• [产妇注意事项]  当聚会撞上分娩 准妈妈该怎么办
  •       假期来到,大家有没有和亲朋好友相聚在一起聊聊近况呢?不过,小编可要提醒孕晚期的准妈妈们,聚会时不要太过心情激动哦,小心宝宝也兴奋的提前来到你身边哦。那么,如果准妈妈真的遇到急产,无论是准妈妈还是家人也都应沉着应对,不要过于慌乱,以良好的心态才能冷静面对突然临产的状况。今天,小编就来介绍——当聚会撞上分娩,我们… [详细]


  • [产妇注意事项]  产后恢复的注意事项
  •      经过漫长的备孕和孕期,小宝宝终于降临,产后恢复成为了新手妈妈关注的热点之一。就产后恢复的几个热点问题,小编进行了精心整理,现在给新手妈妈们一一解答。  一、产后恶露多久干净  产后恶露现象是妈妈们的又一道坎,每个妈妈的体质不一样,恶露持续的时间也不一样。一般来说新妈妈在产后3周左右恶露就会干净,身体稍弱的妈妈在… [详细]


  • [产妇注意事项]  产后饮食调理身体 要分体质对待
  •       产后调理身体,可是新妈咪的一项重要工作。月子期新妈咪的身体还是一个过渡期,最好的调理途径就是通过饮食调整,有句老话说的好“药补不如食补”,如果是要调理身体的话,最好采用的方式就是通过饮食来补充人体所需的营养,这个方式也最适合月子期的新妈妈。产后坐月子新妈妈都会加强营养,而且大多数都是大鱼大肉的进补,但是其实这… [详细]


  • [产妇注意事项]  宫缩是什么感觉?
  •      宫缩是临产的一个重要特征,一般在分娩前一个月,宫缩就已经开始了。那么宫缩是什么感觉?如何辨别真假宫缩?宫缩怎么办?我们一起来了解吧。  一、什么是宫缩  宫缩,即为子宫收缩,其包括两种类型:假性宫缩和真性宫缩。  假性宫缩也叫迁延宫缩,是一种偶发的子宫收缩。其特点是出现的时间无规律、无周期性、程度也时强时弱。假… [详细]


  • [产妇注意事项]  6大食物 助产后妈妈重塑完美身材
  •       很多产后新妈妈都很担心自己的身材走样,希望尽快能够恢复到往日的曼妙身姿。但是由于产后新妈妈需要母乳喂养宝宝和恢复体能,因此并不适合很多女性选择的节食减肥法。今天,小编推荐6种能够帮助产后妈妈重塑完美身材的食物,我们一起来看看究竟有哪些吧。  1.苹果  “日食一苹果,医生远离我。”看到西文发间的谚语,我们不难发现… [详细]


  • [产妇注意事项]  准妈妈自然分娩 产程过慢怎么办
  •       怀胎十月,一朝分娩,这一时刻,爸爸妈妈都在为宝宝的出生揪心不已。而想必做足功课的准爸爸和准妈妈都知道,自然分娩的产程时间过快或过慢都对胎儿及产妇是有危险的。那么,面对准妈妈自然分娩的产程过慢,我们究竟该怎么办呢?  一、正常产程多长时间?  正常产程一般分为三个时期。每个孕妈咪分娩所需的时间,一般为12-15小时,… [详细]


  • [产妇注意事项]  产后进补 小心3大饮食误区
  •      我们都知道,妈妈们在生完宝宝后,由于失血过多、身体虚弱,因此家中长辈会做些十分具有“营养”的食物来为产妇进补。但是我们常常听说的产妇进补方式真的正确的吗?今天我们就来了解一下产后进补需要避开的3大饮食误区。  一、产后进补的3大饮食误区  1.产后为下奶 立即补充营养汤  很多妈妈们生怕宝宝出生后挨饿,所以总希望自… [详细]


  • [产妇注意事项]  新妈妈遭遇感冒 还要继续母乳喂养吗?
  •       产后新妈妈除了要注意新生宝宝的健康外,对自身的呵护也需要格外注意。虽然分娩过后,家人会对新妈妈格外照顾,但是还是难免遭遇感冒的情况发生,尤其是在秋冬或冬春季节更替的时候。那么,新妈妈遭遇感冒还要继续母乳喂养吗?如何正确进行母乳喂养呢?   新妈妈遭遇感冒 还要继续母乳喂养吗?  可以肯定地说,妈妈在患普通感冒期… [详细]


  • [产妇注意事项]  产后关节痛怎么回事? 产后关节痛怎么办?
  •       宝宝出生后,怀胎十月的妈妈们终于“卸货”了。当妈妈们眼前浮现着自己当妈的情景,单手抱娃,身穿时尚潮牌服装时,却因腰膝酸软疼痛,让自己的辣妈梦破碎了。那么,究竟产后关节痛怎么回事?产后关节痛怎么办呢?  产后关节痛怎么回事?  1.神经压迫。妊娠期间,在体内循环的水分整体增加。所以手腕等处的韧带出现水肿,压迫了支… [详细]


  • [产妇注意事项]  孕妈妈什么征兆表示快要生了
  •       进入到孕晚期,特别是临近预产期时,孕妈妈就要时刻注意可能随时发动的宝宝啦。要做到淡定从容的与宝宝见面,就要先弄明白宝宝发动时给我们的讯号,学习分娩前的征兆,以便提前做好应对,让宝宝安全健康的与我们见面。那么,究竟孕妈妈什么征兆表示快要生了呢?   一、规律性的宫缩  1.什么是规律性的宫缩  规律性的宫缩是临产最… [详细]


  • [产妇注意事项]  剖腹产后如何排气
  •      新妈妈在剖腹产后,医生会叮嘱妈妈们要尽快排气,将肚子里的废气排掉,这对妈妈的产后恢复以及身体健康是十分重要的。那么,究竟为什么剖腹产后要进行排气?剖腹产后如何排气呢?   为什么剖腹产后要进行排气?  生完宝宝后,医生护士都会再三叮嘱新妈妈要尽快排掉,防止肠粘连。剖腹产后会出现腹胀,主要由于新妈咪做的是腹部手术… [详细]


  • [产妇注意事项]  产程一二三 准妈妈如何顺利分娩
  •      对于马上到预产期的准妈妈来说,难免会有紧张焦虑的情绪。眼看宝宝出生的日子就要到来,稍微有一些风吹草动,妈妈们就会变得焦躁不安。那么,究竟准妈妈在产前需要做好哪些准备工作呢?产程中的准妈妈如何顺利分娩呢?   一、放松心情,睡个好觉  专家指出,准妈妈的预产期只是生孩子的大概期限。孕妇的生产过程应该以宫缩作为开始… [详细]


  • [产妇注意事项]  月子期间必备的三款营养汤
  •       产后妈妈在分娩时耗费了大量的精力与体力,但是产后的营养却是不容忽视的。只有妈妈体内有充足的营养,给宝宝喂养的奶水才够营养充足。今天,小编为产后妈妈推荐3款营养汤,来帮助产后妈妈解决产后奶水不足、产后淤血、产后疼痛的烦恼。我们一起来学习一下吧。   食谱一:冬瓜鲫鱼汤  材料:鲫鱼1-2尾、冬瓜、葱、姜、盐少许。  … [详细]


  • [产妇注意事项]  产后滋养身体 别用人参补
  •       人参具有很高的药用价值,能提高机体的适应性和抵抗力,具有补元气,补脾益肺,生津止渴,安神益智的功效。因此,人们习惯的认为产妇在产后,身体虚弱,元气大伤,需要用人参补养身体。但是,产妇真的能吃人参吗?   产妇能吃人参吗  我们都知道,人参是“百草之王”。人参的肉质根为著名强壮滋补药,适用于调整血压、恢复心脏功能… [详细]


  • [产妇注意事项]  产后睡眠不好怎么办
  •       产后的新妈妈由于要照看小宝宝,加上伤口疼痛和心理上的情绪变化,很容易发生产后失眠、多梦、睡眠浅的情况。但是,产后睡眠质量直接影响着新妈妈的精神状态和健康恢复。究竟产后新妈妈睡眠不好怎么办?怎么样改善睡眠情况呢?   1.条件允许的话,可以在医院多住几天  生完宝宝后,妈妈可以在医院多住几天。医院里有很多训练有素… [详细]


  • [产妇注意事项]  准妈妈遭遇急产怎么办?
  •      从有产痛到完成分娩,只要少于3小时就称为"急产"。准妈妈以及家人都应该了解关于急产的相关急救要点,避免急产发生在家中或路上的时候,在医护人员赶来之前,不知所措,导致危险情况的发生。那么,究竟准妈妈遭遇急产怎么办呢?   一、了解什么是急产?产程不足3小时就为急产  在一般正常的状况下,产妇分娩需要经过3个产程。在第二… [详细]


  • [产妇注意事项]  产前必修课:3大临产征兆准妈妈一定要熟知
  •       临近预产期,尤其是孕37周之后,宝宝随时可能出生。每个准妈妈的心情都会难免有些紧张,不知道宝宝究竟什么时候会到来。其实你的宝宝很懂事,当TA快要出世时,会给你一些暗示,提醒你宝宝就要和你见面了,这些暗示就是临产征兆,临产分娩前通常有三大征兆,准妈妈需要熟知哦。   临产征兆(一):规律性的宫缩  规律性的宫缩是临产… [详细]


  • [产妇注意事项]  准妈妈产前焦虑怎么办 4类美食助缓解
  •       很多即将面临分娩的准妈妈会由于临盆时刻的到来而紧张害怕。准妈妈除了在生活中多多听舒缓的音乐、看轻松的喜剧片、与朋友聊天外,在饮食上也应该有所改善。准妈妈可以多吃一些能量充足或是让自己心情愉悦的食物,这些都能够很好地预防产前的焦虑心理。那么,准妈妈产前焦急究竟可以吃哪些食物来改善呢?   1、多吃深海鱼  准妈妈… [详细]


  • [产妇注意事项]  胎盘早剥是怎么回事 胎盘早剥如何预防
  •       妊娠20周后或分娩期,正常位置的胎盘在胎儿娩出前,部分或全部从子宫壁剥离,称为胎盘早剥。胎盘早剥常发生于重度妊高征、慢性高血压及慢性肾脏疾病,尤其已有全身血管病变者居多。此时由于巨大的妊娠子宫压迫下腔静脉,回心血量减少,血压下降,而子宫静脉却瘀血,静脉压升高,导致蜕膜静脉床瘀血或破裂,导致部分或全部胎盘自子宫壁… [详细]


  • [产妇注意事项]  准妈妈必知 令人尴尬的产前肛门检查和阴道检查
  •       对于很多初次怀孕面临分娩的准妈妈来说,可能是第一次听说产前需要进行"肛门检查"和"阴道检查"。除非你事先早就决定好要剖腹产了,否则所有产妇都一定会被医生护士甚至实习生肛检或阴检,而且次数还不少。到底"肛检"是什么?"阴检"又是什么?这些检查是非做不可吗?   一、什么是产前肛门检查?  产妇临产后入院,医生都要为产妇做… [详细]


  • [产妇注意事项]  准妈妈临产前的3款助消化食谱
  •       临产期间,由于宫缩的干扰及睡眠的不足,准妈妈胃肠道分泌消化液的能力降低,蠕动功能也相应减弱,吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时,极易存食。因此,准妈妈们在产前最好不要吃不容易消化的和油腻的食物。临产时,如果你出现恶心、呕吐、进食过少等情况时,应及时报告医生。那么,究竟准妈妈在… [详细]


  • [产妇注意事项]  产前焦虑 孕晚期准妈妈如何自我调节
  •       据调查,有98%的准妈妈在妊娠晚期会产生焦虑心理,有些人善于调节自己的情绪,会使焦虑心理减轻,有些人不善于调节,心理焦虑越来越重。这种焦虑会给准妈妈和胎儿带来很多不利影响,准妈妈们一定要在孕晚期采取积极的态度消除产前焦虑哦,该如何做呢?   一、首先了解造成焦虑心理的原因有那些  1、患有妊娠高血压综合征、妊娠合并… [详细]


  • [产妇注意事项]  了解自然分娩全过程 分娩三阶段准妈妈该怎么做
  •       越来越接近预产期,准妈妈们心底里"我快要生了"的声音会越来越强烈,分娩到底是个怎样的过程呢?在分娩期间准妈妈要怎么做才会让生产更顺利?准爸爸如何做才能更好的帮助妻子呢?知己知彼,百战不殆,我们一起来提前了解一下吧。   一、第一阶段:阵痛开始至子宫颈全开  当准妈妈感觉不管如何改变姿势,子宫收缩都没有停止,其频率… [详细]


  • [产妇注意事项]  孕妇生产前有什么征兆
  •       马上就要度过辛苦的十月怀胎,眼看离预产期越来越近了,待产中的准妈妈们有没有心情紧张呢?随着胎儿发育成熟和分娩期逐渐接近,母体的精神状态、全身状况、生殖器官及骨盆部发生一系列变化,以适应排出胎儿及哺育胎儿的需要。那么,孕妈妈生产前究竟有哪些分娩征兆呢?   1.子宫底下降  初产妇到了临产前两周左右,子宫底会下降,… [详细]


  • [产妇注意事项]  待产需知 女人在产房里是这么生孩子的
  •       准备待产的妈妈们现在是不是已经准备好了呢?如果你是正在孕育中的准妈妈,或是准备陪伴妻子生产的准爸爸,那么,产房里的这些事情你都知道吗?  1、脱光光 还可能遇到男医生  如果是顺产的话,脱光光等于下半身要光着,如果是剖腹产就要真的脱光光了!就像在公共澡堂,不管你是谁,到这里就得“坦诚相见”,大家全都一样一样滴,… [详细]


  • [产妇注意事项]  产后应该如何食补 四步搞定
  •       妈妈在诞下宝宝后,身体虚弱,急需补充大量的营养物质。但是你知道吗?新妈妈产后进补是需要循序渐进,慢慢过渡的,万万不可操之过急。由于妈妈在产后即进入哺乳期,所以产后“月子”期间的营养补充便尤为重要,如果掉以轻心则很可能会影响到小宝宝和妈妈的健康。那么,究竟新妈妈们在产后应该如何食补呢?  新妈妈产后7-10天胎盘剥… [详细]


  • [产妇注意事项]  女人坐月子需要多久呢
  •       “坐月子”在中国是一项行之久远的习俗,传统观念认为孕妇从婴儿出生到满月的这段时间,产妇不能外出从事任何活动,必须待在家里坐月子。那么,产妇为什么要坐月子?女人坐月子需要多久呢?   坐月子需要多久  新妈妈子宫的回缩需要6周时间才能恢复到孕前子宫大小,而产后腹壁也需要六到8周的时间恢复,故建议新妈妈产后坐月子最好… [详细]


  • [产妇注意事项]  如何使自然分娩更快更顺利
  •       准妈妈们有没有因为分娩方式而发愁过呢?相信很多待产的准妈妈们一定会提前做好功课。在自然分娩过程中,由于子宫阵阵收缩,会有腹痛而且相当剧烈,由此带来肉体上的痛苦和精神上的紧张,会让很多准妈妈望而却步。怎样才能将阵痛感缩至最小?如何使自然分娩更快更顺利呢?   1.性格释放  一个是性格乐观、开朗、爽快的妈妈,一个是… [详细]


  • [产妇注意事项]  生宝宝时候的麻醉安全吗
  •      麻醉所存在的风险,总是让许多孕妇在生产前忐忑不安。很多准妈妈都有疑问,生宝宝的时候如果不是剖腹产,还需要麻醉吗?麻醉安全吗?对宝宝会不会有影响呢?孕妇朋友们只有事先了解一些生产麻醉的基本知识,才能更加配合医生,安心度过产程。  一、麻醉的作用及必要性  生产时一定需要麻醉吗?专家指出,基本上剖腹产时必须进行麻醉… [详细]


  • [产妇注意事项]  胎膜早破与哪些因素有关?
  •      怀孕后,由于胎儿在不断增大,而增大的子宫压迫膀胱若引起尿频,属于正常现象,但如果发生尿床应警惕是否存在胎膜早破的可能性。胎膜早破是常见的分娩并发症,它有可能引起各种炎症,需要引起警惕。下面带各位孕妈妈认识一些会令胎膜早破的因素吧!  准妈妈孕晚期应提防出现胎膜早破  胎膜在临产前破裂称胎膜早破,俗称破水。妊娠满… [详细]


  • [产妇注意事项]  准妈预防6招可预防早产
  •      胎龄在37足周以前出生的活产婴儿称为早产儿或未成熟儿。其出生体重大部分在2500g以下,头围在33cm以下。其器官功能和适应能力较足月儿为差者,容易发生各种并发症,如呼吸窘迫综合症、各种感染、甚至失明、听神经异常、智力障碍等。以下七种类型的孕妈最需要预防早产。  一、哪些准妈妈最易早产  1、生活方式不健康的准妈咪。  据… [详细]


  • [产妇注意事项]  准妈妈分娩前的不安
  •      大多数准妈妈在分娩前都会感到慌张,而这样对于分娩是没有好处的。所以,在待产期有效缓解对于分娩的慌张是很有必要的哦。今天,小编就来为出出主意,看看如果缓解分娩前的慌吧。  妊娠末期(28周-分娩),准妈妈大腹便便、行动迟缓,睡眠中翻身艰难,而且尿频,这使准妈妈无法长时间睡眠,从而造成睡眠不足,给身体带来严重的负担。此… [详细]


  • [产妇注意事项]  顺产准妈妈的烦扰
  •      准妈妈对分娩都会感到不安,孕妇都想通过顺产将宝宝生下来。但是却有着这样或那样的疑惑,在动摇她们的决心。  孕期白带发黄,如果顺产会不会影响胎儿?  白带发黄那叫黄带,女人带下有五种。如:白带、黄带、青带、黑带、赤带等。最为常见的是白带,其次是黄带。对现代西医怀孕白带发黄的情况来说(盆腔炎、宫颈糜烂、宫颈炎、阴道… [详细]


  • [产妇注意事项]  坐月子 居家环境很重要
  •      对于刚刚结束分娩新妈妈来说,坐月子是产后的头等大事。不少妈妈在坐月子的时候会特别不顺心、不舒适,再看见家里乱七八糟的就更心烦了,最后导致月子里恢复效果很差。其实,在坐月子期间,除了正常的生活起居、膳食营养对产妇的健康有影响之外,环境、空气、居住等因素,也会直接作用于这些新妈妈的身心健康。  产后新妈妈的房间一定… [详细]


  • [产妇注意事项]  产后哪些症状属于正常现象
  •      女人最辛苦的事情莫过于生孩子了,很多新妈妈产后会出现一些常见的症状,如产后发热、排便异常、排尿异常、产后出汗多等,这些症状让新妈妈们感觉到特别的疑惑。那么,这些现象属于正常的吗?如何解决这些问题呢?  产后呼吸深慢  女性产后呼吸缓慢的原因主要是因为新妈妈产后的腹压降低,膈肌下降,所以由妊娠期的胸式呼吸变成胸腹… [详细]


  • [产妇注意事项]  水中分娩 你最关心的4个问题
  •      水中分娩在近些年渐渐兴起。也难怪,千百年来习惯了躺着生孩子的中国女性们一旦知道了在水中也能生且能生得更安全更健康,难免会跃跃欲试。那么,水中分娩怎么回事?水中分娩应注意哪些问题?  一、水中分娩,你最关心的4个问题  水中分娩(waterbirth,birthinwater),顾名思义,就是在水里生孩子。其定义是:新生儿娩出时完全浸… [详细]


  • [产妇注意事项]  分娩时刻 老公陪产的十大建议
  •      随着陪产的观念越来越普及,越来越多的准爸爸陪着准妈妈一起经历分娩,然后迎接宝宝的到来。那么,你该如何陪产,帮助她度过这段非常时期呢?以下十个建议,准爸爸在进产房之前一定要先看看。  一、你要了解分娩  1、了解分娩知识。  在孕期里面,学习并不仅是准妈妈一个人的事情,准爸爸也应该阅读相关的孕期书籍,或查阅分娩课… [详细]


  • [产妇注意事项]  宝宝出生前后要办多少证?
  •      准生证、出生证、疫苗接种卡、户口本……宝宝从出生前到出生后要办多少本本?怎么办?有什么要特别注意的?对于这些问题,很多新手准爸妈还有诸多疑惑。不过,只要你耐心看完这篇文章就能做到心里有数了。   1.计划生育证明  计划生育证明就是我们常说的“准生证”,这可是新生宝宝的第一个“通行证”。所以,在刚刚怀上宝宝的时候… [详细]


  • [产妇注意事项]  产后要在产床上度过的2小时
  •      产后2小时在医学上称为第四产程,虽然不属于分娩时刻,但是产后2小时对产妇来说非常关键、重要,产妇生产后需要在分娩室观察2个小时才能回病房,这个时期对于母体和新生儿的恢复,以及早期亲子关系的建立都是关键性的时期。  一、产出胎盘  宝宝诞生了,但是生产并没有就此结束。因为残留在子宫中的胎盘也必须要分娩出来。一般说来… [详细]


  • [产妇注意事项]  新妈妈的能量补给战略
  •      提高早餐质量  富含高蛋白的牛奶、鸡蛋,以及富含碳水化合物的全买面包等谷类是不错的选择。简单的碳水化合物会使血糖急剧升高,然后下降,易使人疲倦,复杂的碳水化合物由于需要更长的时间消化可以提供持续性的能量,产生饱腹感,同时给机体提供更多的营养物质如维生素和矿物质等。  习惯吃简餐  新妈妈可以慢慢习惯一天吃五次小… [详细]


  • [产妇注意事项]  为什么学历越高 越易产后抑郁
  •      怀孕生子本是充满喜悦和兴奋的,然而却有许多新妈妈得了产后忧郁症。产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型,是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。新妈妈产后情绪低落和抑郁,不仅对自己的健康不利,更会影响小宝贝的发育。研究表明,大约3/4抑郁母亲的孩子会发生行为问题,妈妈… [详细]


  • [产妇注意事项]  产房尴尬:遭遇男医生当怎么办
  •      妈妈们,你们有没有想过,生宝宝的时候可能会由男医生来接生?你们是否接受不了这样的事实?你们是否觉得很尴尬?  随着时代的发展,那个接生都是由接生婆来完成的时候,已经不复存在了。现在妇产科里的男医生也开始多起来了,不要一开始就有抗拒情绪,其实妇产科男医生接生也有不少优势的哦!  抗拒男妇产科医生的两大理由  一、… [详细]


  • [产妇注意事项]  踏进产房将会面临5件事
  •      快进入宝宝出生倒计时了,准妈们就可以到产房准备待产了,生孩子要准备什么?抛开待产包这些物品不说,生孩子前,你先要做好以下心理准备,下面是你可能会遇到的各种事情。护理人员会先让准妈妈们换上待产服,接着和妈妈们说明生产过程。假如想要在生产前想要吃东西或洗澡的话,可以在检查时和医师提出要求。接着,护理人员就会开始为准… [详细]


  • [产妇注意事项]  新妈妈产后脱肛的预防与治疗
  •      产后肛管、直肠向远端移位,称为“产后脱肛”。多见于分娩时过早迸气,腹压增加而致。亦可见于产程过长,孕妇疲惫不堪,中气耗伤,加上迸气而致。产后便秘也是诱发本病的原因。及早治疗者预后良好。  导致产后脱肛的原因  1.气虚  产妇素体中气虚弱,产时分娩迸气,逼迫肛管、直肠下移,产后又因气虚不能摄纳而致产后脱肛。多表现… [详细]


  • [产妇注意事项]  新妈妈如何选择和使用束腹带
  •      爱美是人之天性,不少年轻的母亲尤其关注自己的体形变化,产后妈咪看到自己涨呼呼的身材可真没办法,市面上又出现很多各式各样的束腹带。剖腹产和顺产的妈咪们,伤口各异。该怎么带上这束缚的爱呢?怎样挽回过去美丽的身材呢?  什么是束腹带  束腹带也称收腹带,是借助物理方法补充肌力不足、腹部松弛,防止内脏下垂而设计的。科学… [详细]


  • [产妇注意事项]  产后卫生巾选择要慎重
  •      产后卫生巾是每个孕妈妈的必须品。对于产妇来说,产后皮肤处于一个高度敏感时期,分娩使产妇身体的抵抗力下降,如果护理不当的话随时会引起生殖道瘙痒甚至是感染。那么,产妇应如何选择高品质的卫生巾来呵护自己呢?产后恢复关系到自己一生的健康,孕妈妈们一定要慎重选择!  必须要用产后专用卫生巾吗?  一、使用产后卫生巾可有效… [详细]


  • [产妇注意事项]  关爱自己 给新妈妈的5个小提示
  •      从产房出来后,女性就有了新身份,从此就要投入到繁忙的育儿工作中去。可是,在应对养育宝宝遇到的各种问题时,妈妈也别忽略了对自身的关爱和保护。那么新妈妈关爱自己,需要注意哪些事项呢?  一、护好乳房就是爱宝宝、爱自己  乳头疼痛不难解决  一些新妈妈刚开始给宝宝喂母乳时,就感觉到乳头疼痛,这绝大多数是因为宝宝含乳不… [详细]


  • [产妇注意事项]  剖腹产的尴尬 插尿管那些事儿
  •      很多孕妈妈对剖腹产都不是特别了解,或许有的都不知道,在剖腹产的过程中有一项非常恐怖的事情,那就是——插尿管,有经验的孕妈妈都会觉得插尿管很难受很尴尬,并不是一件舒服的事情。究竟插尿管是怎么一回事儿呢?  备皮  备皮是指在手术的相应部位剃除毛发(这里指的是阴毛)并进行体表清洁的手术准备,还包括皮肤的清洗。目的在… [详细]


  • [产妇注意事项]  4种饮食习惯对肾脏不利
  •       肾脏是人体内具有排泄、代谢和内分泌功能的重要器官,能起到调节人体电解质浓度、维持水和酸碱平衡的作用,但生活中很多饮食习惯有可能伤害到肾,影响其功能。那么如何应对呢?且看小编为您整理如下。   一、不爱喝水   肾脏的主要功能之一就是生成尿液,当人体内水分过多或过少时,由肾脏对尿量进行调节,保持体内水分平衡。如果… [详细]


  • [产妇注意事项]  产妇心理问题对自身生活的影响
  •      很多女性会在产后出现情绪低落。生孩子是社会生活中可引起较强烈精神反应的刺激之一。面对刺激,人体会出现一系列生理和神经心理方面的变化,这些变化对生活的各个方面产生影响,例如生理健康、日常的生活质量和工作的绩效。  影响生理健康  身体与心理的健康是不可分割的,身体的健康状况影响心理状态,心理的健康状况也可影响身体… [详细]


  • [产妇注意事项]  这些心理负担只会让你越生越累
  •      很快就要迎接新生命的到来了,准妈妈们已经做好心理准备了吗?由于临近预产期,准妈妈们对分娩的恐惧、焦虑或不安全加重,对分娩“谈虎色变”。这些心理都会经生产造成心理压力,导致生产过程中不必要的心理负担。  1.过度焦虑  有些准妈妈原本就性子急,再加上产期将近焦虑度直线上升。每天吃不好,睡不香,总是在想着生产的事。尤… [详细]


  • [产妇注意事项]  4大产前征兆的入院紧急指数
  •      在真正的分娩开始前,准妈妈会出现一些产前征兆,提醒你即将生产了。那么,临产前准妈妈究竟会出现哪些产前征兆呢?什么情况下需要紧急入院待产呢?一起来了解一下吧!  见红  在孕晚期,随着宫颈的成熟,宫颈不断得到软化、变短直至消失,这是身体在为临产做着准备,在这个过程中,宫颈与胎膜之间发生的错位导致的毛细血管破裂会引… [详细]


  • [产妇注意事项]  揭秘: 外国女人分娩后为何不坐月子?
  •      在国内,分娩后做月子是在正常不过的事情了,尤其是在传统观念里,不坐月子会落下一辈子的病根儿,但在国外,女性生完孩子却没有坐月子这一说,这到底是怎么回事?下面就来看看外国女人分娩后不坐月子这件事吧。   洋妈妈为何不坐月子   到底是不是中国产妇太把自己当回事儿了呢?这里,我们还是先看看,中国产妇坐月子到底在坐什么… [详细]


  • [产妇注意事项]  新妈妈必知的产后一周护理要点
  •      产后第一周,是整个围产期的最后一周,也是产褥期的第一周,经历了临产分娩以后,体力消耗量大,器官疲惫,体质虚弱,需要妥善照护以确保康复,日常护理是身体康复的关键时刻。以正常分娩为例,介绍一般在这7天如何度过。  分娩当天: 新妈妈经过分娩后,身体已经很疲惫,需要得到充分休息。在饮食上,可以吃一些清淡、易消化… [详细]


  • [产妇注意事项]  剖腹产疤痕的误区,你了解吗
  •      孕育新生命对于女人来说是一生中最美好最幸福的时刻,当宝宝呱呱坠地的啼哭声响彻产房时,女人也从青涩走向了成熟。可能因为种种无奈的原因,有些妈妈迫不得已选择了以剖腹产的方式来迎接新生命的到来。不过当很多剖腹产的妇女初为人母的喜悦稍缓后,肚子上剖腹产的难看疤痕却成为她们心中的最痛!对于剖腹产疤痕的认识,初为人母或者即… [详细]


  • [产妇注意事项]  7个有效方法给分娩阵痛降级
  •      很多准妈妈临产前都对传说中的十二级阵痛抱有恐惧之心,痛在所难免。事实上,疼痛感是一种非常主观的感受,并非所有的分娩都如想象中那么疼痛。那如何降低分娩阵痛呢?  分娩疼痛来自于哪里?  不管是顺产还是剖腹产,准妈妈们都无法逃避分娩疼痛,只是剖腹产疼在生完宝宝之后。有没有一种办法,真的可以在在没有痛感的前提下,自然… [详细]


  • [产妇注意事项]  如何选择最佳产后调养方式
  •      产后是女人调理体质的重要时机,这个阶段,母体经过分娩时的产伤出血、生产时用力、出汗而致阴血骤虚、元气耗损、百脉空虚,因此需要一段复原的时间,给予新妈妈充分的休息及摄取充足的营养,不仅可帮助恢复体力,同时也可让身体因经历生产而损耗的器官得到康复的机会。  在娘家  最常见的产后调养方式。如果做月子在自己家做,由母… [详细]


  • [产妇注意事项]  如何调理产后关节痛
  •      产妇产褥期间,出现肢体酸痛、麻木重着者,称“产后身痛”,或称“产后关节痛”,亦称“产后痛风”。本病特点是产后肢体酸痛、麻木重着,局部无红、肿、灼热。由于产后女性体内的孕激素急剧下降,而激素又调控着关节骨头的代谢,加上分娩时用力、出血过多、气血不足等原因,不少女性都会出现关节痛的症状,特别是体弱的都市女性反应会更… [详细]


  • [产妇注意事项]  坐月子吃什么很讲究:不能太精细
  •      导语:在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外,鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角,以帮助产妇“下奶”。专家提醒,产妇在坐月子期间不但要正常活动,而且吃得也不能太精细。其实产妇坐月子根本不必这样“隆重”,如果是顺产的产妇其实生完孩子就可以… [详细]


  • [产妇注意事项]  10种食物有助于产妇下奶
  •      导语:哺乳期的妈咪们特别担心奶水不够,影响了宝宝的生长速度。宝宝的生长速度是分阶段的,但是母乳喂养已经是保障宝贝获取营养的好方式了,所以妈妈们在喂养同时也要额外注意自己的饮食,才能够保证宝宝也吃的健康。(母乳喂养)  正常情况下,产妇的母乳能够满足宝宝的供给。但是在现实生活中,却有很多产妇出现奶水不足的现象,导… [详细]


  • [产妇注意事项]  产后补钙吃什么?哺乳期要这样补钙
  •      导语:准妈妈在孕期已经补充了一定的钙质,可是产后也不能停止补钙,因为补钙除了预防新妈妈自身的骨质疏松之外,还需要通过母乳喂养为宝宝提供必须的钙。(喝牛奶补钙)  产后缺钙易得月子病影响宝宝发育  因为新妈妈产后要给宝宝哺乳,母乳中含有供孩子成长所需的钙质。有数据显示,产妇如果每日泌乳1000-1500毫升,就要失去500毫… [详细]


  • [产妇注意事项]  坐月子能吃红糖吗?推荐红糖类坐月子食谱
  •      导语:中国传统观念上,女性坐月子里,红糖水和鸡蛋是必不可少的饮食。老人们认为,红糖是补血的“上品”。专家认为,红糖确实含有一定量的铁,但是坐月子补血并不能完全靠红糖,因为红糖中的含铁量很低,不能满足月子期的女性补血需求。而且月子里红糖吃多了反而会贫血,新妈咪们你们都了解吗?(红糖与白糖)  案例:坐月子吃红糖却… [详细]


  • [产妇注意事项]  产后妈妈患强迫症如何轻松来攻破
  •      强迫症,强迫症(OCD)是一种表现为焦虑、沮丧和强迫的精神疾患。其特征是患者脑海中不断出现某种不安的想法、冲动或影像,感觉极痛苦。新妈妈刚生完孩子,心情会发生变化,罹患强迫症的几率是普通人群的5倍。有强迫症的新妈妈压力会变大,不能专心照顾好宝宝和自己的身体健康。那么,产后妈妈患强迫症该如何攻破呢?  产后妈妈最易抑… [详细]


  • [产妇注意事项]  分娩时刻,孕妈妈如何积极配合
  •      准备分娩的重要时刻,每个女人都会感到无比的期待和幸福,但同时又会有些不安与害怕。临产有哪些征兆?分娩痛是否能忍受?怎样做到顺利分娩?让我们一起来学习下吧,如何更好地度过这生命中最重要的时刻。  临产的标志及注意事项有哪些?  在预产期的一个月内,孕妈妈体内激素水平的变化使子宫肌细胞兴奋性增高。有些孕妈妈会出现不… [详细]


  • [产妇注意事项]  坐月子喝水都有讲究?
  •      导语:10月怀胎,分娩更是消耗了全部的体力和精神,所以坐月子阶段应该重视自己的调理!然而,妈妈们容易迷茫。网络上流传坐月子不能喝水的言论,是谣言还是误传?(产后喝水)  古时候没有自来水,只有未经处理的地下水,如泉水、井水、河水或溪水,污染与杂质较多。喝这类水容易遭受病原微生物的侵袭,导致许多产后并发症的发生;又… [详细]


  • [产妇注意事项]  月子乱补反伤身
  •      导语:月子里,家人会想尽办法给产妇补充营养,吃好的、喝好的,生怕营养跟不上而苦了产妇和宝宝。然而,专家表示,月子期间产妇身体虚弱,应该以稀软的东西为主,不宜吃太多、太好的高蛋白食物,以免影响肠胃和肾脏功能。  吃得太多、太好加重胃肠、肾脏负担  “多数人认为好的东西无非是价格昂贵、脂肪含量少、蛋白质较多的食物,… [详细]


  • [产妇注意事项]  辣妈养成记之产后减肥瘦身食谱
  •      导语:天气虽然转冷,但是依然有俏皮的姑娘穿着短裙,宝妈们,这个时候咱们虽然不能受凉,但也得保持一个好的身材。为了在明年的夏天,用S曲线闪亮登场,宝妈们在饮食上可要额外注意,尤其是刚刚生产结束的新妈咪们,产后瘦身的黄金时间千万被一马虎就过去了。今天,就随小编一起来看看,哪些是有效的减肥食谱吧。  又到了减肥的好时… [详细]


  • [产妇注意事项]  孕妇能吃生姜吗?
  •      导语:生姜是我们中医上一味非常重要的食物药材,许多妈妈们在怀孕期间选择生姜治疗孕吐,这样的民间方式是正确的吗?孕妇吃姜是否有禁忌呢?今天就跟随小编一起来看看吧。  很多孕妇在怀孕期间吃生姜治疗孕吐,这是有一定道理的。生姜中分离出来的姜烯、姜酮的混合物有明显的止呕吐作用,此外,姜还可以引起血管运动中枢及交感神经的… [详细]


  • [产妇注意事项]  轻松催乳要靠产后吃的对
  •      导语:好不容易经历完了孕育生产的大过程,刚喘口气的妈妈们又开始担心起宝宝能不能吃得饱。胸小?奶水少?甚至不出奶?妈妈们要操心的可真不少。催乳的食品无非就是那几样:鲫鱼、猪蹄和木瓜。可是怎么吃才对,新妈咪你们真的了解吗?今天就随小编一起来全面了解一下吧。 (母乳喂养)  产后怎么催乳呢?很多新妈对产后饮食不讲究,… [详细]


  • [产妇注意事项]  新爸爸如何伺候月子
  •      产后坐月子就一定要请月嫂吗?有些新妈妈不愿让陌生人来伺候月子和照顾宝宝,那么,不如就让新爸爸来学做“月嫂”吧。须知,老公伺候月子,伺候得好,可加深双方的情意,伺候得不好,激化双方矛盾的可能性也是有的......新爸爸们,你知道如何伺候月子吗?  1.产后的饮食调养对产妇来说非常重要。要知道新妈妈要吃婴儿和自己两个人的食… [详细]


  • [产妇注意事项]  妊娠高血压产妇如何做月子?
  •      妊娠高血压综合症(简称妊高症),多数发生在妊娠20周与产后两周,约占所有孕妇的5%。其中一部分还伴有蛋白尿或水肿出现,称之为妊娠高血压综合症,病情严重者会产生头痛、视力模糊、上腹痛等症状,若没有适当治疗,可能会引起全身性痉挛甚至昏迷。所以妊高症产妇在产后坐月子期间一定要重视自己的身体状况,在坚持药物治疗的同时,必… [详细]


  • [产妇注意事项]  产妇便秘吃什么好 推荐两款养生粥
  •       生产后,妈妈们的身体出现了一些生理变化,容易导致产后便秘。不同于一般人的便秘的是,产后便秘不仅会让妈妈们较难恢复,还会影响乳汁,从而影响到宝宝,所以新妈们可别忽视了产后便秘。产后便秘怎么调理?缓解产妇便秘、助排毒吃什么好?小编这就推荐两款粥给妈妈们缓解便秘。   产后引发便秘的原因   分娩后,由于肛门静脉压突… [详细]


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