预防宝宝缺锌

　　小儿缺锌的主要表现是厌食或食欲不好，嗜食异物(包括土块、煤渣、火柴头等)，贫血，生长发育迟缓，容易反复发生呼吸道感染等。如出现上述异常表现，及时带孩子到医院去诊治。

　　在家庭饮食中，如果能合理搭配食物，不挑食、不偏食，一般不会导致缺锌。母乳喂养的婴儿，一般不需要补锌。日常生活中的食物，如海产品中牡蛎、鱼类含锌量较高；动物性食物中瘦肉、猪肝、鸡肉、牛肉等也含一定量的锌。另外，豆类、坚果等都是补锌的好食品。如果能经常给小儿增加含锌量高的食品，一般不会发生缺锌。如缺锌的话，可服用新稀宝片等。另外，据报道，德国的医务工作者发现，能够使菜肴鲜美、提高人们食欲的味精，竟是引起缺锌的祸首之一，并提醒哺乳期的母亲和婴幼儿应尽量减少味精的摄入量。

　　夏季热是婴幼儿时期的一种特有疾病。发病季节多集中在6－8月份，与气候有密切关系。在秋凉以后，宝宝的症状大多自行消退。夏季热表现为长期发热，口渴多尿，出汗不畅。有的患儿会连续几年发病症状较上一年稍轻，病程也较短。你可以：让宝宝多喝一些淡盐凉开水，绿豆汤，西瓜汁等。 　　腹泻，腹痛 　　吃母乳的宝宝要继续哺乳，吃奶粉的宝宝每次量可以减少1三分之一左右，奶中稍加些水。已经加辅食的宝宝的，适当减少食物数量。宝宝若在短期内“消瘦”, 皮肤“发蔫”、哭而无泪，说明已经引起脱水，应及时将宝宝送到医院治疗。切勿擅自滥用抗生素。宝宝腹痛时不能擅自给宝宝服止痛药，应服从医生的治疗。在弄清宝宝腹痛、腹泻的原因之前，父母切忌用力揉搓宝宝的腹部，可用温热的手掌覆盖疼痛的部位来缓解不适。

　　厌食1.少给宝宝吃零食，定时进餐，吃饭时保持安静，心情愉快。 　　2.要提供营养均衡的膳食，预防营养性贫血、佝偻病的发生。 　　3.服药时改变方法，如抗生素饭后服用，可减少药物对胃肠的刺激。最好服用新稀宝片等无胃肠刺激的蛋白锌，从而增进宝宝的食欲。 　　夜啼 　　宝宝夜晚哭闹时，妈妈不要“哦。。。。。。哦地又晃又颤，比宝宝闹得还欢，这会让宝宝更难以安静下来，哭的更凶；而应该保持室内安静，不要逗他，过不了多久宝宝就会自然入睡

　　食物过敏是指宝宝吃了某种食物会引起过敏，出现湿疹，荨麻疹（在皮肤上出现风团块）宝宝的过敏症状会通过皮肤首先反应出来。因此，宝宝初次吃螃蟹、毛豆等易致敏食物时，父母要留意观察其皮肤上是否出现红斑或风团块，以判断宝宝是否对该种食物过敏。最常见引起过敏的食物是异种蛋白质食物，如螃蟹，大虾，鱼类、动物内脏、鸡蛋（尤其是蛋清）等。有些宝宝某些蔬菜也过敏，比如扁豆、毛豆，黄豆等豆类和菌藻类（如蘑菇、木耳、竹笋等）有些香味菜如香菜、韭菜、芹菜等也会引起过敏。