怀孕注意事项(1-40周)

2013-01-31 17:47:09 作者:本站小编 来源:中国婴幼儿教育网 [我要提问] 我要评论 [推荐] [收藏]

怀孕了,您也许会因为缺乏对怀孕知识的了解,心中不免会有疑问:“孕妇不能吃哪些食物、怀孕有什么症状、怀孕应注意什么”……接下来就随小编逐周了解“怀孕注意事项”,为您的好“孕”全程呵护!

    每个父母都希望生育健康聪明的宝宝,但有一些因素,如烟、酒、手机、微波炉、宠物、焦虑、暴躁……都随时在危害宝宝的健康。为给胎宝宝营造良好的宫内成长环境,小编为您整理了“怀孕注意事项(1-40周)”,供您参考!

    怀孕第一周

    第一周实际上是为卵子的受精作最后的准备。如果您是计划怀孕,也许经过了一段时间的心理和生理准备,这一周你们将要开始“造人”历程了。赶快调整好健康饮食习惯和生活起居,保持良好的心态,准备迎接新生命的到来吧!>>>怀孕第一周注意事项

    怀孕第二周

    虽然现在您可能不知道自己是否怀孕,但计划要宝宝的您,要戒除抽烟及避免过量饮酒。在这个受孕过程中,不能接触有毒物质,如麻醉剂、农药、灭害灵、铅、汞、镉等,不要照射X光等放射性物质。另外,要多吃富含叶酸的食物,如樱桃等新鲜水果和绿叶蔬菜。>>>怀孕第二周注意事项

    怀孕第三周

    这是一个新生命的开始,也是您新生活的开始。怀孕前3个月和孕期前3个月要补叶酸,叶酸是胎儿神经发育的关键营养素。这个时期您在补充叶酸的同时,也应该加强多种微量元素的吸收,因为微量元素锌、铜等也参与了中枢神经系统的发育。>>>怀孕第三周注意事项

    怀孕第四周

    这个时期由于胚胎太小,母体孕激素水平较低,因此大部分孕妇察觉不到。如果您是计划怀孕,或者没有采取避孕措施,要想到小宝宝随时都有诞生的可能性。一旦发现自己怀孕了,就不要随便乱吃药,也不要轻易接受X线检查,更不能参加剧烈的体育活动了。>>>怀孕第四周注意事项

    怀孕第五周

    在前两个孕月,体内的宝宝还不能叫胎儿,只能叫胚胎或胎芽。胚胎期是人体各器官分化发育的时期,许多导致畸形的因素都非常活跃,多数人的先天畸形都发生在胚胎期,在第4-5周,心脏、血管系统最敏感,最容易受到损伤。这个阶段禁止接触X光及其它射线。>>>怀孕第五周注意事项

    怀孕第六周

    大多数孕妇在怀孕第六周时开始觉察到怀孕的迹象。如果您还没有做过早孕检查,现在您可以去医院做相关的体检,以便有一个确实的信息。有的医院可能会让准妈妈做B超以便了解是否有无异常妊娠,像宫外孕或葡萄胎,放轻松,积极配合医生的检查吧!>>>怀孕第六周注意事项

    怀孕第七周

    与宠物们暂时说bye-bye,如猫、狗等,因为,和宠物接触容易感染弓形虫,而弓形虫会引起胎儿畸形。此时,最好不要同房,以免惊动胎儿,造成流产。孕妇洗澡的水温不要过高,时间不要过长,尤其坐浴,避免子宫充血而引起流产。>>>怀孕第七周注意事项

    怀孕第八周

    一般在孕期第8-12周时要进行第一次正式产检,此时医院会给每位孕妇建立一个档案,记录你整个孕期每次身体检查情况。所以第一次产检也俗称为“建档”。第一次产检的项目通常包括问诊,测量体重和血压,听胎心,验尿,验血,检查子宫大小等。>>>怀孕第八周注意事项

    怀孕第九周

    怀孕初期是胚胎各器官分化形成时期,极易受药物等外界因素影响而导致胎儿畸形,属“致畸高度敏感期”。在此时期不必用药时坚决不用,包括一般保健品、滋补药。可用可不用的,或暂时可停药的,就不用。如必须用药,一定要在医生指导下谨慎安全用药。>>>怀孕第九周注意事项

    怀孕第十周

    俗话说,生命在于运动,对孕妇来说是两条生命,意义格外重要。适当的、合理的运动能促进孕妇的消化、吸收功能,可以给肚子里的宝宝提供充足的营养,到时候会有充足的体力顺利分娩,分娩后也能迅速恢复身材。不过,要避免参加一些剧烈运动,而以散步等方式最为适宜。>>>怀孕第十周注意事项

    怀孕第十一周

    辐射是危害母婴健康的一大敌手,常听新闻报导一些骇人听闻的消息:两名长期在电脑屏幕前工作的孕妇产下畸胎;广州目前有65万学生视力不良,其中重要的一个原因就在于长时间看电视、玩电脑,受到过多的电磁辐射。您可以选择一套适合自己的防辐射服,但孕妇不宜长时间穿防辐射服,在没有辐射的环境下尽量脱下防辐射服,让肚子里的宝宝“透透气”。>>>怀孕第十一周注意事项

    怀孕第十二周

    孕吐反应减轻,食欲逐渐增加,正是纠正孕吐期造成的电介质紊乱,弥补早期营养素的丢失,调整机体营养状况的大好时机。应该根据胎儿生长发育的需要,及时补充各种所需营养素,能吃多少吃多少,少食多餐。补充原则是:缺什么,补什么;缺多少,补多少。>>>怀孕第十二周注意事项

    怀孕第十三周

    到了孕中期,有的孕妇面部会出现黄褐斑,不要着急,更不要随便用药,一般黄褐会在分娩后会逐渐消退,至少会变淡。如果在夏天要注意防晒;要注意皮肤的保湿;在保证营养均衡全面的前提下,经常吃西红柿可减少黄褐斑。>>>怀孕第十三周注意事项
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