孩子身高决定因素的排行榜

2012-03-18 22:09:50 作者:小编整理 来源:中国婴幼儿教育网 [我要提问] 我要评论 [推荐] [收藏]

有的父母身高一般,可孩子却长得很高;有的父母身材高大,可孩子却长得矮小,这是为什么呢?其实,孩子身高除了受遗传因素影响外,还受营养、疾病等多因素的影响,让我们一起来看看吧!

    我的孩子能长多高?每个妈妈心里都藏着这样一个问题。很多家长都认为孩子身高是“天生的”,其实决定身高的因素除了遗传,还包括内分泌、营养代谢、心理、睡眠、运动等很多方面。让我们一起来看看决定孩子身高的排行榜。

    第一名:遗传

    据研究,人的最终身高70%取决于遗传因素。也就是说,一般情况下,父母身材高,子女身材也高;父母身材矮,子女身材也矮。预测下一代成年身高的公式(儿童靶身高)如下:儿子成年身高=(父亲身高+母亲身高+13厘米)/2;女儿成年身高=(父亲身高+母亲身高-13厘米)/2。 但是,父母身高不是影响子女身高的唯一因素,一个人的遗传因素在出生后既已确定,孩子想要尽量长得高,只有充分发挥后天因素。在生活中也有父母都不高,儿女却“出类拔萃”的情况比比皆是。

    第二名:营养

    身高是由营养“堆砌”起来的,蛋白质是人体主要的“建筑材料”。即使拥有再好的遗传基因,如果营养不良,个子也不会长高。此外,“精神营养”也会决定孩子的个头。如果孩子从小生长在缺乏家庭温暖的环境中,他的身高常比同年龄儿童矮小。

    决定孩子身高的因素中遗传基因只占三分之一,后天的环境条件占三分之二。而在后天的条件中,赖氨酸、锌、钙等核心营养又是最关键的。

    第三名:正常发育

    以下几大因素都会影响孩子的正常发育。性早熟:性早熟的孩子骨骼发育早,但闭合也会提前,最终身高会低于正常发育的孩子。缺觉:睡眠不足,对身高有重要影响。姿势:有些孩子不太注意站、坐、行、读、写的正确姿势,习惯性地低头、端肩、含胸、驼背,致使脊柱变形,会影响长高1—5厘米。

    第四名:疾病

    像慢性胃肠炎、心脏病等导致营养吸收障碍的疾病,会使得孩子的身体营养不够,身高无法正常生长。还有一些疾病会直接影响身高,如甲状腺、脑垂体功能低下等。

    第五名:地域、气候

    南北方人的身高确实存在差异。北方气候寒冷,生活在那里的人新陈代谢慢,大多发育时间较晚,基础身高较高,所以身材高大些;生活在热带地区的人,因为气候温暖或炎热,人体新陈代谢快,大多青春期发育较早,基础身高低,所以身材会矮小一些。

    如果孩子的身高长期低于标准,生长缓慢,出现停长现象,家长应尽快带孩子到正规机构查明原因,并想办法治疗或调整。

    如何预知孩子的成年身高?

    男孩:把母亲的身高加上12厘米,父亲的身高保持不变,例如,一个男孩的妈妈身高160厘米,父亲身高188厘米,那么他将来的身高比较可能在172厘米到188厘米之间。

    女孩:从父亲的身高中减去12厘米,母亲的身高不变。还是上面的例子,假如是个女孩,她的身高很可能在160厘米到175厘米之间。医学研究表明,80%的生长激素是在睡眠中产生的。

    小贴士:到三岁时,通常情况下,孩子的身高应该已经达到他成年后最终身高的一半了。
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