1岁宝宝食谱大全

2011-11-26 12:16:29 作者：学前谷小编来源：学前谷 [我要提问] 我要评论 [推荐] [收藏]

    80、鱼肉牛奶粥

    原料：鱼白肉--1/6块，牛奶--1大匙，盐--若干
    制法：
    1、将鱼肉抬掇干净，炖熟并捣碎。
    2、将鱼肉放在小锅里加牛奶煮，之后加盐调味。

    81、芋头粥

    原料：芋头--1/2个，肉汤--1大匙，酱油--若干
    制法：
    1、将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净。
    2、将芋头炖烂后捣碎并过滤。
    3、将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下。
    4、煮至粘稠后加酱油调味。

    82、土豆粥

    原料：土豆--1/3个，牛奶--2大匙，熟蛋黄--1/4个，盐--若干
    制法：
    1、将土豆去皮，炖烂，捣碎并过滤。
    2、将土豆加牛奶用文火煮，并轻轻搅拌，粘稠后加盐。
    3、将蛋黄捣碎放在土豆泥里。

    83、干酪面包粥

    原料：主食面包--1片，牛奶--2/3杯，干酪粉--1/2匙
    制法：
    1、将主食面包的边沿剪掉之后撕成碎片。
    2、把撕碎的面包加牛奶用文火煮，煮成糊状后撒上干酪粉。
    也可以用蛋糕来代替面包做成蛋糕粥。

    84、胡萝卜酸奶粥

    原料：胡萝卜--1/10个，面粉--1小匙，卷心菜--10克，酸奶--1大匙，肉汤--3大匙，黄油--若干
    制法：
    1、将卷心菜和胡萝卜要成细丝炖烂。
    2、用黄油将面粉略炒一下，加入肉汤、蔬菜煮，并轻搅。
    3、将炖好的材料冷却后与酸奶拌好。

    85、番茄粥

    原料：番茄--1/8个，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，盐--若干
    制法：
    1、将番茄泡在开水里，随即取出去皮去瓤，切碎。
    2、将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。
    3、煮好后加入番茄，加盐调味。

    86、鸡肉粥

    原料：鸡胸脯肉--10克，米饭--1/4碗，海带清汤--1/2杯，菠菜--10克，酱油、白糖--若干
    制法：
    1、将鸡胸脯肉去筋，切成小块，用酱油和白糖腌一下。
    2、将菠菜炖熟并切碎。
    3、米饭用海带清汤煮一下，再放入菠菜鸡肉同煮。

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