冬季育儿知识全新呵护宝宝

2012-01-10 20:41:30 作者:本站小编 来源:中国婴幼儿教育网 [我要提问] 我要评论 [推荐] [收藏]

冬天来临,冷空气猛烈来袭,让娇弱的宝宝身边充满危机。咽喉干痛、皮肤干痒、感冒、流鼻血等冬季常见病时常缠着宝宝,父母们要学习一些冬季育儿知识,让宝宝在严冬也能享受到无微不至的照顾。

    对于宝宝来说,冬天是个“残酷”的季节,父母更要注意呵护宝宝,要适度的进行体育锻炼,还要注意在饮食等方面做好调理,让宝宝安然过冬。以下为您介绍科学的冬季育儿知识,供您参考。

    一、冬季宝宝常见病预防


    1、小心鼻出血:冬季风多雨少空气干燥,宝宝鼻黏膜的水分蒸发很快,毛细血管壁弹性降低,变得很脆,如果血管受到强烈震动,就比较容易破裂出血。如果宝宝感到鼻子干燥时,可用毛巾或棉花蘸温开水轻擦一下,也可以用开水的蒸气熏一熏。一旦出现鼻子出血,就要立即止血。

    2、谨防病毒感染致病:入冬特别要加强宝宝体育锻炼,提高宝宝的体质,预防哮喘;冬季病毒感染比较普遍,如果宝宝出现发烧、怠倦、厌食、头疼与腹疼等症状,要及时检查,以防万一。

    3、防感冒:北方的冬季虽然寒冷,但室内有取暖设备,在室内非但感觉不到寒冷,比春秋还要暖和,有的家里室温还相当高,不要给宝宝穿太多,父母穿什么,孩子穿什么,以免捂出病来。另外,宝宝的体温调节能力比较差,室内外温差不宜大于7℃;同时,还要注意经常开窗通风。

    4、防暖器病:北方气候本来就干燥,加上暖气取暖,室内湿度小,容易引发呼吸道感染。南方的家庭使用空调、电暖器等取暖设备,室内的湿度也在大大降低。南方保持室内适宜的湿度同样重要。可购买一个温湿度计放在房间里,室内适宜的温度是18~24℃,湿度大于50%。购买一个加湿器维持室内适宜的湿度。

    5、防冻疮:冬天,由于户外天气寒冷,宝宝大多停留在室内,因此活动量减少,导致四肢的血液循环不畅,热量减少,很容易发生手脚冻疮。因此,在冬天到来之即,应提前做好预防工作。

    6、谨防呼吸道疾病:秋去冬来,在寒冷的冬季,父母要谨防冬季易流行的呼吸道传染病,如水痘、腮腺炎、流行性脑膜炎等,平时注意提高室内湿度和空气清新度。对于体质差、易感染疾病的幼儿,还可给孩子服用板兰根、大青叶、金银花等中药,以加强预防流行型感冒。

    对患病的宝宝要去医院正确诊断、及时治疗,重者应隔离观察,防止流行病的扩散。外出时如应带好口罩,特别是室内外温差较大的的情况下。

    二、冬季育儿知识


    冬天的寒冷是宝宝面临的最大挑战,父母们要从衣着,环境,饮食等多方面对宝宝做好全面保护,及时调整冬季护理宝宝的过冬方案。

    1、冬季注意保暖

    1)合理穿衣,随时增减:有的家长给幼儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而小儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。

    2)外出游玩做好保护:外出最好戴口罩,避免着凉。夜间盖好被褥,家长应勤查看,儿童登被褥时及时盖好,以免孩子着凉。不然,常会引起其它大病发生,如心肌炎、肺炎、大叶性肺炎、急性肾炎。

    3)保暖要从脚部开始:宝宝脚的表面脂肪很少,保温能力很差。冬季站在地面上,会散发大量体温,容易导致冻疮,影响内脏,还会导致身体抵抗力削弱,易引发伤风感冒,发生气管炎等疾病。

    4)选好被子有助宝宝安睡:被子以2.5公斤左右为宜,幼儿钻进被窝后,应尽快地为幼儿捂严塞紧,脚部的被子往下向里折,这样,幼儿像包在一个小睡袋中,然后要求幼儿安静地闭上眼睛睡觉。如果被子塞得紧,冷风进不去,幼儿会睡得很香甜,也不容易感冒。

    5)戴帽子:在冬季,一顶小小的帽子(或女孩的头巾)对御寒还是很有用处的。在冬天,有些孩子剧烈运动后马上就把帽子脱去,这也是不对的,因为这样散热快、热量散失大,孩子容易着凉感冒,容易生病。

    2、适当调理饮食

    1)增加高热量食物:冬季天气寒冷,宝宝需要的能量和热量也相应增加,因此应增加些能量高,热性的食物。如肉类、乳类、鱼类、家禽类、豆类等等。此外也要注意补充红枣、红豆等健脾补血的食物。

    2)多喝水、多吃水果蔬菜:冬天气候干燥,而宝宝的肌肤很娇嫩,除了多给孩子喝水、多吃水果蔬菜外,合适的护肤品也很重要。不要给幼儿使用成人的护肤品,家中要经常准备好儿童护肤霜。

    3)补充碘和铁食物:宝宝怕冷,要注意补碘和补铁,可提高宝宝的抗寒能力。含碘丰富的食品,如海带、海蜇、虾皮及海鱼等;富含铁质的食品,如动物肝脏、牛肉、鱼、蛋、黑木耳、大枣、乳类、豆制品等。

    4)合理营养:冬季更应注意孩子的营养问题,除补充蛋白质、矿物质外,还要多吃些含胡萝卜素、维生素B2和维生素C多的蔬菜、瓜果,也有助于对肉、蛋类物质的营养消化吸收。如红萝卜、大白菜、梨等。

    5)适当进补:一般来说,孩子身体娇嫩,各个器官正处于生长期,但体质并不虚,食补设计应注重调养食物的选择:主食上可选用大米、小麦,配以杂粮,如高粱米、玉米等;副食可选用有健脾益气作用的黄豆、黑豆、豌豆;性温味甘的牛肉,鱼、虾等,性平味甘的猪肉、各种蛋类等。体弱多病的孩子应对症下药。

    3、宝宝肌肤护理

    1)预防宝宝皮肤冻伤:寒冷冬日,宝宝娇嫩的皮肤,很容易变得比较粗糙、干燥发紧,严重者还会出现皮肤变红、发紫、痒痛,甚至皮肤裂开、化脓、感染。因此,父母要在宝宝的膳食中适当添加一些维生素(尤其是A和D)及脂肪含量丰富的食物,如牛奶、蛋黄等。外出前可给孩子抹上一层薄薄的婴儿护肤霜。

    2)室内护理宝宝皮肤的要点:在使用空调和暖气的房间,最好放一盆38-40度的水,也可用加湿器控制室内湿度。每次洗完澡后搽一层婴儿专用的润肤露,并用婴儿专用爽身粉涂于皮肤褶皱处。

    3)室外护理宝宝皮肤的要点:冬天,宝宝外出时间少,若要外出时应在皮肤特别容易干燥的部位,如脸颊、额头、臀部,抹一些预防皮肤干燥以及滋润作用的婴儿油,但不要搽得太厚。

    3、其它育儿知识

    1)室内注意开窗通风:当然,不要认为室内就是完美的避风港,注意保持儿童寝室活动场所良好的环境条件,保持室内空气流通,特别是长时间生活在门窗紧闭、有暖气和空调环境下的孩子,空气不流通,不利小儿的健康。

    2)调节室内空气湿度:在有空调(或暖气)的环境中,应视情况调节室内的湿度。可使用加湿器控制室内湿度,也可在屋中放盆清水;将装满水的饭盒或湿毛巾放在暖气上;将剪掉瓶口的矿泉水瓶装上水,塞在暖气片的缝隙中,让水自然蒸发;在非木地板上洒水或多拖几次地,都是增加室内湿度的做法。

    3)让宝宝多搓手:孩子的血液循环多欠佳,一旦气温低于10℃而又缺乏运动或有效的保暖措施时,很容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊等部位出现冻疮。常搓手,一方面可以借助摩擦生热来增加局部的温度;另一方面还能加速血液循环,从根本防止冻伤和冻疮。 

    a、益智:搓手不仅能使手指更加灵活自如,而且由于手部有众多的肌肉、关节,它们的运动都要受大脑的指挥和调控,所以搓手能强化手、脑的反射,大脑也会越用越灵。

    b、防感冒:经常搓手能促进血液循环和新陈代谢,预防感冒。双手拇指的根部在医学上称之为“大鱼际”,是治疗呼吸道病症的有效部位,该处脉穴丰富,刺激它能促进血液循环,疏通经络,强化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上呼吸道抵御感冒病毒侵袭的免疫能力。

    c、强化动手能力:搓手运动不仅是5个手指的活动,腕、肩及肘关节也要同时参与,是一项复杂、精细的运动,可涉及肩部、臂部、手腕、手掌和手指等30多个大小关节的50多条肌肉,经常搓手无疑就是在发展孩子的手功能。

    4)多带宝宝晒晒太阳:天气好,带宝宝到户外晒太阳,能补充维生素D,能增强皮肤的抵抗力,还能增强宝宝的免疫力,能促进宝宝血液循环,对帮助宝宝摄取和吸收钙、磷,使小朋友的骨骼长得健壮结实。对婴儿软骨病、佝偻病有预防作用。对大人则有防止骨质疏松、类风湿性关节炎等功效。

    学前谷温馨贴士:不要隔着玻璃窗晒太阳,晒太阳时宜穿红色衣服,最好不要穿黑色的衣服;另外,要注意摘掉帽子和手套,尽量将皮肤暴露在外,让阳光与皮肤亲密接触。

    结语:冬季,是宝宝常见病的多发期,父母更要注意呵护宝宝的健康,多掌握科学的冬季育儿知识,只会有百利而无一害,并为宝宝做好全面的迎冬准备,增强宝宝抵抗力,让宝宝安然过冬。

    声明:文章来源注明“学前谷-中国婴幼儿教育网www.baby-edu.com)”,均为原创,请尊重作者的劳动果实;如需转载,请注明出处,谢谢合作;若发现转载未注明出处,将追究法律责任。
相关热词搜索:育儿知识冬季育儿知识
0
顶一下
0
踩一下

[错误报告] [推荐] [收藏] [打印] [关闭] [返回顶部]

网站首页 | 产品展示 | 关于我们 | 联系我们 | 广告合作 | 版权声明| 友情链接 | 网站地图 | sitemap | 在线问答

幼师群:42575230  54118754  |  园长群:107615813 | 经销商群:107617312 |  妈妈群:107616762 |  幼教公司群:121128490

在线咨询: 点击咨询
QQ:23419676 点击咨询
QQ:835226297 点击咨询
QQ:420675791 点击咨询
QQ:335163768 点击咨询
QQ:361206426 注:本站所有信息仅供参考,若无意中侵犯了您的权利,请及时联系我们,我们将尽快处理!

学前谷-中国婴幼儿教育网 版权所有 未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像! 京ICP备11032079号 在线人数: