经常听到初为人母的新手妈妈，烦恼的不是宝宝，而是帮忙照顾或热心提供育儿主意的长辈。当长辈的意见碰上新手妈妈的看法，到底哪些育儿观念该举「O」，哪些又该举「X」呢？
来自于不同的家庭背景和教育环境，晚辈跟长辈之间会有代沟，在所难免，而消弭代沟的不二法门，就是平时多沟通。新手妈妈可以搜集一些科学新知，让长辈更新上一代遗留的错误观念，同样地，新手妈妈也能从长辈的经验谈中，获得有用的信息，岂不一举两得！
沟通技巧：先接纳再改变
新手妈妈想要说服长辈，认同自己的育儿方法，首先要先了解长辈的个性、习惯和观念，正所谓「知己知彼，百战百胜」。
如果真的和长辈意见相左，不要马上直接推翻他们的看法，给老人家「年轻人都是这样」的刻板印象，也不要一味认为老旧的观念没有用。财团法人尹书田纪念医院小儿科主任医师陈永绮建议新手妈妈，不妨先从自己能接受的观念做起，先让长辈觉得他的意见有被尊重和接纳，等到下次提出自己的新观念时，长辈也较能将心比心地接受。
长辈、新手妈妈，谁说得对？
【饮食篇】
A. 长辈说：泡奶要用很热的热水冲泡，才能达到消毒的效果。
妈妈说：泡奶不需要用太热的水。
※ 医师解答：奶瓶必须单独使用沸水消毒，而不是利用泡奶的热水消毒。一般泡奶的水温大约为摄氏38℃，这样的热水并不能达到消毒的功用，如果泡奶的水温超过40℃～50℃，宝宝喝奶时，咽喉易被烫伤。
B.长辈说：食物要先嚼烂再给宝宝吃，宝宝才不会噎到。
妈妈说：这样很不卫生，宝宝容易生病。
※ 医师解答：以前因为没有食物搅拌器，所以照顾者会采取用嘴巴嚼烂食物的方式喂食，但是现在已经不需要再用这种方法了！人体的口腔中有很多细菌，长辈如果先把食物嚼一嚼，再喂宝宝吃，容易传染A型肝炎或感染其它疾病，这样的饮食习惯非常不卫生，最好能避免。……和老人一起科学育儿
C.长辈说：鸡蛋营养丰富，宝宝一可以吃副食品就要多吃蒸蛋。
妈妈说：不是每个宝宝都适合吃鸡蛋。
※ 医师解答：副食品可从宝宝4个月大起开始添加，但是必须等到宝宝8～9个月大之后，才能在副食品中加入鸡蛋，尤其是过敏体质的宝宝，更要到1岁以后再添加为宜。鸡蛋中的蛋白质，的确最适合人体吸收，可以多加摄取，但也不能一天到晚都吃蒸蛋，菜色必须多样化，才能增进宝宝的食欲。
D.长辈说：半夜要叫宝宝起来喝奶，他才不会饿到。
妈妈说：半夜让宝宝好好睡觉比较重要。
※ 医师解答：对宝宝而言，睡比吃重要，而且睡眠还能帮助1岁以前宝宝的脑部发育。如果是新生儿，脑部发展尚未开始，当然必须2～3个小时喂一次奶，但是当宝宝渐渐长大之后，睡眠时间就要拉长，千万不能让宝宝白天睡觉，晚上、半夜才起来进食，这样不但会破坏睡眠品质，也打乱了生理时钟，宝宝应该从小就建立正常的作息。
E.长辈说：睡前要吃饱饱，半夜才不会肚子饿。
妈妈说：吃饱就睡有伤肠胃，也不易入睡。
※ 医师解答：宝宝和大人在饮食上最大的不同，就在于宵夜。
因为宝宝正在成长，需要较多营养，睡前可以吃些点心，但是不能吃完马上睡觉，必须间隔半小时左右再睡觉。也不要让宝宝吃太饱，大约6～7分饱即可，只要让身体保持足够的热量就OK了，当然体重过重的宝宝就要稍加控制了。
F.长辈说：宝宝哪有吃不下的，要吃越多越好。
妈妈说：宝宝吃不下，不要勉强他吃。
※ 医师解答：每个宝宝的体质都不同，有些人只要一点点食物，就能满足其发育需求，所以不需要强迫宝宝吃很多，也不能用大人认为的份量，来评断宝宝吃的多还是少，应该依照身体的发育情况，再来评估宝宝是否吃得足够。
【生活篇】
A.长辈说：尿布不用常换，等全湿了再换就好，不要浪费。
妈妈说：宝宝的尿布应该随时保持干爽才对。
※ 医师解答：尿布应该适时更换，湿答答的尿布不只成了宝宝活动时的负担，尿布疹也会找上小屁股。现在市售尿布的吸水力都不错，所以也不需要尿了一次就换，更换前可先摸摸宝宝的尿布，若感觉有点湿湿的，就必须换新尿布了。不过基本上，还是要以宝宝的尿量为准，如果一次尿量很多，当然就要马上换新了。
B.长辈说：宝宝不知道冷热，就算天气暖和也要多穿几件衣服，以免着凉。
妈妈说：宝宝不用穿太多，会很热。
※ 医师解答：宝宝的汗腺发育尚未完全，还不太会排汗，大人比较不容易察觉宝宝感到热，因此经常误以为宝宝怕冷，而多穿了好几件衣服。一般来说，可以宝宝手脚的温度做为冷热的判断：
【手脚冰凉】表示穿得不够，必须加件衣服。
【体温升高、烦燥不安】表示宝宝已经在喊热了，可别等到宝宝流汗了，才认为他很热。添加衣服的原则，以比大人多一件为准。如果大人穿著短袖，却把宝宝包得密不透风，绝对是错误示范。不过宝宝也不能穿太少，天气凉或在冷气房内，还是要记得为他多加一件衣服。
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