多了可能影响宝宝的食欲。…详细>>
- 喝牛奶的好处和坏处 看营养专家的多年研究
据国内外牛奶营养专家多年研究证实:每天喝一杯牛奶对人体至少有13个好处 1、牛奶中的钾可使动脉血管在高压时保质稳定,减少中风危险; 2、牛奶可阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉; 3、酸...…详细>>
- 要多给宝宝吃副食 预防维生素缺乏症
维生素缺乏症也是一种营养失调症,是宝宝的饮食不平衡,营养摄取不均衡所致。 为了避免维生素缺乏症,饮食上,妈妈不要偏重给宝宝吃含碳水化合物多的主食类。要多给宝宝吃副食品,而且种类要齐全。...…详细>>
- 避免农药细菌残留 给宝宝吃水果要削皮
水果对于宝宝的身体健康来说,是非常重要的。一般情况下,这一时期的宝宝,每天至少要吃1~2种水果。但给宝宝吃水果也要科学合理。 水果肉质的营养成分越靠近果核周围,其含量越高。虽然水果皮中会...…详细>>
- 宝宝适量吃点肥肉 有利于维生素的吸收
肥肉好吃,但不宜给宝宝吃太多(每顿都吃)。肥肉脂肪含量很高,脂肪是人体内重要的供热物质,给宝宝适量吃点肥肉,有利于脂溶性维生素的吸收和利用,对宝宝生长发育有好处。但是,如果长期给宝宝过量食用肥...…详细>>
- 小儿消化不良体弱多病 警惕是缺锌惹的祸
〉〉〉生活在现 上海市有关单位对158名6岁以下的营养不良儿童做了锌含量测定,结果发现其中的118名儿童严重缺锌。当他们服用硫酸锌后,食欲明显增强,身高、体重也有明显增长。 〉〉〉现象解析 ...…详细>>
- 新生儿吐奶 通常是由于喂养不当造成的
〉〉〉生活在现 有些家长在喂养新生儿时,时常遇到这种情况:宝宝刚吃过奶后,不一会儿就全吐出来了。此时,家长由于担心宝宝挨饿,往往马上再喂奶。但专家指出,新生儿吐奶后能否马上再喂需要根据...…详细>>
- 宝宝偏瘦怎么办 专家支招如何喂养瘦弱宝宝
〉〉〉生活在现 调查显示,我国幼儿约半数患有贫血、缺钙、缺维生素等营养不良症,这使得孩子体质较弱,虽然父母让孩子多吃雪耳、燕窝、西洋参、鹿茸等高级营养品,结果却是花钱不少,孩子还是瘦弱多病...…详细>>
- 幼儿饮食习惯的培养 家长需要做到4点
饮食习惯的好坏,对于刚刚开始形成饮食习惯的宝宝来说尤为重要。这个时期的宝宝很好学、模仿能力极强,又没有明辨好坏的能力,长期与父母在一个饭桌上吃饭,而他又不具有是非判断标准,因而对于父母的饮食...…详细>>
- 3款开胃宝宝食谱推荐 酸菜烧带鱼的做法
酸菜烧带鱼 原料:带鱼100克,酸菜40克,油、水适量,姜丝、酱油各少许。 做法: ①将油烧热,带鱼切块入锅煎熟,再用开水冲掉油分。 ②另起油锅,爆香姜丝,加入酱油、酸菜、带鱼,用小火煮...…详细>>
- 促进婴儿大脑发育食谱 番茄鱼泥的做法
原料:新鲜鱼(一般选用鱼刺少的海鱼)1块(约30克),鱼汤2大勺,淀粉、番茄酱、盐各少许。 做法: ①先将新鲜鱼洗干净,放入热水中煮熟,加适量的盐。 ②锅内捞出鱼,去骨刺和鱼皮,然后放入小碗内...…详细>>
- 婴幼儿营养食谱 核桃芝麻糕的做法
原料:核桃仁、黑芝麻各150克,红糖、水、麻油各适量。 做法: ①将核桃仁、黑芝麻洗净,入锅用文火炒香。 ②把红糖加水适量,搅匀,入锅用旺火煮沸,再用文火熬稠。 ③在熬稠的红糖水中加入...…详细>>
- 宝宝吃了干燥剂 不同类型干燥剂的补救措施
一旦出现拉拉怎么办? 状况一:误食生石灰干燥剂 1、妈妈们不要慌张,也别急着上医院。 2、立刻给宝宝喝水或者牛奶。有个简单的办法来控制饮用量:按每公斤体重10毫升服用,不能超过200毫升,因为...…详细>>
- 3岁宝宝的语言和认知能力发展
此时,宝宝的语言概括能力在不断增强,认知能力也有了很大的提高,宝宝开始懂得简单数字的意义了。 宝宝能判断简单语言的含义 对于这个年龄的宝宝来说,语言对行动的调节作用有了明显的发展,离开了...…详细>>
- 合理的饮食搭配 是宝宝健康成长的重要保证
营养均衡、搭配合理的饮食可以帮助宝宝调理体质,远离疾病,是宝宝健康成长的重要保证。爸爸妈妈可以借鉴以下几种食谱,为宝宝做一顿美味可口的饭菜。 什锦甜粥 【用料】小米、大米、花生米、绿豆、...…详细>>
- 为了孩子的饮食健康 父母一定要做好这几件事
孩子吃得好不好,主要问题都出在父母身上,所以,为了孩子的健康成长,做父母的一定要做好这几件事: (1)精心做好饮食搭配。膳食的搭配主要是指食物性能的搭配。比如,在大米中加入小米一起煮成米饭或...…详细>>
- 错误的育儿观念 孩子并不是吃得越多身体越好
进入21世纪,人们的生活水平越来越高,但是,一些人的饮食观念却相对落后,对于孩子怎样吃才健康更是摸不着头脑,以致孩子越吃身体越差。以下仅举几例说明。 (1)吃得越多,身体越好。每个父母都希望自...…详细>>
- 宝宝不宜吃巧克力 3类宝宝不宜迟的食物
一些食物宝宝不宜多吃,爸爸妈妈在宝宝的饮食上要有所注意。 松花蛋 胶制松花蛋的原料中含有铅,铅是对身体有害的金属之一,人体摄入微量铅会对神经系统、造血系统和消化系统造成一定的危害。而宝宝...…详细>>
- 宝宝不宜多喝饮料 含糖饮料危害宝宝健康
有的宝宝不爱喝水,爸爸妈妈就会用各种饮品代替水喂给宝宝,但要注意有些饮品并不适宜宝宝多喝。 含糖饮料 喝大量含糖汽水、果汁等饮料会危害宝宝健的康,导致肥胖、营养不良,影响肝脏正常功能。 ...…详细>>
- 2岁半宝宝饮食注意事项 要注意四个因素
在这一阶段中,宝宝的肠胃功能较之前已经有了很大的进步,但仍在不断完善过程中,在宝宝的饮食上,还要注意以下几个方面。 不要饮食无时 如果宝宝什么时候要吃就什么时候喂,没有培养按时进食的习惯...…详细>>
- 宝宝营养食谱的安排 让宝宝更健康
宝宝的活动量很大,爸爸妈妈要让宝宝的饮食跟上宝宝的消耗,安排好宝宝的营养食谱,让宝宝有营养,也更健康。 奶香热可可饮料 【原料】10克可可粉,15毫升蜂蜜,250毫升牛奶。 【做法】把可可粉...…详细>>
- 宝宝强健骨骼的食物 其中牛奶含钙最丰富
宝宝正在长身体,骨骼也在快速地发育,爸爸妈妈要在这时给宝宝多吃强壮骨骼的食物,帮助宝宝快速成长。 强壮骨骼的营养物质 钙为增强宝宝骨骼必须的营养物质。在骨骼方面,如果钙质缺乏可能会造...…详细>>
- 多吃增加免疫力的食物 让宝宝远离疾病
如果宝宝体内的原料不足,就会减少抗病物质——抗体的合成,抵抗感染性疾病的能力自然就变弱,就会经常生病。因此要多给宝宝吃提升免疫力的食物,帮助宝宝调理体质,远离疾病。 谷类 谷类含...…详细>>
- 多补充益智健脑的食物 让宝宝更聪明
健脑食物会使脑的结构转好、使脑的功能转好、清除妨碍脑发挥功能的不良物质。爸爸妈妈要在宝宝大脑发育的关键时期,给宝宝选对食物,帮助宝宝更聪明。 黄豆 黄豆营养丰富,含较丰富的蛋白质、脂...…详细>>
- 不要让小孩误食干燥剂 影响宝宝的身体健康
宝宝常吃的零食中一般都有干燥剂。有些宝宝吃东西时,囫囵吞枣,不小心把干燥剂也吃了下去,或者小宝宝对干燥剂好奇,把它们放在嘴里咀嚼,造成误食。 许多糖果、饼干或者电器用品内,为了让物品不受潮...…详细>>
- 不吃含色素食品 否则引发多动症
爸爸妈妈在给宝宝制作食物上需要注意,对处于幼儿时期的宝宝来说,有些食物是不适宜食用的。 不宜吃含色素食品 一些市售的成品食物中有过多的色素。这段时间,宝宝处于幼儿时期,这些色素会刺激宝宝...…详细>>
- 2岁宝宝的饮食 烹调食物时还要讲究方法
爸爸妈妈应在宝宝的饮食上有所注意,比如一味给宝宝吃精细食物并不是好做法,宝宝食物原料也要选择好,给宝宝烹调食物时还要讲究方法。 饮食要粗细搭配 精制食物的营养成分丢失太多,且含纤维素少,...…详细>>
- 让宝宝爱上吃饭的技巧 鼓励宝宝自己吃饭
随着独立意识的增强和手脑更加灵活,宝宝现在喜欢自己握杯、抓匙,多数时候都可以自己吃饭了。现在要继续鼓励宝宝自己吃饭,让宝宝爱上吃饭。 鼓励宝宝自己吃饭 爸爸妈妈应该支持、鼓励并且锻炼宝宝...…详细>>