• [产前心理]  如何缓解产前焦虑
  •      产前焦虑的危害  1、产前焦虑症可使孕期妇女肾上腺素分泌增加,导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。  2、产前焦虑症可引起孕期妇女植物神经紊乱,导致分娩时宫缩无力,造成难产。  3、由于焦虑得不到充分的休息和营养,分娩时造成滞产。  4、现有研究证实,产前焦虑症严重的孕期妇女,剖腹产率及阴道助产比正常孕妇高1倍。  … [详细]


  • [产前心理]  孕妇过度紧张的6种表现
  •      1、“怀孕四个月时有出血,彩超检查是前置胎盘,在我天天担心会流产或大出血,对身体的些微不适到了神经质的地步。”  不是每种前置胎盘都会引起流产或大出血,因此不要用最坏的情况吓唬自己。大部分前置胎盘仅仅是胎盘位置附着异常,所以不用过于紧张,但要在孕期注意休息,减少体力劳动和家务劳动,尤其要注意避免性生活的刺激,预… [详细]


  • [产前心理]  勇敢突破产前心理障碍
  •      造成心理障碍除了上述原因以外,孕产妇在孕产期生理的变化也是一个重要原因。除了交感神经系统的变化以外,孕产妇体内的雌激素也出现了明显的变化。而雌激素对人的情绪有很大影响,雌激素低时,人的情绪就容易波动、不安、低落。在刚生产以后这种雌激素会突然大落,产妇很容易发生抑郁性的心理异常表现。她们常为一点小事不称心而感到委… [详细]


  • [产前心理]  导致产前焦虑的7种原因
  •      1、城市女性大多是初产妇,缺乏对生产的直接体验。从电视,报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历,考虑到自己也将经历此过程,心中不免焦虑。  2、怕孩子畸形。虽然做过多次检查,但检查毕竟是通过机器和各种化验,有些胎儿存在健康问题不能查出,产妇对此焦虑,怕生个不健康的宝宝。  3、对胎儿性别的忧虑。城市人对生… [详细]


  • [产前心理]  剖腹产手术前的产妇须知
  •      1、手术危险的估计  手术既是实施治疗的措施,又是发生创伤的过程。因此,手术前应对麻醉的危险性作出较充分的评估,以保证手术的安全性。  2、心理准备  几乎所有的准妈妈及其家属在手术前都会出现明显的心理变化。这是因为要采取产科手术的往往因产妇的情况起病急,痛苦大,并发症多,致使病人对生与死的感受强烈,恐惧不安。 … [详细]


  • [产前心理]  关于顺产和剖腹产的12个谣言
  •      1 剖宫产要打开肚皮,会大伤元气,是这样吗?  医生回答:西医并没有这种说法,但是剖宫产是一种手术,手术会造成组织损伤、原始解剖结构被破坏、出血等相关问题,由于组织修复、愈合,胃肠功能恢复等需要一定时间,所以术后需要慢慢调养。较自然分娩,剖宫产会造成组织损伤严重,所以提倡自然分娩。  2 据说,自然分娩时,宝贝被阴… [详细]


  • [产前心理]  准妈妈产前放松技巧大揭秘
  •    准妈妈产前放松技巧大揭秘  随着预产期的越来越接近,你很自然会对分娩有一种恐惧感,因为分娩是一项痛苦、困难并且让人筋疲力尽的任务。由于每个孕妇表现分娩的疼痛感受都会有所不同,所以现在你要考虑的是该怎样表达这种痛。因此,放松、准备和了解对于你的分娩过程都是十分重要的。以下我们会从多个角度来介绍一些放松的技巧。  视觉… [详细]


  • [产前心理]  准妈妈的情绪需要丈夫稳定
  •      孕妻和胎儿创造舒适的环境,使妻子保持良好的心境是丈夫义不容辞的责任。丈夫在妻子怀孕的全过程要持之以恒。  研究表明,胎儿躯体或精神方面的障碍,与父母感情不和有关。夫妻不和给孩子带来的危害,比妊娠期生病、吸烟、劳累等原因带来的危害还要严重。而一些直接的精神刺激往往来源于丈夫。例如丈夫出门前说:“今晚6点钟回家。”… [详细]


  • [产前心理]  分娩前体贴准爸需做的事情
  •      呼吸  许多夫妻都会问到分娩期间应该怎么呼吸。缓慢的深呼吸对于孕妇分娩都是十分有帮助的。而深呼吸对于爸爸也同样有帮助,因为妻子会希望你能够跟她一同呼吸,而且会不断提醒她要慢慢地呼吸。但随着分娩过程的进行,妻子呼吸的频率会加快。如果她十分紧张的话,你就需要守在她身旁,看着她的双眼并且跟她一起呼吸。  协助准妈妈 … [详细]


  • [产前心理]  快乐分娩--专家答心理镇痛分娩
  •     专家简介:李燕(主治医师) -- 主治医师,毕业于首都医科大学,从事妇产科临床工作19年。国家二级心理咨询师,专业从事心理镇痛分娩,临床参与进行400余例孕妇的产时个体心理镇痛分娩,让孕妇在无痛的心态中快乐的分娩。并对新生儿早期智力开发及心理支持有深入研究。 Q:心理镇痛是在要生的时候做的,还是怀孕刚开始就可… [详细]


  • [产前心理]  准爸爸:揭开妻子产前焦虑之谜
  •      1、缺乏经验。城市女性大多是初产妇,缺乏对生产的直接体验。从电视,报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历,考虑到自己也将经历此过程,心中不免焦虑。  2、怕孩子畸形。虽然做过多次检查,但检查毕竟是通过机器和各种化验,有些胎儿存在健康问题不能查出,产妇对此焦虑,怕生个不健康的宝宝。  3、对胎儿性别的忧虑。… [详细]


  • [产前心理]  孕晚期的心理问题
  •     进入孕晚期以后,孕妇子宫极度膨胀,各器官、系统的负担也接近高峰,因而,孕妇心理上的压力也更大。 由于体型变化和运动不便,孕妇心理上产生了一些变化,有许多孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理,从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题,甚至会因心理作用而自感全身无力,即使一切情况正常,也不愿活动。 由于… [详细]


  • [产前心理]  孕妇要学会自我缓解压力
  •     精神压力迄今已经成为了现代社会的一大“隐形瘟疫”,同样精神压力对于怀孕妇女来说其危害和遗患将更为严重。它不仅对孕妇的身心健康构成相当大的威胁,同时也会秧及到胎儿。那么孕妇该如何缓解和消除精神压力? 专家指出:孕期压力越小,孕妇、胎儿越健康。因此,怀孕了,你要学会缓解压力,实际上缓解压力,并没有你想像得那么难,… [详细]


  • [产前心理]  “产前抑郁”眷恋白领女性
  •     很多人都知道有“产后抑郁症”,但对“产前抑郁症”和其严重性却知之甚少。专家提出:产前抑郁症的危害性远远大于产后抑郁症,严重的话甚至还会做出伤害自己的行为,诸如自残、自杀等,累及胎儿的性命。并提醒,女性从怀孕起,在心理上就应及时调节,做好角色转换。 荷尔蒙变化引发抑郁  记者从市妇联下属的唯尔福女性心理热线了解… [详细]


  • [产前心理]  产前妈妈的心理保健
  •     进入孕后期以后,孕妈妈子宫极度膨胀,各器官、系统的负担也接近高峰,因而,孕妈妈心理上的压力也更大。 由于体型变化和运动不便,孕妈妈心理上产生了一些变化,有许多孕妈妈会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理,从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题,甚至会因心理作用而自感全身无力,即使一切情况正常,也不愿活动。  由于临近… [详细]


  • [产前心理]  专家解惑:顺产准妈妈的烦扰
  •     武汉同济医疗保健中心开设顺产门诊有两个多月,接诊准妈妈1000多位,这些孕妇都想通过顺产将宝宝生下来。但是却有着这样或那样的疑惑,在动摇她们的决心。 分娩能否少点痛?  【疑问】28岁的张女士从怀孕那天起就计划着,“一定自己将孩子生下来”。随着产期临近,她对生产的疼痛感到越来越恐惧,特别是听同事讲述当年“死去活来生… [详细]


  • [产前心理]  准妈妈对分娩都会感到不安
  •     任何女性对即将来临的分娩都会感到不安 妊娠末期(28周~分娩),孕妇大腹便便、行动迟缓,睡眠中翻身艰难,而且尿频,这使孕妇无法长时间睡眠,从而造成睡眠不足,给身体带来严重的负担。此时,对于即将来临的分娩,孕妇们会感到空前的不安,例如“阵痛会在什么时候来临啊?”“如果发生阵痛,而只有我一个人的时候该怎么办呀?”“我能… [详细]


  • [产前心理]  产妇你怕什麽?!
  •     分娩是一种自然生理现象。  虽然分娩会给身体带来一些痛苦,但将为母亲的喜悦,从精神上给了产妇足够的安慰和补偿,所以大多数产妇都能保持良好的心态待产。但也有许多妇女带着不健康的心理进入待产室,影响分娩的顺利进行。 怕生女孩:这种思想压力不都来源于家庭,带着沉重的思想负担进入产房会使产妇大脑皮层形成优势兴奋灶,抑… [详细]


  • [产前心理]  孕妇应该怎样面对产前恐惧心理
  •     分娩痛感的恐惧  每个女性对于分娩都会不由自主地联想到难以忍受的痛。但其实最重要的是要了解清楚你要进行分娩的医院是否能够提供24小时的麻醉,因为不是所有医院都能够随时提供这项手术。你可以在分娩之前就跟医生商量决定使用哪一种止痛方式,包括快速麻醉和慢性麻醉。  还有许多孕妇会担心麻醉药对宝宝的影响,但医生则说其实影… [详细]


  • [产前心理]  准妈妈的分娩心理保健课
  •     学习获取社会和家庭支持  社会和家庭的支持,是影响心理状态的主要因素。良好的社会支持可对应激状态下的孕妇提供保护,有缓冲保护作用——  产前要对包括丈夫、公婆及父母等家庭成员进行有关心理卫生宣教,处理好他们与孕妇之间的关系。  对生男生女均持正确的态度,让孕妇有一个充满温馨和谐的家庭环境,感到舒适安慰,心理… [详细]


  • [产前心理]  减轻孕妈妈产前焦虑锦囊妙计
  •    据调查显示,有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理,有些人善于调节自己的情绪,会使焦虑心理减轻,有些人不善于调节,心理焦虑越来越重,造成这种心理问题有多种原因:1、城市女性大多是初产妇,缺乏对生产的直接体验。从电视,报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历,考虑到自己也将经历此过程,心中不免焦虑。 2、怕孩子畸形… [详细]


  • [产前心理]  产妇怎样调整好精神和心理状态
  •    在产褥期内一些异常的情绪会影响产妇身体的恢复,如悲哀、忧愁、思虑、恼怒、恐惧过度等皆可引起身体机能的紊乱,导致各种疾病。由于精神的好坏与身体健康密切相关,故产妇在“月子”里一定要注意养神。祖国医学认为,异常的精神变化,不但是精神病的直接发病原因,而且也往往是其他疾病的诱发原因。对疾病来讲,良好的精神状态有利于疾病的… [详细]


  • [产前心理]  孕妇忌紧张心理
  •    临产前,孕妇不仅焦急,还很紧张。人称分娩乃女性过生死大关,这种说法,对过去很合适,因为过去卫生条件差,医疗设备落后,造成分娩的死亡率很高。现在不同了,如今产妇分娩,发生意外事故的极少,先进的医疗水平,完善的医疗设备,完全可以保证母子平安。所以,孕妇不必紧张,更不必担心,只是要到医院分娩,不要相信一些不科学的偏方,更… [详细]


  • [产前心理]  孕妇忌焦急心理
  •    随着妊娠天数一天天增加,尤其到了妊娠后期,孕妇开始盼望孩子早日降生。越往后孕妇的这种心理越是强烈,临到预产期,有的孕妇会变得急不可待了。是的,熬过了漫长的孕期,关键看看孩子是什么样的,这种心理可以理解,但不可取。要知道,新生儿所具有的一切功能,产前的胎儿已完全具备。一条脐带,连接了母子两颗心,无论是在情感上,还是在… [详细]


  • [产前心理]  孕妇忌怀疑心理
  •    胎儿的每一点每一滴的变化,孕妇不能目睹,也就很难知道自己所做的一切对胎儿到底起多大作用。于是,孕妇做过一段时间之后,那些没有耐性的孕妇,其热情就降低,也有半途而废者,这样,胎教自然不会成功。在日常生活中,信心不足的人很多,这些人是很难把事情做成功的。信心不足同样是胎教的大敌。凡事总抱怀疑心理的人,多是那种信心不足类… [详细]


  • [产前心理]  孕妇忌热切心理
  •    有的孕妇实施胎教,期望过高,心太切,结果物极必反,收不到好的效果。比如有的孕妇在进行语言胎教时,长时间将耳机放在腹部,造成胎儿烦躁。胎儿生下来以后,变得十分神经质,以致对语言有一种反感和敌视态度。听音乐时,也不能没完没了地听,连孕妇本人都感到疲惫不堪,那胎儿的感觉也绝对不会好。正如某些父母盼子成龙的心情一样,想把胎… [详细]


  • [产前心理]  孕妇忌备物心理
  •    到了妊娠中期,孕妇的身体、情绪都很好,除了做正常的工作和家务外,孕妇开始积极准备孩子的东西,为孩子编织毛衣毛裤,购买鞋帽衣衫,缝制童被童垫等,杂乱的事很多,孕 妇总是希望尽可能多地为孩子准备,准备得齐全一些,有的孕妇甚至连孩子两周岁用的东西都准备出来,弄得整日忙个不停,得不到良好休息。其实这样做大可不必,为新生儿做… [详细]


  • [产前心理]  孕妇忌羞怯心理
  •    孕妇到了4~5个月,妊娠反应已消失,孕期的身体处于最佳状态,而且还会更显得容光焕发。这个时候孕妇的腹部在逐渐隆起,别人已经能明显看出您怀孕了。此时,个别的孕妇 有一种羞怯感,不愿见熟人,特别是遇到要好的朋友,会感到很难为情。有的孕妇不喜欢自己的腰宽体胖,为脸上出现的“蝴蝶斑”而恼火。其实,这很不必要。 苗条有苗条… [详细]


  • [产前心理]  孕妇忌暴躁心理
  •    有的妇女怀孕后,有时性格很坏,好发脾气,易动怒,喜欢和丈夫和他人找茬吵架,弄得与丈夫、与他人关系紧张。孕妇发怒,这不仅有害于自身的健康,而且会殃及胎儿。孕妇发怒时,血液中的激素和有害化学物质浓度会剧增,并通过“胎盘屏障”进入羊膜,使胎儿直接受害。发怒还会导致孕妇体内血液中的白血球减少,从而降低机体的免疫能力,使后代… [详细]


  • [产前心理]  孕妇忌忧郁心理
  •    有的孕妇怀孕后,情绪会变得异常低落,总感到烦闷,神情沮丧,打不起精神。如果忧郁情绪持续一段时间,会造成孕妇失眠、厌食、性机能减退和植物神经紊乱。有忧郁心境的人 往往缺乏活力,神情处于懒散状态。忧郁心理又会使孕妇心情压抑,体内血液中调节情绪和大脑各种功能的物质含量偏低,直接影响到胎儿的正常发育。受母亲的影响,这样的孩… [详细]


  • [产前心理]  孕妇忌依赖心理
  •    有的人怀孕后,感情会变得脆弱,在精神上和心理上都离不开丈夫,对丈夫有一种依赖感,妻子希望丈夫能时时在身边,和自己一样分享快乐、分担忧患。怀孕是女性生理上和心理上一次巨大衍变时期,这种衍变时常造成妻子心理上的不平衡,丈夫在身边,有一种稳定作用,丈夫的爱是妻子精神上的一种镇静剂。妻子在孕期希望丈夫能以自己为中心,时时关… [详细]


  • [产前心理]  孕妇忌烦躁心理
  •    怀孕初期,多数孕妇会有程度不同的妊娠反应,如恶心、呕吐、厌食等,同时还会有气闷和腹胀、腰痛等不适感觉。妊娠反应大多会持续一段时间,这往往会弄得孕妇心情恶劣,烦闷不堪。而对于那些没有思想准备就怀孕的妇女,心情会更加恶劣,甚至会对怀孕产生不良心理。如果是刚刚建立的小家庭,经济还不宽裕就怀孕了,会让妻子倍感恼火,以致对丈… [详细]


  • [产前心理]  孕妇忌恐惧心理
  •    有的初孕妇,对孕后会发生的一切都是陌生的。于是对将要发生的事有一种担心和恐惧的心理。孕妇担心孩子会不会有缺陷,担心自己过去接触过有毒物质会不会对胎儿产生不良影响,患过病的妇女担心自己服过的药会影响到胎儿的发育,特别是有高血压、心脏病的孕妇担心怀孕会加重自身的病情同时影响到胎儿的健康成长。高龄的孕妇则担心会生个畸形儿… [详细]


  • [产前心理]  产妇待产时忌害怕和精神紧张
  •    某市医院对产妇产前的心理进行了调查,结果是,在接受调查的1240名待产妇中,有各种心理负担的竟占87.8%。各自的心理负担轻重程度不同,主要是对分娩存有害怕心理,怕难产、分娩疼痛、生畸形怪胎、新生儿性别不如人愿等;其次是精神焦虑不安和情绪紧张。当调查询问到临产时最需要什么时,大多数人的回答是一致的,即迫切希望自己最亲的人—… [详细]


  • [产前心理]  产妇忌怕引产
  •    在妊娠28周后应用药物或针灸诱发子宫收缩,从而完成分娩的方法,称为引产术。有些产妇不愿做引产,不希望已经在体内生长发育了6个多月的孩子再引产,这意味着将失去孩子或将要得到不足月的小宝宝。有的妇女甚至不顾自身有病,也不考虑将来婴儿是否畸形,盲目反对引产,这样可能造成更坏的结果。有以下情况的孕妇必须引产。(1)患重度妊娠高血… [详细]


  • [产前心理]  如何克服第一次生孩子时的恐惧感
  •    对于大多数孕妇,分娩都是“平生第一次”。有些孕妇因此不管医生怎样解释,仍然如大病临头,恐惧万分,烦躁不安,呻吟喊叫,甚至一见血、一破水便惊慌失措,以致体力消耗过大,造成生产时子宫收缩无力,使产程延长。? 生孩子不是病,更不是什么异常现象,一定要把它当成是一种正常的生理过程。母腹中的胎儿经过9个月的孕育,已经由一个无限… [详细]


  • [产前心理]  孕妇分娩时的心情对胎儿有什么影响
  •    随着预产期的临近,孕妇的心情往往容易忐忑不安,想象分娩时的疼痛,担心分娩会不顺利,忧虑胎儿是否正常,以及胎儿的性别及长相是否符合自己理想等等,总免不了会有这样那样的顾虑。有一些孕妇,还会对自己的身体过分敏感,以致将一些诸如胎儿的蠕动、不规律的宫缩引起的轻微腹痛等正常现象,误认为是分娩的开始或危险征兆而过分紧张。由于… [详细]


  • [产前心理]  分娩心理保健课(下)
  •    第七课:做好分娩过程中的心理保健分娩对大多数产妇来说,既有冒险的感觉,令人兴奋,但又不能确定在分娩过程中会发生什么,因而给她们带来更多的是不安和惊慌,感觉犹如身处在悬崖边,前面是没有标记的房间。尤其是初产妇,由于缺乏分娩的经验,加之周围亲朋好友对分娩疼痛的夸大,使她们对分娩更充满了恐惧。但如果采取以下方法,便可以减… [详细]


  • [产前心理]  分娩心理保健课(上)
  •    虽然分娩是一个自然生理过程,可它对人类却往往是一件重大的应激事件,尤其是初产妇,非常容易出现复杂的心理变化,对分娩产生不良的影响。目前,心身医学正在日益受到广泛重视,不但要重视生理因素对分娩的影响,更应关注社会及心理因素对分娩过程的影响。这样,有助于提高自然分娩的安全性。第一课:了解分娩的应激反应分娩应激反应,是产… [详细]


  • [产前心理]  孕晚期的心理保健
  •    进入孕晚期以后,孕妇子宫已经极度胀大,各器官、系统的负担也接近高峰,因而,孕妇心理上的压力也是比较重的。 由于体型变化和运动不便,孕妇心理上产生了一些变化,有许多孕妇会产生一种兴奋与紧张的矛盾心理,从而导致情绪不稳定、精神压抑等心理问题,甚至会因心理作用而自感全身无力,即使一切情况正常,也不愿活动。 由于临近预产期… [详细]


  • [产前心理]  如何控制对分娩的恐惧
  •    孕妇对分娩的恐惧会贯穿整个孕期,如果你还没有想好如何来面对分娩,那么看看下面的方面是否对你有办法吧。 一、 把对分娩的恐惧转移到别的方面 这是“船到桥头自然直”的想法。不要把分娩当作一件严重的事情来考虑,生活中避免和家人谈论分娩这个话题,也不要听过来人的分娩经验。这样做可以暂时转移对恐惧的注意,但不能从根本上消除对… [详细]


  • [产前心理]  生孩子可怕吗
  •    女性怀孕后,往往是喜忧参半,喜来源于孕育一个小生命,而忧虑中更多的是对分娩的渴望与恐惧夹杂的心理。 一个胎儿从比它小好几倍的产道娩出时,产妇会有挤压、疼痛的感觉。但是自然的安排,宫缩不断,子宫颈逐渐张开,让孩子顺利地通过产道,即使有些疼痛,也是在能忍受的极限之内,所以并不像有些母亲讲的那么可怕。 为了帮助孕妇更好地… [详细]


  • [产前心理]  分娩前后母亲有心理障碍吗
  •    孩子一天一天在母亲子宫内长大,母亲的身体负担也愈来愈重,准妈妈往往在惊喜的同时,心理负担也会逐渐增加:分娩到底痛不痛?剖腹产好吗?孩子谁带最好?入托好不好?怎样从0岁开始教育?要为孩子准备什么东西?老人和我在教育孩子的问题上不一致时怎么办?……这些心理负担,如不及时加以疏导,很容易产生心理障碍。 造成心理障碍除了上… [详细]


  • [产前心理]  丈夫在孕期心理保健中的位置
  •    怀孕生孩子,自古便是女人的事情。然而,孕妇腹内的胎儿却是夫妻双方爱情的结晶。因此,无论在孕妇的身体健康方面,还是心理健康方面,丈夫都应该负起一定的责任。在孕期心理保健上,尤其需要丈夫的帮助。 那么,丈夫应如何尽自己的义务呢? 1、唤起妻子的爱心 有些妇女出现对怀孕、分娩的恐惧,怀孕以后会产生厌恶的心理,觉得一切的不… [详细]


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