5岁的洋洋，经常说自己这里不舒服，那里不舒服，可好多次其实都不是真的，比如：有一次他不想在幼儿园睡午觉，就说肚子痛，要妈妈来接他回家，可回到家后活蹦乱跳的，哪里有什么肚子痛；前一段时间，在幼儿园里练习拍皮球，他突然蹲下了，说自己的腿痛，吓得老师赶紧抱着他去了医务室，结果到了那里，他说“好了”；昨天晚上，妈妈忙着准备明天工作的材料，他非缠着妈妈陪他，说自己头很痛，睡不着……虽然家长和老师也知道洋洋很多时候可能是在“装病”，但因为洋洋的体质确实比较弱，容易生病，所以家里人和老师也就挺照顾他的，谁知道哪次是真的、哪次是假的。可“装病”毕竟不是件好事，怎么做才能让洋洋改掉“装病”的毛病呢？
洋洋真是很聪明，让家长和老师在难分真假的情况下，不断地满足着自己。但要区分洋洋是真不舒服，还是假不舒服确实不是一件容易的事情。在谈应对办法之前，还是先来简单地分析一下洋洋的心理与行为吧——
分析“装病”
首先要说明的是，洋洋肯定不是天生就会“装病”，这一行为必定是在洋洋的生活过程中逐渐形成的。而一个后天通过学习而形成的行为，一般都需要以下几个关键要素：
一、需求，也就是内在的驱动力。一个后天的行为不会白白产生，一定反映了某个内在的需求；
二、偶然的成功经验，也就是该行为让需求得到了意外的实现；
三、多次的成功经验，使行为得到巩固。如果尝试一个行为，连续多次都能得到好的回应，那么这个行为就将被定格下来，成为我们寻求需求满足的手段或者途径；反之，如果一个行为多次尝试都得到了消极的结果，那么就很可能被淘汰掉。
可见，洋洋之所以反复“装病”，肯定是“装病”多次(或者总是)让他的愿望得以满足；而如果“不装病”，可能有些愿望就不能满足了，比如：如果不说肚子痛，妈妈就不会接他回家了，而他只能乖乖地在幼儿园睡觉了；如果不说腿痛，老师可能还会让他继续练习拍皮球吧。概括起来，就明白了洋洋“装病”的行为轨迹：
其一，在洋洋真的“不舒服”的时候，家长(可能尤其是妈妈)和老师特别关心洋洋，而且特别容易满足洋洋；尤其是那些平时不能实现的愿望，生病的时候都可能实现了。比如：平常妈妈都让洋洋自己先睡觉，可洋洋生病的时候，妈妈总是陪在洋洋身边哄他睡觉；平时妈妈一般都要等幼儿园放学了才来接洋洋，可洋洋不舒服的时候，妈妈会很早就来接洋洋了；平时老师对小朋友都差不多，但如果哪个小朋友生病了，老师会特殊给以关照……
其二，多次“真不舒服”以后，让洋洋建立了这样的一个印象——“只要我不舒服，妈妈就能满足我”。如果妈妈偶然的“失去原则”，洋洋是不会有这个印象的，或者说顶多是个模糊的感觉，但多次的经验却很容易让洋洋形成这一观念。
其三，洋洋某一次想“破例”行事，于是尝试了“假不舒服”，结果妈妈或者他人真的上当了，洋洋如愿以偿。
其四，洋洋经过几次尝试，发现“假不舒服”确实是个“控制”妈妈或他人的好办法，确实是个可以满足自己愿望的好办法，于是“装病”的行为形成了。
应对“装病”
这样看来，要想改善洋洋的行为，就要让洋洋的“假不舒服”发挥不了作用，让“假不舒服”不能起到满足洋洋愿望的作用。那么，怎样才能让“假不舒服”失效呢——
1、降低对孩子身体的焦虑。洋洋的妈妈及其他家庭成员要降低对洋洋身体的焦虑，不要洋洋一说不舒服，就表现出过度的焦虑与不安，要想办法给洋洋一个感觉——“不舒服没什么大不了的”。 下面是一个测试自己对孩子身体焦虑的小测验，如果有5道以上(含5道)的题目都回答“是”，那么您的高焦虑很可能成为孩子的把柄：
孩子一有不舒服，我就心神不安，高度紧张。
孩子生病的时候，我希望每时每刻陪在他身边。
孩子一生病，我就会很自责，觉得没有尽到父母的责任。
孩子生病的时候，我多数会请假在家里陪他。
一到流感的时候，我就特别担心孩子的身体。
幼儿园里只要有小朋友感冒，我就不让孩子去幼儿园了。
我很少带孩子到人多的地方去，因为人多病菌多，会影响孩子的健康。
我从不让孩子吃别人给的东西，怕不卫生。
我要求孩子，与小朋友玩后一定要洗手。
我相对其他家长更关注孩子的身体健康。
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