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蛋黄泥辅食添加

2013-02-25 11:32:26 作者:本站小编 来源:中国婴幼儿教育网 [我要提问] 我要评论 [推荐] [收藏]

6个月的宝宝添加鸡蛋黄应逐步加量,可以先喂一个鸡蛋黄的1/4,如果宝宝消化得很好,大便正常,无过敏现象,那么可以逐步加喂到1/2个、3/4个蛋黄,直至6-8个月后就可以喂整个鸡蛋黄了。

    蛋黄辅食添加顺序:

蛋黄泥:适合初次添加辅食的宝宝 1.将煮熟的1/4个蛋黄用勺子压碎,调上水或者奶。
2.把蛋黄汁稀释成比奶水稍稠一点就可以了。
蛋黄羹:宝宝不喜欢吃蛋黄泥 1.鸡蛋敲开,将蛋白先滤掉,再将蛋黄取出。
2.加一点凉开水,蒸几分钟即可。
蛋黄粥:6-8个月,宝宝已经初步适应辅食 1.将煮熟的蛋黄压碎,与煮好的白米粥混合煮一会
2.或者直接撒在白米粥上即可。

    蛋黄泥的做法:

    做法一:先把鸡蛋煮熟,注意不能煮得时间太短,以蛋黄恰好凝固为宜,然后将蛋黄剥出,用小勺碾碎,直接加入适量的开水中,搅拌均匀,等稍凉后即可喂哺宝宝。

    做法二:鸡蛋煮熟后,直接把蛋黄取出碾碎,加少量牛奶或肉汤拌匀,用小勺喂给宝宝。前一种方法可使宝宝不知不觉中就吃下了蛋黄,后一种方法对有些尚不适应用小勺吃东西的宝宝,可能就会有些困难。

    附:蛋黄土豆泥

    过滤土豆泥1匙、切碎的苹果1大匙。取煮鸡蛋的蛋黄1/2个进行过滤;把土豆煮软过滤后加入蛋黄和牛奶中进行混合,然后放火上少许加热。

    鸡蛋煮多久最好?

    首先,没煮熟的流质蛋黄是不适合给宝宝吃的。最合适的蛋黄应该是干干的呈粉末状,嫩黄嫩黄的,最适合给宝宝做蛋黄泥。

    关于煮鸡蛋的时间约5分钟,爸妈要根据自己家的火候条件和经验来决定。当蛋黄的外层有一圈黑色时,这说明鸡蛋煮老了,煮老的鸡蛋虽然没有细菌,但是把蛋黄中的铁元素煮出来了。

    添加蛋黄辅食注意事项:

    1、观察宝宝的消化情况:如果出现腹泻或大便里有较多的黏液,要赶快停下来,待恢复正常后再从少量重新开始添加。另外,宝宝在最初吃辅助食物时,大便可能会有一些改变,如便色变深、呈暗褐色,这不见得就是消化不良,只要大便不稀、没有黏液,就不会有什么大问题。

    2、长湿疹:如果宝宝添加蛋黄后出现湿疹或原有的湿疹明显加重,而且接连出现2-3次,有可能是蛋黄过敏,那就先不要添加蛋黄,过1-2周后再尝试着添加。

    3、用什么冲调:蛋黄除了用水调,还可以用自己榨的果汁调,果汁中VC含量比较高,蛋黄中铁的含量较高,VC能促进铁吸收。但最好不要和米粉一起调着吃。因为谷物里含有植酸,会影响体内铁的吸收。蛋黄也不要加到奶瓶中让孩子喝进去,而是要让孩子吃进去,以锻炼其咀嚼能力。
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